Что вас беспокоит?
Частичный разрыв передней крестообразной связки-через сколько можно заниматься спортом?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие прогнозы в случае получения следующего диагноза (сделала МРТ, ещё не была на консультации у травматолога, упала 23 марта с трамплина на сноуборде): Частичный разрыв передней крестообразной связки. Контузиозные изменения в латеральном мышелке большеберцовой кости. Отек препателлярной подкожной клетчатки. При первичном осмотре, после которого рентген показал, что все кости целы, не было никаких болезненных ощущений. Нога не болит, просто небольшое чувство дискомфорта, порой трудно найти удобное положение для неё. Вопрос волнует один-есть ли шанс восстановиться за месяц? 1 мая у меня сборы, будет физ нагрузка (сноуборд). До этого времени основная работа связана с тем, что я на ногах, но не сильная нагрузка (работаю стюардессой). Подскажите, пожалуйста, как поступить, можно ли как то ускорить процесс восстановления и какие есть способы для этого? Заранее благодарна за ответ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день.
Так как полного разрыва нет, сильного болевого симптома тоже, можно рассчитывать на благоприятный процесс заживления. Предположительно это дело займет 5-7 недель, при условии отсутствия нагрузок на сустав, и прохождении физиопроцедур по назначению лечащего врача. Период реабилитации подразумевает постепенное "вхождение в ритм", так сказать. Боюсь, 1 мая Вам придётся пропустить, для своего же блага.
Будьте здоровы!
Иван, спасибо за ответ! Подскажите, а для более оперативного восстановления нужно ли отказаться от работы-считается ли работа на ногах нагрузкой или речь только о спорте?
Добрый день. Лучше пока отказаться от физических нагрузок, так как период реабилитации довольно длительный и стоит поберечь себя, чтоб избежать осложнений.
Не рекомендую "ускорять" процессы восстановления,всему есть свой срок,нагрузки на ногу нужно прекратить,выполняйте рекомендации вашего врача,не старайтесь форсировать события для участия в спортивных мероприятиях ,это может аукнуться в будущем.
Юля, оперативное восстановление в этом случае не будет, всему своё время. Имелись в виду физические нагрузки на ногу. Если Ваша работа заключается в ходьбе, то это не запрещено, только без фанатизма.
К сожалению процесс реабилитации длительный и нужно помнить вот ещё что-если связка надорвана частично, ваша неосторожность может привести к полному разрыву, а эта степень травмирования уже лечится исключительно операционным путем.
Сроки восстановления надрыва связок коленного сустава для профессиональных спортсменов имеют некоторую специфику. Суммарные сроки восстановления при консервативной терапии – до 3 месяцев, после пластики – до 6 месяцев.
Приветствую, Вас, Юля! На мой взгляд вам стоит полностью отказаться от физических нагрузок в течение 3 месяцев. За это время связка войдет в норму и полностью заживет. В мае о сборах вам не стоит думать, так как ваше положение может только ухудшиться.
для начала вам нужно отказаться от физ нагрузки так как это не очень благоприятно для вашего здравья сейчас
Здравствуйте, за месяц восстановиться шанс отсутствует. Форсировать события по реабилитации не стоит, нужного результата не получится, а удлинить выздоровление по времени никому не интересно. Берегите себя
Срочно начинать лечение с помощью электромагнитной тепапии и информационно-волновой терапии интенсивно.Зовните,приезжайте проконсультирую.Составлю схему реабилитации.1 мес очень маленький срок.Не тяните .Моб тел -8-926-436-03-03
Принятый ответ
Добрый день! Прогнозы такие.
1. Примерно через месяц Вы должны восстановиться, но не для катания на сноуборде.
Даже если не будет болеть сборы следует пропустить.
2. В этот раз все заживет, но Вы должны понимать, что это колено останется "слабым местом" и теперь разрыв передней крестообразной связки может наступить от значительно меньшей травмы. Для продолжения занятий профессиональным спортом, следует рассмотреть целесообразность оперативного лечения.
3. Ускорить заживление нельзя, но можно создать оптимальные условия, в которых связка восстановится полноценно. Для этого следует максимально ограничить нагрузку на конечность и НОСИТЬ БАНДАЖ на коленный сустав, оставаясь в нем даже ночью. Через месяц и далее им можно будет пользоваться для защиты колена при тренировках. Фирм, которые выпускают бандажи много. Выглядеть он должен примерно так http://www.trives-spb.ru/catalog/na-sustavy/kolennyij/8520
4. Медикаментозно сейчас достаточно мазей с НПВС, на ночь можно компресс с димексидом. Хорошо бы УЗТ коленного сустава с гидрокортизоновой мазью - 10 процедур.
5. Для оптимизации заживления от работы стюардессой на месяц советую отказаться, ибо в этой профессии существенные нагрузки на коленный сустав.
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 20223 ответа
- 9 Мая 202414 ответов
- 17 Сентября 20244 ответа
- 21 Января 3 ответа