Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма была 15 декабря 2024 года. Подскользнулась, начала вставать и не смогла. Обратилась в скорую, сделали реагент. Сказали перелома нет, две недели нога должна быть в покое и всё пройдет. Я была на больничном месяц. Вышла на работу прихрамывая при ходьбе. В марте обратила...
Здравствуйте! В таких случаях реабилитация имеет большое значение:
Сейчас (первые 1-2 недели после снятия ортеза) — осторожная активация: движения в голеностопе (без сопротивления), сгибание-разгибание стопы (тяните носок на себя и от себя).
Круговые движения стопой по и против часовой стрелки (выполняйте часто (каждый час по 5-10 минут).
Сидя, катайте стопой бутылку с водой или теннисный мяч. Это легкий самомассаж и разработка.
Сидя, ноги вытянуты. Накиньте полотенце на свод стопы и осторожно тяните носок на себя. Задержитесь на 15-30 секунд. Без боли!
Через 1-2 недели добавляются подъемы на носки (по прежнему принципу – медленно и без боли) держась за стул или стену, медленно поднимайтесь на носки и опускайтесь. Когда подойдете к ходьбе, необходимо стараясь убрать хромоту.
Главный принцип всей реабилитации: «Без боли!» Дискомфорт допустим, острая боль — нет.
Наилучший вариант в вашей ситуации это консультация с грамотным реабилитологом, он поможет составить вам индивидуальный план ЛФК исходя из ваших особенностей.
Всего вам хорошего, если есть вопросы, готов на них ответить!
Здравствуйте, я уже писала сюда вопрос по вывиху надколенника.
Результаты МРТ исследования:
Из анамнеза: Травма сустава 10 дней назад.
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 и Pd в трех проекциях с жироподавлением:
Капсула сустава не утолщена. В полости сустава и, в...
Врач в поликлинике настаивает на операции по удалению суставной сумки (препателлярный бурсит). Я против этой операции. Сама эта операция, если потребуется, опасна или нет и могут ли после операции быть рецидивы бурсита или появление, например ,синовита.
Здравствуйте. Во время оперативного лечения, при наличии препателлярного бурсита полностью удаляется его сумка , но не суставная. Рецидива не будет,тем более синовита. Соглашайтесь на оперативное лечение.Удачи ВАМ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделала МРТ результат: оссифицирующий тендинит сухожилия надостной мышцы. Артроз плечевого и акромиоключичного суставов 1ст. Дегенеративные изменения суставной губ гленоида. Можно ли заниматься йогой, пилатесом..., есть упражнения с опорой на ...
Если перегрузите и начнётся боль, то кроме рекомендаций выше обычно назначают:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Здравствуйте! Месяц назад удалили жидкость, но она снова появилась и болит локоть, доктор предложил открытое сечение локтевой сумки или лазерную коагуляцию суставной сумки. Подскажите, может стоит откачать еще раз или эта процедура по удалению не избежна?
Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.
Здравствуйте.Болею в течение 6 дней, по носоглотке стекают желто-зеленые сопли, горло красное с белым налетом.на 5 день думала что выздоравливаю, но случился резкий отит.в течение часа ухо приглохло и начались сильные боли ,так как была ночь купила в аптеке капли которые...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, какие прогнозы в случае получения следующего диагноза (сделала МРТ, ещё не была на консультации у травматолога, упала 23 марта с трамплина на сноуборде):
Частичный разрыв передней крестообразной связки. Контузиозные изменения в...
Добрый день! Прогнозы такие.
1. Примерно через месяц Вы должны восстановиться, но не для катания на сноуборде.
Даже если не будет болеть сборы следует пропустить.
2. В этот раз все заживет, но Вы должны понимать, что это колено останется "слабым местом" и теперь разрыв передней крестообразной связки может наступить от значительно меньшей травмы. Для продолжения занятий профессиональным спортом, следует рассмотреть целесообразность оперативного лечения.
3. Ускорить заживление нельзя, но можно создать оптимальные условия, в которых связка восстановится полноценно. Для этого следует максимально ограничить нагрузку на конечность и НОСИТЬ БАНДАЖ на коленный сустав, оставаясь в нем даже ночью. Через месяц и далее им можно будет пользоваться для защиты колена при тренировках. Фирм, которые выпускают бандажи много. Выглядеть он должен примерно так http://www.trives-spb.ru/catalog/na-sustavy/kolennyij/8520
4. Медикаментозно сейчас достаточно мазей с НПВС, на ночь можно компресс с димексидом. Хорошо бы УЗТ коленного сустава с гидрокортизоновой мазью - 10 процедур.
5. Для оптимизации заживления от работы стюардессой на месяц советую отказаться, ибо в этой профессии существенные нагрузки на коленный сустав.
Добрый день! Как принимать капсулы Мадопар 125 мг, если раньше больной принимал по пол таблетки 3 раза в день с такой же дозировкой. Лекарство пропало, а в наличии есть только капсулы. Буду благодарна за ответ!
Разделить очень просто, при этом сохранив капсулу, которая доставит препарат в нужное место. Капсула состоит из 2 частей, где одна входит в другую. Нужно разделить половинки и высвободить порошок. Порошок поделить на две равные части и засыпать в одну половику капсулы разделенную часть порошка. Затем половинку капсулы с порошком закупорить хлебным мякишем и можно принимать. Тоже самое проделать со второй половинкой капсулы и оставшимся порошком.
При различных заболеваниях назначают препараты в капсулах причём согласно инструкции у большинства из них применять без капсулы нельзя. У меня атрофический гастрит с пониженой , фактически нулевой кислотностью появилось сомнение растворяются ли в такой среде капсулы .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
принимаю капсулы дуодарт пропала сперма я прочел что это побочные действия но после секса у меня дискомфорт в паху и начинает тянуть в пояснице может отменить эти капсулы и заменить чем то другим? что посоветуете
Добрый вечер. Дуодарт- это один из лучших препаратов при аденоме простаты. В состав дуодарта входит Тамсулозин, который действительно может давать такой эффект, просто сперма в момент эякуляции "уходит" в мочевой пузырь (ретроградная эякуляция). Это абсолютно неввредно, и не должно сопровожаться болевым компонентом.. А наличие боли возможно требует дополнительнго обследования у уролога, исключения бактериально-воспалительного фвктров.