Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
Консультация психотерапевта /
Раздражительность, панические атаки, страхи — вопрос №1160499
Ирина
228 просмотров
Здравствуйте. Чем старше становлюсь, тем больше нарастает тревожность, раздражительность. Причём раздражает любая мелочь. Кто то что то не так сказал, не так сделал и т.д. Иногда это переходит в паническую атаку, когда на ровном месте начинаю надумывать, что другой человек думает про меня или мои поступки, появляется страх, учащённое сердцебиение. Или начинаю бояться что меня уволят, бросит мужчина. Не люблю телефонные разговоры, боюсь реакций людей на неблагоприятные новости, которые мне приходится говорить. Даже наверное не люблю людей, а приходится постоянно с ними общаться. Как можно уменьшить тревожность?
Возраст: 36
Хронические болезни: Гастрит
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
