Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
5 ответовЗдравствуйте! После болезни ковидом начались как предпосылки панических атак (как будто головокружения, всплеск в голове, ноги становились ватными, как нехватка воздуха, но это протекало нечасто и более менее). В прошлом году обращалась к терапевту, она выписала пантогам...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить панические атаки. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, железо, трансферрин, витамины В12 и Д25 ( он), фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, натрий ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния) Если Вы согласны пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и дайте обратную связь. В случаях положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты, например эсцитолопрам. Препарат рецептурный выписка рецепта и подбор схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; некоторые препараты имеют побочные эффекты и противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу. Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Тревожность, панические атаки
36 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема: чуть больше года назад появились замирания и кувырки в сердце, ЭКГ, узи, холтер, всё относительно в норме, экстрасистолия, не связана с сердцем сказали Днём экстрасистолы проскакивают, но немного, зато как только ложусь спать, начинает...
Здравствуйте! Если глицин помог, то дело точно в ГТР. Тк глицин - это плацебо своего рода. Такие симптомы могут быть при ГТР. И лечить нужно у психиатра и у психолога совместно. По поводу панического состояния и всех симптомов : 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Живу в частном доме, у леса. Прикормила уличную кошку, приходит уже пол года, а сейчас беременна и у дома почти всегда. Я вышла на улицу, она начала ластится у меня в ногах. Я стояла статично и спустя небольшое время почувствовала боль в ноге. Подняла штаны и увидела...
Здравствуйте. Описанные симптомы на фоне повышенной тревожности. Бешенство/столбняк так быстро не проявляются. Вы правильно сделали, что начали профилактику бешенства, если спустя 10 дней кошка будет жива,то дальнейшая вакцинация не показана и можно не проводить. От столбняка всё же рекомендуется пройти вакцинацию, тем более Вы не можете уверенно сказать был укус или царапина. Для этого рекомендуется обратиться в травмпункт или поликлинику. Вакцинация эффективна в течение 20 дней. Рекомендуется консультация психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет, мужчина. В на протяжении 10 лет употреблял алкоголь, потом начались сильные запои было несколько эпизодов эпилепсии. Последний случился год назад, после запоя 3х недельного. Нарколог приехал на дом сказал, что если брошу пить приступы исчезнут...
Здравствуйте, лучше обратиться очно к психотерапевту. Чтобы вам был назначен препарат для купирования панических атак.
Не долечила курс от тревожного расстройства и панических атак на селектре,держалась сама,потом болела голова,выписали амитриптилин, но не стала пить,так как она пошла на спад,но на их фоне развилась напряжение, снова тревога и панические атаки за месяц 3 или 4 штуки.И...
Здравствуйте! Амитриптилин имеет эффект только при депрессии и головной боли. При тревожном расстройстве он не эффективен. Начните приём селектры с медленной титрацией до 10мг в сутки. Курс лечения при тревожном расстройстве не менее 12 месяцев
Здравствуйте. Такая проблема - сегодня был приступ, в скорой назвали панической атакой, когда у меня онемели руки, солнечное сплетение и пальцы начало скручивать - они сами просто закрылись в какой то замок, я не могла их минут 5 разомкнуть. Прошло уже два часа с этой...
Вообще это ноотроп, но у него есть седативный эффект , можно начать прием с 1 таб и , если состояние станет лучше, то продолжить прием по 1 таб 3 раза в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, как мне вернуться в нормальное состояние, уже около месяца у меня непрерывно кружится голова, по ночам случаются панические атаки несколько раз в неделю, перед глазами как буд-то пелина, сложно сосредоточиться и думать или заниматься чем то, анализы хорошие, на...
лучше обратиться к кинезиологам, уберут блоки покажут правильные восстановительные упражнения
Здравствуйте,я сам по себе очень оптимистичный парень и всегда на веселе! никогда не было проблем с психикой! но,5 месяцев назад,у меня начались ужасные панические атаки с ними справился,и появился окр... Спустя время научился легче переносить обсессии,но они всё равно не...
Здравствуйте. Для начала, обратитесь к психотерапевту, возможно,что психокоррекции вам хватит для выздоровления. Потому что все расстройства невротического спектра лечатся очень успешно именно с помощью психотерапии. И,если будет нужно, тогда только врач при очном осмотре,сборе анамнеза,неэффективности сессий,добавит вам медикаментозную терапию-как правило,это противотревожные антидепрессанты. Удачи вам!!
Панические атаки
1 ответДобрый день! У меня есть несколько проблем. Одна из основных: панические атаки. Приступы продолжаются в течение 5 лет. В момент приступа испытываю следующие симптомы:сильный страх, тревога, кажется, что потеряю сознание, контроль над собой, или же умру, тахикардия (пульс...
Здравствуйте Анастасия! На сегодняшний день есть несколько подходов к лечению панических атак 1. Медикаментозно. Обычно это курс приема 2 недели противотревожных препаратов + 6-24 мес антидепрессант. Антидепрессант подействует только через 2 недели, тогда и можно будет оценить на сколько он вам подходит. 2. Немедикаментозная психотерапия очно или онлайн. Я принимаю по скайп. При нормальном качестве связи, результаты работы сопоставимы с личной встречей. При этом вам не надо никуда ехать и вы в привычной обстановке. 3.Дополнительно: дыхательные упражнения, медитация, йога, сканирование тела и тд. Это тоже работает, но результат вы увидите через несколько месяцев. Надо время для того, чтобы сформировались нейронные связи. Поэтому такой вид лечения лучше сочетать с лечением препаратами или немедикаментозной психотерапией. Для купирования приступов паники вы можете использовать методы: http://psymedpharm.com/stop_panika Подробнее о панических атаках:http://psymedpharm.com/k
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, головокружение, панические атаки. Началось это 6 лет назад в сентябре 2019 года после родов. Началось всё с головокружения. Пью антидепрессант Бринтелликс 10 мг, Метопролол 50 мг. Хронических заболеваний вроде нет
Здравствуйте! Если на фоне приема бринтелликса панические атаки сохраняются, то это повод подумать о смене антидепрессанта, обычно назначается антидепрессант из группы сиозс(сертралин или эсциталопрам). По поводу головных болей самая частая причина головная боль напряжения. Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 2-3х месяцев, можно найти в интернете и затем очно обратиться к цефалгологу(специалист по головной боли). По поводу головокружения так как есть панические атаки, то исключают психогенное головокружение, связанное со стрессом и нервными переживаниями, называется ПППГ, основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс). Диагностирует психотерапевт. Также исключают железодефицит, гормональные нарушения(поэтому рекомендуется сдать также ферритин, гормоны щитовидной железы-ттг, т3, т4, общий анализ крови).