Что вас беспокоит?
Можно мне бросить все лекарство
Проболела ковидом прошло 2.5 месяца начались панические отаки начала с пустырника . потом месяц афобазола.вместе с глицином форте.не помогло невропатолог прописал мексидол уколы 10 дней и атаракс полтаблетки на ночь проставила нужно было продолжать мексидол в таблетках не подошли принимать не стала. психотерапевт прописал фенибут пропила 10 дней по 1таблетки перешла на2 т пять дней пропила что то не хорошо кажется что все возвращается обратно может перебор также он назначил амитриптилин 1\4 10 дней пропила тоже убрала не идет как мне быть
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да, вы можете отменить все перечисленные препараты. Синдрома отмены не будет. Для снятия тревожности попробуйте новопассит по 1 таб 3 раза в день, 1 месяц. Магний b6 форте по 1 таб 3 раза в день.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы сможете отменить все препараты сразу, начните приём магне в6 по 1 таблетке 3 раза в день в течение месяца.
Ольга, у меня переизбыток б6 если я правильно поняла магнелис и б6 одно и тоже
Тогда магнерот, он без витамина В6. Магне рот по 1 таблетке 3 раза в день в течение месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы спокойно можете убрать все препараты, у Вас очень маленькая длительность приема амитриптиллина и синдрома отмена не будет.
Остальные препараты синдром отмены не вызывают, поэтому просто отмените и все.
Будьте здоровы!
Артур у меня могло от фенибута быть такое состояние как будто опять все возвращается может он мне не идет
Не думаю, фенибут слишком лёгкий препарат, на него не будет такой реакции.
Артур, спасибо большое ! С новым годом !желаю чтоб у вас было все на пять!!!!!
Принятый ответ
Здравствуйте, Валентина! Это послековидное состояние. Да, Вы можете перестать принимать препараты, синдрома отмены не будет. Можете начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сейчас люди часто встречаются с похожим на ваше состояние именно после ковид.
Помимо тяжелой нагрузки на физическое здоровье , это состояние накладывает большой отпечаток и не нервную систему.
Вам очень важно сейчас дать ей отдых и укрепление.
Постарайтесь не торопить себя и не терзаться вопросом , когда все придёт в норму.
Всему своё время.
И у каждого оно индивидуально.
Отдыхайте, полноценно питайтесь , следите за своим сном.
Медитируйте, возьмите на вооружение техники дыхания- они отлично помогают быть здесь и сейчас и снижать тревогу.
Также показана работа с психологом и психотерапевтом.
И постепенно вы придёте в норму!
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 19 Сентября 20191 ответ
- 30 Января 20208 ответов
- 14 Апреля 20201 ответ
- 9 Февраля 20211 ответ