Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Чем старше становлюсь, тем больше нарастает тревожность, раздражительность. Причём раздражает любая мелочь. Кто то что то не так сказал, не так сделал и т.д. Иногда это переходит в паническую атаку, когда на ровном месте начинаю надумывать, что другой человек...
Здравствуйте, основным препаратом для лечения тревожного или панического расстройства является антидепрессант, в комплексе с анксиолитиком и психотерапией. Вам стоит обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для дифференцирования состояния и выписки рецепта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная сонливость, раздражительность. Страдаю ожирением, иногда повышается давление с большой разницей между верхним и нижним показателями (н-р: 150/90). Есть ребёнок, с сентября ходит в сад и очень часто болеет, я болею с ним, но без повышения температуры. Часто...
Здравствуйте!
Общий анализ крови:
- Лейкоциты: Нормальные.
- Эритроциты и гемоглобин: Повышенные значения гемоглобина и гематокрита могут указывать на недостаточный питьевой режим.
- Тромбоциты: Значительно снижены, что может указывать на проблемы с кроветворением или иммунной системой.
- Нейтрофилы: Понижены, что может указывать на инфекцию.
- Лимфоциты: Повышены, что также может указывать на хроническую инфекцию или воспаление.
- СОЭ: Низкий уровень, что указывает на отсутствие острого воспаления.
Углеводный обмен:
- Глюкоза: На верхней границе нормы, что может указывать на преддиабетическое состояние.
- Инсулин: В пределах нормы.
- Индекс HOMA: На верхней границе нормы, что указывает на некоторую инсулинорезистентность.
Гормональный статус:
- Тиреотропный гормон (ТТГ): В пределах нормы, что свидетельствует о нормальной функции щитовидной железы.
Мои рекомендации:
1. Образ жизни и питание:
- Увеличить физическую активность, например, ходьбу по 30 минут в день.
- Сбалансированное питание с уменьшением потребления простых углеводов и насыщенных жиров.
- Увеличить потребление растительной пищи, богатой клетчаткой.
- Увеличить потребление воды до 1,5-2 литров в день.
2. Контроль веса:
- Постепенное снижение массы тела через вышеуказанные изменения в питании и физической активности.
- Консультация с диетологом для составления индивидуальной программы питания.
3. Мониторинг состояния:
- Регулярное измерение уровня глюкозы и наблюдение за индексом HOMA.
- Избегать стрессов и наладить режим сна (не менее 7-8 часов в сутки).
Дополнительные анализы и обследования:
1. Повторный общий анализ крови: С акцентом на тромбоциты для подтверждения и контроля уровня.
2. Развернутая коагулограмма: Для оценки состояния свертывающей системы крови.
3. Гомоцистеин: Для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и тромбообразования.
4. Магний: Для оценки возможных электролитных нарушений.
5. Ферритин и железо: Для оценки уровня железа в организме.
6. Антитела к вирусам (Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, Герпеса): Для выявления возможной хронической инфекции.
7. Обследование у ЛОР-врача: Для оценки состояния миндалин и исключения хронического тонзиллита.
8. УЗИ брюшной полости: Для оценки возможных проблем с печенью или поджелудочной железой.
Рекомендую Вам адаптировать образ жизни и питание, тщательно мониторить изменения состояния здоровья и пройти дополнительные анализы для полноты диагностики и назначения точного лечения.
Принимаю схему( феварин-100 мг, вечер-2,5 мес.
Тералиджен (10мг-утро, 10мг-день, 10мг-вечер- 10дней)
Ламитор(100мг-утро, 100мг-день-3 недели).
Квентиакс (400 мг- на ночь, как снотворное, в теченнии 3х лет.
Тревожность, раздражительность меня не покидают.
Хотел узнать,...
я очень часто болею, особенно с осени по весну. Постоянно слабость, сонливость, раздражительность, кашель с мокротой. Анализы показывают Цитомегаловирус IgG положительный (11.66), Эпштейн Бар IgG положительный (10,30). Иммоноглубулин IgE (32,39), Аскарида (Ascaris...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! мне 38 лет. ТТГ 1,92; железо-12,9; ОЖСС-76; общий белок -69,1; Т4(св)-9,14; Т3(св)-6,1; Ферритин- 7,94;
основные симптомы , это плохо сплю, не высыпаюсь, отечность всего тела, плохая память, иногда в горле чувствую биение сердца (это происходит в основном в...
Здравствуйте. Функция щитовидной железы не нарушена.
Очень низкий ферритин. Показано внутривенное введение препарата железа - ликферр по 200 мг 2 р в неделю - 5 раз.
Нужно провести обследование по поводу низкого ферритина - исключить хеликобактер- дыхательный тест или антиген в кале.
Состояние скорее всего связано с дефицитом железа.
Менструации обильные?
Здравствуйте! Длительно лечу гастрит и дуадено-гастральный рефлюкс. Началась депрессия и астения. Пошла к неврологу, назначил Каликсту 15 мг. И сказал смотреть по состоянию, если что увеличить до 30 мг. Принимаю месяц по 15 мг. Депрессия и астения вроде отступает. Но стала...
Недели две назад прекратила курить траву. Беспокоит давление и периодами с головной болью(не измеряла но чувствую), раздражительность. Чем можно смягчить период отмены?
Здравствуйте. После отказа от курения каннабиса возможны симптомы отмены: раздражительность, тревожность, нарушения сна, головные боли, колебания АД из-за перестройки эндоканнабиноидной системы.
Это временное состояние, обычно проходит за 2–6 недель. Чтобы смягчить период: соблюдайте режим сна, практикуйте дыхательные техники (например, 4-7-8), умеренную физическую активность ходьба, йога, плавание.
Пейте достаточно воды, исключите кофеин и алкоголь. Полезны магний (цитрат или глицинат, 200–300 мг/сут) и омега-3 они поддерживают нервную систему.
Головная боль может быть напряжения или сосудистая
при регулярных болях измерьте давление. Если АД повышено обратитесь к терапевту, не исключено временное вегетативное нарушение. Главное вы уже сделали важный шаг. Поддержка, терпение и здоровые привычки помогут легче пережить адаптацию. При сильной тревожности консультация психотерапевта.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Посоветуйте препарат для улучшения *морального* и психического состояния.
Недавно родила ребёнка 10 мес, пандемия, каждый день - день сурка. Наверно все это наложило отпечаток, стала очень раздражительной, миллион раз на дню мою руки (признаки ОКР), ребёнок...
Адаптол более седативный эффект имеет, фенибут больше умственную активность повышает. Можете начать с них. Если не будет эффекта, то тогда уже перейти на антидепрессанты.