Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня всё хорошо,семья ,дети!! Но раз в два ,три месяца мне хочется употребить кокаин,а под его действием я не отдаю себе отчёт. Мне нужно разобраться в этой проблеме. Из за моих действий в семье накалённая ситуация
Здравствуйте! У Вас есть зависимость и Вы пытаетесь справиться с этим. Это первый шаг, понимание того, что это есть и это разрушает Вас и Вашу жизнь, семью, будущее. Вам важно начать работать с собой, обратиться к наркологу, обратиться к психологу/психотерапевту, который работает с зависимыми, начать работать в группе (группы зависимых). Это сложный путь, который Вам предстоит пройти, чтобы понять свою зависимость и отказаться от неё.
Здравствуйте! Мне 37 лет. Беременность вторая. По результатам узи у меня расширен ТВП до 3 мм и дисплазия носовой кости. Анализ крови говорят хороший (PAPP-A 1.88, b - ХГЧ свободный 63.8). Кровь и узи переделавала в 2 местах. По 1 риск по СД 1 к 17 по другому 1 к 50. Какой...
Здравствуйте, Анастасия. В вашем случае рекомендуется инвазивная диагностика - амниоцентез, и консультация генетика. Риски действительно высокие.
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет
1 ответВот у меня были месячные с 20 по 25 сентября, 28 в ночь был незащищённый акт с молодым человеком, после тянула живот , делала тесты , но показывала 1 полоску , с 10 по 12 октября у меня пошли месячные, хотя должны были пойти 18 октября, но так же тянет живот , кружится иногда...
Добрый вечер. Беременности не должно быть т. к прошли месячные. Сбой цикла может быть при активной, но нерегулярной половой жизни. Если будут сохранятся боли внизу живота, то необходимо сделать УЗИ органов малого таза.
Нужна ли мне ваша помощь ?
2 ответапроблема заключается в том , что моя девушка считает что я параноик . Сам же я это полностью отрицать не могу , т.к. понимаю что в каких то моментах она права . Я слишком ее ревную , думаю что она мне изменяет с ее же друзьями . Но конкретных доказательств у меня нету ,...
Здравствуйте! 1) По Вашему описанию можно предположить, что у Вас невротическое расстройство, из-за которого у Вас и появились данные беспокойства; 2) Вы оба правы, Вам действительно нужна помощь специалистов (врача-психотерапевта или психолога) для психологической коррекции состояния, чтобы изменить свой уровень жизни; 3) Это займет длительно время, хочу сразу предупредить, что предстоит работать. Будьте здоровы!
Можно ли мне работать грузчиком
2 ответаЗдравствуйте!Год и 3 месяца назад я сломал ногу а точнее 2 Берцовые кости со смещением и разбил внутренний сустав в шепки при неудачном падении со 2 этажа примерно,мне сделали операци поставили 2 пластины несколько скрепок в сустав вживили 3 шурупа длинных чтобы наростить...
Нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот случилось этл вот толькпшто я начел засыпать и вдрук почувствовал что штото шумит и чейто знакомый голос сне говарит патом он преврашяетчя ы урик я просыпаюсь панимаю что я не сплю аткрываюиглоза всё нармально ложусь засыпаю т следуйший сон как будто я летаю по комноте...
Какого рода помощь Вы хотите получить?
Можно мне бросить все лекарство
10 ответовПроболела ковидом прошло 2.5 месяца начались панические отаки начала с пустырника . потом месяц афобазола.вместе с глицином форте.не помогло невропатолог прописал мексидол уколы 10 дней и атаракс полтаблетки на ночь проставила нужно было продолжать мексидол в таблетках не...
Здравствуйте! Вы спокойно можете убрать все препараты, у Вас очень маленькая длительность приема амитриптиллина и синдрома отмена не будет. Остальные препараты синдром отмены не вызывают, поэтому просто отмените и все. Будьте здоровы!
Биогель - мне вкололи подделку?
8 ответовЗдравствуйте! Очень прошу помощи, мне страшно! Делала вчера инъекции Биогеля у своего косметолога, у которого до этого в ноябре делала эти же инъекции. В ноябре результат был супер, никаких побочек. Один синячок. Сейчас - везде где были проколы синячки, болезненность сильная,...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Приложите фото проблемных мест Посмотрю и дам ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 48 лет. Миопия высокой степени -10,5 и - 11, склерохориоретинальная форма, периферическая дегенерация сетчатки, астигматизм. Зрение падает, примерно, на 1 или 1,5 диоптрии за 3-4 года. Офтальмологи предлагают мне заменить хрусталики, поставить ИОЛ. Я...
Здравствуйте, Валентина. При близорукости, когда потенциально в любое время есть риск отслойки сетчатки и последующая витрэктомия с введением силиконового масла, лучший вариант, это не гидрофильные, а гидрофобные ИОЛ, к которым масло не прилипает и не оставляет грязных разводов. Лучшие линзы в этом смысле для Вас, это гидрофобные асферические ИОЛ фирм Alcon, Baush&Lomb, Hoya. Все остальные в той или иной степени считаю менее предпочтительными по разным причинам, прежде всего исходя из качества, удобства и минимизации интра и послеоперационных рисков.