Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 3 месяца исполнилось 7 июля, появилась следующая проблема- ребёнок стал очень много спать днём, сопливый, постоянно трет глаза, пытаясь уснуть. Ночью стал плохо спать, укладываем в 8 вечера, через 3 часа просыпается, а потом каждые полчаса-час, возится,...
Сплю 4-5 часов, просыпаюсь и бодрая. Не могу спать 7-8 , как полагается.
Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом.
Сдавала общие анализы , все в порядке .
Встаю без будильника всегда, сама.
Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не...
Здравствуйте! Конечно, специальных норм сна нет и важно ориентироваться на ваше самочувствие при таком режиме. Но имея в анамнезе проблемы с тревогой / депрессивностью , нельзя исключать , что вы находитесь в частом перевозбуждение , а спорт этому тоже способствует , особенно, если тренировки во 2 половине дня.
Можно попробовать с гигиены сна:
Отсутствие кофе, чая , спорта за несколько часов до сна. Темнота , прохлада , влажность в комнате. Релаксация по Шульцу перед сном или монотонная деятельность.
Здесь главное не фиксироваться на цифрах сна, тк людей это нередко ведет к неврозу и гиперфиксации, что так же сказывается на сне. Если самочувствие на таком режиме будет страдать , то нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра.
Днём не спать, тк если будете выспать норму сна , ночью будет короткой
Здравствуйте. Последние несколько месяцев беспокоят головные боли в голове и шее. В спокойном состоянии болит задняя часть головы снизу с переходом в шею сзади и по бокам к плечам. Боль ноющая. Практически на постоянной основе. Самая главная проблема заключается в том, что в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В понедельник появилась пульсирующая боль в левом подреберье, сначала под грудью, потом под ребрами. С желудком и поджелудочной все в порядке, месяц назад делала узи брюшной полости. На всякий случай сдала анализы мочи и крови. Моча в норме, кровь повышен СОЭ...
Здравствуйте
Необходимо в таком случае выполнение кт органов грудной клетки , консультация терапевта очная , узи органов брюшной полости.
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс ) рекомендуют в таком случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Моей маме 66 лет. Она стала замечать, что в положении лёжа поднимается давление до 170-180 верхние значения. Из-за этого она не может спать, всю ночь приходится просыпаться и садиться, тогда давление начинает потихоньку снижаться. Она спит в приподнятом положении на...
Здравствуйте!
Справа окклюзия внутренней сонной артерии, к сожалению, с этой артерией уже ничего не сделать, кровоток в ней не восстановить, сейчас основное кровоснабжение идет за счёт левой внутренней сонной артерии, учитывая такие кровотоки, извитость как анатомию, можно назвать гемодинамически значимой. В таком случае, рекомендуется обратиться очно к сосудистого хирургу, чтобы оценить общее состояние и возможность оперативного лечения. Если по месту жительства не рассматривают варианты лечения, возможно обратиться в региональный или федеральные центры. Также, рекомендуется обратиться к кардиологу, чтобы подобрать препараты для коррекции артериального давления, статины.
Здоровья Вам и маме!
Поднялась температура 3 дня назад 38,5 и красное горло, по истечению 3 дней появилась сыпь по всему телу (ребенок не может спать все зудит )
Пьем 2 день антибиотик экоклав , орошаем горло ангидак
Сыпь мелкая похожая на сыпь при крапивнице
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моей Маме 84 года. В настоящее время она практически ослепла. Катаракта на оба глаза. Возможно ли в этом возрасте сделать операцию по замене хрусталика? Или врачи в таком возрасте уже не берутся за такого рода операции?
Здравствуйте. Операцию сделать можно и даже нужно. Противопоказаниями могут стать патологии других органов и систем (сердечно-сосудистой, эндокринной и тд) . Вам стоит обратиться к терапевту за консультацией, если доктор допустит до оперативного вмешательства, можно идти к офтальмологу за направлением.
Головокружение, давление вроде нормальное,не высокое и не низкое пульс то шкалит 98 то низкий 58, зрение нету чёткости, голова как в тумане слабость хочеться спать, началась опять крапивница, стали 2 месяца назад Остиаохондроз шейного грудного отдела голова кружилась что...
Беременность 33 недели, беспокоит сильный зуд по телу особенно на ногах аж жжет как крапивой обдали, жжет особенно при контакте с тканями или когда лежишь, высыпаний нет на теле, спать не могу, так же отчеки на кистях и ногах чувствуются
Здравствуйте!
На основании предоставленной информации можно предположить холестаз, обычно возникает из-за замедления оттока желчи и накопления желчных кислот в крови.
Основным признаком является генерализованный зуд, чаще начинается на ладонях и подошвах и усиливается ночью.
Обычно всем пациентам с симптомами, даже если нет изменений в анализах(повышение желчных кислот, АЛТ, АСТ, общего и прямого билирубина, щелочной фосфатазы) рекомендуют назначение терапии.
Обычно в таких случаях рекомендуют очный осмотр и подбор терапии.
Также по данным ОАК можно предположить анемию средней степени, в таких случаях рекомендуют консультацию терапевта, для назначения препаратов железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такая проблема, месяц почти не могу нормально засыпать, началось всё с конца новогодних праздников и после ПА по причине того , что не сплю, причем очень сильной ПА, что уже хотела вызывать скорую и всякие плохие мысли лезли в голову, ПА случилась на фоне того что не сплю,...
Здравствуйте, По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии при тревожном или паническом расстройстве : ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам), полностью атаракс не должен убирать тревогу, он мера временная и от дозировок и еще эффект зависит;
однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
выберите для себя что-то подходящее.