Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обморок после дороги в беременность
24 ответаЗдравствуйте! Мне 36 лет, вторая беременность, срок 32 недели. После двух суток в дороге из одной страны в другую упала в обморок на вокзале во время ожидания такси. Дорога была сложная: машины + сутки поезд. В поезде ночью было очень жарко, много запахов, спала все два дня...
При приёме препаратов железа иногда возникает риск запоров, так как эти лекарства могут влиять на работу кишечника. Это довольно распространённое явление во время беременности, но его можно предотвратить с помощью правильного питания и других мер. Включите в рацион кисломолочные продукты-ряженка, кефир. Так же в рационе должно содержать я достаточное количество клетчатки. Пейте чай с сухофруктами-курага, чернослив. И пейте достаточное количество жидкости 1,5-2 литра в сутки
Навязчивые мысли
1 ответДобрый день! мне 28 лет. на протяжении практически 4 последних лет у меня происходят регулярные панические атаки, а также появились насвязчивые мысли. Все началось, когда я ехал в метро и поезд остановился в тоннеле. Сначала все было как обычно, но потом вдруг резко забилось...
Здравствуйте, Алекс. Предположу, что у вас накопилось большое количество неразрешенных психических проблем. Возможно, вы их замалчивали, прятали в себя. Создавали защиты. отрицая наличие переживаний. Но всему есть и предел, и ваша психика уже не может больше этого выдерживать. Вот она и подает сигнал таким образом, "награждая "вас паническими атаками, навязчивыми мыслями и т.п. И тело тоже реагировало вслед за эмоциональным состоянием. Непереносимые чувства формируют в вас фобии - боязнь метро, боязнь выходить из дома и т.д. Выход в том чтобы найти и проработать причину, потянувшую за собой вашу тревогу. Работа не быстрая и довольно непростая. но вполне реализуемая. Вам нужно понять, осознать себя, принять себя. Найти свою внутреннюю опору. Лекарства - это ваши костыли, они помогают, но проблему до конца не решают. Очень хорошо было бы вам проработать это с с психологом -очно или онлайн. В даном случае хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия. Для самопомощи порекомендую дыхательные техники (их много, можно найти в интернете).. Упражнения на релаксацию (например . по Джекобсону) Когда навязчивые мысли начинают одолевать - постарайтесь научиться относиться к ним, как к отдельным от вас. Они , как облака. которые плывут по небу. Плывут - и пусть плывут. Вы отдельно - они отдельно. Говорите себе - что это всего лишь состояние. Оно вас не убьет. оно было и раньше - и всегда заканчивалось. и в этот раз все пройдет. Старайтесь переключать внимание, как бы "заземляя" себя. Рассматривайте какой-либо предмет так, как будто первый раз видите его. Трогайте, нюхайте - это должно вернуть вас в реальность.
Смерть в судорогах
1 ответздравствуйте, 14 числа у родителей умерла собака, шарпей, 6,5 лет, все вакцины имелись и делались вовремя, так же стабильно проходила обработка от глистов и клещей. примерно за неделю, до кончины, у собаки каплями выделялась кровь и ноздрей, но самочувствие было стабильным и...
Здравствуйте Могло быть и отравление, и наследственные коагулопатии, тромбоцитопения в том числе аутоимунная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормы в 2,3 года
14 ответовМальчик, 2 года 3 месяца. Мало речи. Понимание речи есть. Активный, много шалит, балуется. Ходит в садик, ведёт себя там хорошо. С детьми ладит, но не особо играет. Любит машинки, любит бегать, любит поезда, нравится складывать пазлы. Много звукоподражания. Умеет считать до...
Здравствуйте! По описанию в настоящее время ничего критичного не вижу. Словарный запас маловат, но есть понимание обращённой речи, и это очень хорошо, прогноз благоприятный. Можно проконсультироваться с логопедом по запуску речи и начать занятия.
Ребенок ударился затылком
3 ответаЗдравствуйте, сегодня в районе 17:30 гуляя на улице мой ребёнок возраст 2,8 получил травму головы, а именно его уронила девочка на роликах, испугавшись , что сама упадет взяла моего сына за плечо, и он упал назад, головой об асфальт,ребенок заплакал, сознание не терял, у него...
Хорошо , Рентгена и осмотра травматолога или нейрохирурга будет достаточно Лучше перестраховаться
Ребёнок просыпается в 4-5 утра
9 ответовМальчик, 2 года будет 18 июня. Стал просыпаться очень рано, в 4-5 утра. Приходится включать мультики, чтобы как-то я могла доспать. Не осуждайте, пожалуйста, мне приходится работать и я просто не могу по-другому. Дневной сон с 13-14 до 15-16. На ночь уходим в 21-21.30....
Здравствуйте. Скажите,пожалуйста, сколько зубов у ребёнка? Малыш на имя хорошо отзывается? Части тела по просьбе показывает? Если попросить принести определённую игрушку или выбросить памперс, то выполняет просьбы без подсказки или требуется помощь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая смена настроение, бессонница
7 ответовДобрый день. За последнее время много стрессов. Жила в Белгороде. Знаю, что такое прилеты ракет. Резкий переезд, новый город совсем не нравится, новая работа. Бессонница, отсутствие мотивации к любимым занятиям, апатия, раздражительность, смена настроение частая от...
Здравствуйте! Прежде всего, важно понять, что вы испытываете нормальные реакции на стрессовые ситуации. Постарайтесь не осуждать себя за то, что чувствуете себя не комфортно. Принятие своих эмоций может стать первым шагом к их изменению. Рекомендую вам прием антидепрессантов группы сиозс. В вашем случае хорошо подойдет золофт (сертралин) Принимать нужно будет минимум 6 мес. Так же в первые две недели важно принимать транквилизаторы, так как на приеме анидепрссанта может в начале усилиться тревога. Хорошо будет подключить психотерапию в методике кпт. Именно кпт обладает доказательной эффекивность и в купе с антидепрессантом даст хороший эффект.
Месячные не заканчиваются
8 ответовЗдравствуйте,после месячной командировки внутри поезда(в поезде,жаркий климат,много стресса,много работы,потеряла 4 кг за месяц,боевые условия) сбился цикл на 10 дней,далее пошли скудные коричневые выделения и 27.06. пошла кровь,но я поняла что это вроде как месчные,но они не...
Здравствуйте. По УЗИ ничего страшного нет, у вас простой сбой цикла, в этом случае можно ещё продолжить принимать Транексам по 500 мг три раза в день до 5 дней плюс настойка водяного перца по 40 капель три раза в день до Сухой прокладки
Боль в подвздошной области слева
22 ответаПолтора года назад выписали Хофитол. Не знаю, связано ли, но через полторы недели приема был сильный приступ боли в животе, понос, слабость, пот. Минут через тридцать прошло. Ещё это было сразу после поезда, может, там что подцепила. Хофитол пить перестала. Месячные пришли с...
Исходя из описания симптомов должно быть достаточно 7-10 дней, но не хватает пальпации живота... Точно сказать нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Я сразу скажу, что с моей стороны это только подозрение. Но небезосновательное. Вопрос, который повторю ещё раз в конце: действительно ли есть основание так считать? Мне 42. Никогда не было бесплодия и никаких намёков на него. В течение трёх лет очень хотела...
Антиспермальные антитела и кариотипирование вы можете сделать самостоятельно