Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст тазобедренного суставава
2 ответаЗдравствуйте, мне 22, девушка, вес 60 кг, 167 см, травм не было. Решила заняться спортом, и при выполнении упражнений на пресс хрустит тазобедренный, при каждом повторении, болевых ощущений нет. Можно ли заниматься дальше или нужно обратиться к врачу?
Добрый день.Хруст обусловлен движениями сухожилий и связок. Во время изменения положения сухожилий при движении можно услышать щелчок.Если нет боли,то это не страшно,это норма и лечить ничего не нужно.
Лечение дисхезии
1 ответЗдравствуйте,нам 2 недели 5 дней очень мучает дисхезия .Ребенок вроде пукает и какает хорошо,но перед этим очень сильно тужится ,краснеет и напрягает пресс .Пока ничего не давала ,стараюсь делать массажи ,но может есть какие то капельки ?
Здравствуйте. Для малышей характерно такое физиологическое состояние, как младенческая дисхезия, они еще не умеют эффективно тужиться, только учатся координировать работу мышц брюшного пресса и тазового дна. Поэтому перед тем, как сходить в туалет или выпустить газики дети могут тужиться. Это может наблюдаться вплоть до 9 месяцев, здесь важно набраться терпения. При выраженном беспокойстве ребенка рекомендуют использовать препараты на основе симетикона (например,эспумизан). Высаживание очень эффективно, практикуйте, эти действия облегчает отхождение газов.Также перед кормлением рекомендуют выкладывать малыша на животик, делать массаж животика по часовой стрелке, велосипедики ножками для отхождения газиков - сухое тепло.
Киста в селезенке
10 ответовдобрый день. Уже много лет имею кисту в селезенке. Ежегодное узи роста не показывает. Диаметр кисты примерно 3 см. Подскажите пожалуйста, может ли киста лопнуть от кашля или чихания, занятия фитнесом( в т.ч. упражнения на пресс, без доп.веса)?
Здравствуйте. Можете сказать в каком месте селезенки расположена киста? Под капсулой, в толще ткани, в воротах селезенки? Спасибо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок поднимает голову
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку почти 4 месяца, последнее время начала часто поднимать голову лёжа на спине, будто пресс качает. Нужно ли делать массаж или же обратиться очно к детскому неврологу? Ранее были у педиатра, ничего не сказала по этому поводу
Здравствуйте. Это говорит о том,что малыш развивается хорошо и вовремя сядет. Это абсолютная норма!
Появился нарост
10 ответовДобрый вечер, между ребр где солнечное сплетение обнаружил под кожей шарик , более справа , напрягаю пресс уходит за прес выпрямляю спину немного выпирает, при пульпации небольшая боль но только в права , и при надавленнии такое ощущение что там пузырики лопаются
Здравствуйте, прикрепите фото образования, если визуально изменений нет отметьте область которая вас беспокоит.
Шов после кесарева
7 ответовДобрый день. Три месяца назад было повторно КС. Сейчас начала фитнес тренировки. И сегодня вовремя скруток на пресс стало болеть в районе шва. По завершении упражнений теперь ноет низ живота как при месячных. Может ли это быть расхождение шва?
Здравствуйте. Нет, шов разойтись не может, пока нужно убрать физические нагрузки и на всякий случай пройти УЗИ малого таза и осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распирает живот по утрам
13 ответовДобрый день. Уже месяц второй мучаюсь болями в пояснице, так как работа сидячая и график довольно тяжёлый. Начала замечать, что по утрам распирает живот, учитывая, что обычно я просыпаюсь и вижу пресс. Прошу помощи и совета к кому идти.
Здравствуйте!Какие -то анализы сдавали?Какой при этом характер стула?
Здравствуйте! Сейчас вышла с тренировки на пресс и бедра. Обнаружила в овуляторных выделениях вкрапления крови. Какой-то характерной боли во время тренировки не испытывала. Сильного кровотечения нет, просто немного крови в прозрачных выделениях. Сегодня 12 день цикла. Это...
Здравствуйте! На 12 д.м.ц у Вас может происходить овуляция, в этот период иногда могут появляться небольшие вкрапления крови в выделениях. Это связано с тем, что во время овуляции фолликул, который содержит яйцеклетку, разрывается и это может сопровождаться легким кровотечением. В большинстве случаев это абсолютно нормально, если кровянистые вкрапления незначительные и нет сильной боли. Если вы чувствуете себя хорошо и нет дискомфорта, умеренные физические нагрузки можно продолжать. Но старайтесь избегать чрезмерного напряжения, особенно в области таза. Если вдруг почувствуете боль или дискомфорт, лучше сделать паузу и дать организму отдохнуть. Если это будет происходить регулярно, особенно если сопровождается неприятными ощущениями, реомендую сделать УЗИ ОМТ чтобы исключить какие-то особенности, кисты или другие изменения. Поводов для беспокойства нет. Если у Вас остались вопросы, буду рада Вам помочь!
Лечение сколиоза
1 ответЗдравствуйте,мне 17 лет, сколиоз 2 степени и небольшой реберный горб, хочу заниматься спортом(упражнения на пресс, ягодицы и тд) но боюсь что будет ухудшение и горб начнёт ещё больше расти. Может ли из за спорта пойти на ухудшение?
Добрый день. Если будешь нагрузку рампределять равномерно то не ухудшишь, а улучшишь состояние своего позвоночнка. Единственное исключение это поднятие тяжести ( что бы не заработать грыжы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
1 ответЗаметила выпуклость прямо над пупком, вот уже несколько дней. Как будто маленький шарик. Особенно после физ нагрузок. Что это может быть? Пупочная грыжа? Я делаю упражнения, в том числе на пресс для того, чтобы вернуться в форму после родов.
Может быть пупочная грыжа, обратитесь к хирургу или сделайте узи.
