Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувствую тревогу и страх. Не могу ходить в магазин и идти куда-то одна с ребёнком. Страх что закружится голова, и упаду, тошнота. А уж если предстоит поездка в город за 200 км, это вообще ужас. Ночь спать не могу, давление повышается, паника, тошнит, жар в груди....
Здравствуйте, Наталья! Вам придётся обратиться к врачу очно за уточнением диагноза и рецептом на препараты (желательно к психотерапевту, а не неврологу). Терапия повышенной тревожности (вне зависимости от расстройства) обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете рассмотреть техники релаксации, практики осознанности, вести дневник мыслей. Из техник релаксации рекомендую: - упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, - дыхательные практики, - нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону. Эти релаксационные техники способствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций, тревоги и т.д. Почаще прибегайте и к технике «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с навязчивых мыслей, волнения, тревоги и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, мыслях, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Можете почитать в свободное время специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Здравствуйте у меня аллергия на многие препараты и проявляется она в основном во влагалище , есть так же хроническая молочница На приём к гинекологам ходить бесполезно в назначают одни обезболивающие и всё уже не знают чем мне помочь У меня есть препараты которые назначал мне...
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть связаны с дисбиозом влагалищной флоры , для уточнения диагноза и определения микрофлоры рекомендуется провести бак обследование, так как возможно смешанная инфекция, для этого следует сдать мазки на Фемофлор 16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам, как будут готовы результаты анализов присылайте , дам рекомендации.
Постоянное чувство голода падает Сахар
29 ответов6 месяцев назад я родила и стала принимать кок Джесс ,мне скорее всего не подходят эти таблетки потому -что есть мажущие выделения в середине цикла ,все 6 месяцев . так же появился сильный голод на днях купила глюкомитор бывает что дрожь и чувство стильного голода наступает...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется провести обследование работы надпочечников и щитовидной железы , так как спонтанные гипогликемии наблюдаются при синдроме истощения надпочечников , на фоне низкого кортизола , так же нужно исключить дефицитные состояния, для этого сдайте кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, Ферритин, витамин Д, глюкозу, инсулин , общий анализ крови и сделайте анализ слюны-4 порции на соотношение ДГЭА и кортизола -стресс панель, так же рекомендуется сделать УЗИ щитовидной железы и надпочечников, как будь готовы результаты анализов, присылайте, дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Несколько месяцев назад начались проблемы с ЖКТ, а именно: чувство тяжести после еды, ком в горле и чередование оформленного и жидкого стула. Из анализов сдавал ФГДС, копрограмму и УЗИ брюшной полости. Результаты обследований добавлю к вопросу. На приеме врач...
Здравствуйте! По результатам узи нет критичных изменений. На Фгдс признаки воспаления, но описанные симптомы скорее всего не связаны с желудком. Причин у запора и вздутия может быть очень много, в подобных ситуациях рекомендуют колоноскопию для назначения более точно лечения и дыхательный тест на Сибр. Тримедат может усиливать запоры. Панкреатит встречается крайне редко, по описанию симптомов и результатам исследований не очень похоже. При панкреатите витрчаются боли в эпигастральной области или слева под ребрами, вздутие, кашицеобразный стул, боли не снимаются спазмолитиком. Для уточнения фериентативной функции поджелудочной железы может быть информативным анализ кала на эластазу. Подтвердить хронический панкреатит можно пройдя Кт органов брюшной полости, но в подобном случае показаний нет, больше интересует колоно.
Здравствуйте, меня уже давно беспокоит метеоризм. К вечеру усиливается. Язык с желтым налетом. Есть склонность к запорам. Узи обп делаю ежегодно и всегда повышенная пневматизация кишечника. Газы усиливаются от практически любой растительной пищи. Гастроэнтеролог поставил СИБР...
Здравствуйте! по результатам копрограммы - невыраженные воспалительные изменения кишечника, дисбактериоз 1 степени. Рекомендую выполнить анализ кала методом обогащения Парасеп. Какие хронические заболевания имеете? принимаете сейчас постоянно какие-то лекарственные препараты? Наследственности неблагоприятной по заболеваниями ЖКТ нет? Колоноскопию не выполняли?
Постоянное вздутие и бурление живота
14 ответовЗдравствуйте, каждый раз после приема пищи у меня появляться метеоризм . живот постоянно бурлит и вздуваеься .Пью таблетки которые прописал врач ,но они не помогают Это проблема продолжается уже как третий месяц . Мне 17 лет
Здравствуйте . Какие обследования проходили ? Какие препараты принимаете ? Стул какого характера ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чтобы выспаться, мне необходимо 10-12 часов, если я не выспала эту норму, досыпаю днем час-два. Не чувствую бодрости, нет энергии что-либо делать. Из параллельных симптомов: потемнение в глазах и головокружение при резком вставании. В еде себя не ограничиваю, мало бываю на...
Здравствуйте. Железо сывороточное норма, но недостаточное его депо ферритин и снижен % насыщения трансферрина железом - это его транспортная система. Ферритин должен соответствовать весу тела- это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 20 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа, нужно ежедневное поступление гемового железа. По анализу повышен средний объем тромбоцита и коэффициент больших тромбоцитов - это признаки гемоконцентрации - указывает на недостаточный питьевой режим. Лимфоциты чуть выше референса - совсем немного повышены это вирусная инфекция, но не острая форма - изменение не в абсолютных значениях, а в относительных. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Постоянное ношение очков, как быть?
10 ответовЛет 7 назад понял, что пора выписывать очки, так как за рулем начал щуриться. В итоге -2 на оба глаза и выписали очки для дали -1,75. Семь лет я при вождении, на концертах, в кино пользовался и пользуюсь очками, но просто в повседневной жизни (дома, на улице, на работе) очки...
Если вы будете пользоваться очками с разными диоптриями, то вреда не нанесете. Только вот в новых очках с -3.25 будет ли комфортно и не тяжело. Полную коррекцию с непривычки тяжело носить.
Постоянное ощущение слюней во рту
23 ответаЗдравствуйте! На протяжении длительного времени ощущаю очень много слюны во рту. Т.е часто хочется сплюнуть. Просыпаюсь чувствую прям где зубы, горло-скопление как слизи что ли. Иногда бывает изжога, хотя стараюсь питаться правильно-не ем острое, жирное. Курю единственное, но...
Здравствуйте Елена. Много слюней из-за присутствия в организме никотина (является стимулятором парасимпатического отдела вегетативной нервной системы). Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата бускопан, который блокирует парасимпатический отдел. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже около 3 лет беспокоит постоянный метеоризм и урчание. Началось всё постепенно, сейчас мне 21, но уже лет с 13 иногда урчал живот от газов, особенно когда оставалась в тишине, на уроке или с репетитором. Последние 3 года проблема постепенно набирала обороты и...
Добрый день, Марина. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющий вопрос. А альфа-нормикс вы не принимали?