Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свою ситуацию постараюсь описать коротко, более конкретные ситуации уже в личной терапии. 1) Во мне есть такая черта что я главный инициатор всего и вся. И иногда даже там где не просили. У кого-то это вызывало агрессию, у кого-то зависть, а кто-то просто использовал в своих...
Виктория, здравствуйте! Вы заканчиваете свой вопрос предложением, что не понимаете причин, наряду с этим шестой пункт вашего вопроса готов с этим поспорить. К сожалению, так часто бывает, что «недохваленные» в детстве девочки продолжают машинально зарабатывать очки, перехватывают инициативу, помогают, изобретают в надежде получить обмен положительной энергией с контекстными людьми, но то ли людей выбирают неправильно, то ли взаимопонимания не хватает, но деятельность удовлетворения не приносит. Скажите, как у вас с самооценкой? Скажите, можете ли вы предположить, что ассоциируете себя с ненужными вещами, отсюда и блок от разхламления?
Здравствуйте! В 2019 году переехала в другой регион с мужем и дочерью (ей на момент переезда было 5 лет). Через год расстались с мужем и мы с дочкой съехали на съемное жилье. Были мысли вернуться домой, но т.к. продала там квартиру и взяла в другом регионе в строящемся доме,...
Здравствуйте. Ваше состояние абсолютно понятно.Вы находитесь в состоянии острого эмоционального истощения и одиночества в чужом городе с двумя маленькими детьми, без поддержки. Ваши слезы по вечерам, раздражительность, отсутствие радости - это крики вашей психики о помощи. Ваш организм исчерпал внутренний резерв. Ваше психическое здоровье - это основа, на которой держится благополучие ВСЕЙ вашей семьи. Без него рухнет всё: ваши отношения с мужем, ваше материнство, ваша жизнь. Перестаньте винить себя. Вы не источник проблем, вы человек в кризисе. Поговорите серьезно с мужем, донесите до него степень вашего отчаяния, чтобы он понял, что это не прихоть, а жизненная необходимость. Ваше желание вернуться - это голос инстинкта самосохранения. Прислушайтесь к нему. Вы не просите мужа бросить работу или лишить дочь образования. Вы предлагаете решение кризиса, который разрушает вашу семью изнутри. Ваша жизнь и ваше душевное спокойствие дороже любого, даже самого хорошего, но одинокого быта. Действуйте. Ради себя, ради своих детей, ради того, чтобы снова захотеть жить.
Здравствуйте, в январе был стресс, потеряла папу. Обучно никогда не страдала от пониженного давления. Раньше ставили ВСД Летом в середине июля как видимо на фоне перенесенного стресса и переживаний были скачки давления до 175/100... Вызывала скорую делали магнезию..ходила в...
Здравствуйте. А в чем ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестаю думать, фантазировать в течении дня, и к вечерк, у меня нет какого либа желания удовлетворить себя и мужа. Подскажите какие то препараты, для увеличения гармон, либидо и в целом повысить фон сексуального влечения
Здравствуйте. Сезонные всплески и падения сексуальной активности и либидо это нормально. Здесь нужно анализировать причины и события, которые сопровождают снижение либидо именно в конкретный период и пытаться скорректировать их. Так же можно в период заниженной сексуальной активности принимать Цефагил.
Нет не одного аспекта жизни, где бы у меня не было всё плохо. Недавно заметила, что мне не везёт, ну совсем, начиная с самого рождения, и что с этим сделать ничего нельзя. Неуверенность в себе, низкая самооценка, страх осуждения т.д. с этим я живу всегда. Друзей нет, работы...
Валерия, здравствуйте! Вы пишите такие болезненные слова..примите мою поддержку...и сопереживание... Понимаю, что есть причины сейчас так смотреть на жизнь и испытывать такую боль внутри... ведь есть ситуации, которые требует времени и их надо прожить...потому что...да...все равно будет и светлая полоса!!! Да, сейчас вам очень и очень плохо...но это точно не значит, что ничего не изменится...а вот искать поддержку- да! Кто сейчас рядом с Вами(кроме ребеночка. который всегда рядом и уже очень очень любит Вас))? С кем Вы можете поделиться своей болью? Как давно у вас такое состояние- Вы делились своими тревогами с врачом- возможно сейчас стоит немного поддержать Вас(есть в поликлинике и перинатальный психолог, который может пока быть необходимой поддержкой)?Понимаю, что череда обстоятельств не дает Вам поднять головы....Но всегда есть то- ради чего двигаться дальше...и иногда нам нужна поддержка- и поверьте, несмотря на всю темноту, которую вы сейчас видите вокруг- есть и много светлого и тех, кто будет готов Вам помочь... Поделитесь с родными, с друзьями. можно написать и вчат поддержки- найти тех с кем будет легко потом общаться...и вы не мать одиночка! вы прекрасная молодая женщина,ю которая ждет ребеночка!!! И вы сможете подарить еще одну жизнь!!! И есть организации для женщин, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, которые безоплатно помогают и финансово и психологически- можете найти такие организации и в Вашем городе- да и вообще по интернету(многие могут помочь и на расстоянии)).Но не опускайте руки, вы точно не одна)
здравствуйте, уже около месяца я не могу найти сил для того чтобы что-то делать, я занимаюсь программированием, учусь в академии и мне нравится эта тема и раньше я уделял по 6-8 часов изучения этой отрасли каждый день и мне приносило это удовольствие, но сейчас уже почти...
Здравствуйте Руслан! Исходя из вашего запроса у вас возникли вопросы, связанные с экзистенциальной психологией. Экзистенция означает существование и основные темы, в этом направлении психологии, связаны с рассмотрением четырех экзистенциальных конфликтов: 1. между осознанием неизбежности смерти и желанием продолжать жить; 2. между осознанием собственной свободы и необходимостью быть ответственным за свою жизнь; 3. между осознанием собственного глобального одиночества и желанием быть частью большего целого; 4. между потребностью в некой структуре, смысле жизни и осознанием безразличия (равнодушия) Вселенной, не предлагающей конкретных смыслов. Если вас заинтересовали эти вопросы, то вам необходимо поработать со специалистами, специализирующимися на этих темах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет, но последние пару месяцев чувствую себя ужасно, у меня нет сил учится, нет сил работать, я просыпаюсь уже сонным и уставшим, хочу спать весь день ровно до момента наступления ночи, потому что как только начинается 12 часов ночи, заснуть я не могу. Я...
Здравствуйте, Андрей, жду анализы. Питание у Вас полноценное? Животные белки получаете достаточно? Витамины принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день. На протяжении более 7 месяцев начиная с июля 2021 года меня мучает чувство нехватки воздуха. хочется вдохнуть полной грудью но не всегда получается.От этого чувствую головокружение, учащение пульса. Иногда ощущаю простреливающую боль в груди. Прошла много...
Здравствуйте. У Вас ярко выраженные признаки гипервентилляционного синдрома - это простым языком дыхательный невроз на фоне общего тревожного расстройства. Вам нужен доктор психотерапевт. Боли могут быть связаны как остеохондроза, но чаще всего с мышечным спазмом, зажимами на фоне общей тревожности. Помогает ЛФК на грудной отдел позвоночника и регулярная диафрагмальная дыхательная гимнастика по утрам начиная с 2-3 минуток доходить до 15 и так заниматься регулярно. + психотерапия - когнитивно-поведенческая с хорошим психоетрапевтом. Сами дома читайте литературу - Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Многим моим пациентом прям помогла. Из препаратов - выписываются они очно в силу их рецептурности. Лично я бы для начала посоветовал Атаракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день - 1-2 месяца. В моменты панической атаки и резкого страза - Феназепам 1 мг половинка под язык ( он еще более строже по рецепту) но его только по ситуации. И при болях в спине, груди коротким курсом Мелоксикам 7,5 мг 1 таб в день после еды - 5 дней. Лежать на эпликаторе Кузнецова между лопаток на 15 минут 2 раза в день- 2 недели. Но в первую очередь именно с точки зрения психологии решаться проблема должна.
Здравствуйте! Моя проблема в том что я несколько лет назад заболела и год принимала нейролептики. Примерно через месяц после начала приема нейролептиков моя сексуальная активность куда то пропала. Я полностью перестала хотеть секса. Как говорила моя психотерапевт это...
Здравствуйте! Восстановление от лечения может проходить до пролугода. Но я бы советовала бы сдать анализы на ТТГ ЛГ пролактин фсг на 3-5 день цикла и прогестерон на 21 день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация происходит 2й раз за 2 месяца. Подросток, мужчина 18 лет. Спортсмен - пловец На фоне абсолютного спокойствия ,тренировок небыло, сытый, ехал на учебу. Почувствовал желание сходить в туалет по большому, но т.к был в метро, то сразу не смог, потом резкий болезненный...
Температура возможна как реакция на стресс Не исключена и другая причина Однозначно ответить сложно