Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста кто может помочь разобраться в себе и решить все проблемы в голове которые могут свести с ума, как найти смысл жизни и перестать думать о смерти. Подскажите к кому обратиться за помощью.
Добрый день Вам нужно пройти тест на тревогу и депрессию https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Если у вас будут высокие результаты, тогда необходимо обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением. Пока в рамках самопомощи можете проделывать техники с переносом внимания. Как только возникают негативные мысли, вы говорите мысленно или вслух СТОП, пока они не уйдут. Так же во время прихода мыслей делаете перенос внимания на дыхание или на другие мысли, или начинаете считать про себя, можно обратить внимание на предметы, которые вас окружают, рассматривать их, так же посчитать
Почему гибнет пульпа в зубах
10 ответовЗдравствуйте, скажите,пожалуйста, возможна ли гибель пульпы сразу во всех зубах и каковы могут быть причины? Со мной такое произошло, наверное. это кара Божья. за то,что после смерти мужа я не хотела жить.
Здравствуйте. Не накручивайте себя. Пульмит может развиться от банальных инфекций, бактерий в ротовой полости, выраженной стресснагрузки. Пролечитесь у стоматолога, можно смазывать дёсны Метрогил гелем, чтобы уменьшить концентрацию микробов.
Боюсь что убью себя
1 ответмне уже 22 года,в 14 пыталась убить себя легким способом,но спасли..с тех пор разбитое состояние жизни не радуюсь,ничего не получается каждый день слезы пустые,мир рухнул.Снова плохие мысли о смерти .
Здравствуйте. Нужна очная консультация психиатра, возможно стационарное лечение, длительно приём антидепрессантов. По интернету тут не поможешь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревожность
1 ответПосле смерти близкого мне человека, у меня всегда поевляются попытки суйцида. Всегда срываюсь на людей без всякой причины. Даже могу нанести себе больно, это происходит постоянно. Я не могу с этим не чего сделать
Александра, здравствуйте. Скажите, у вас постоянно и часто умирают близкие люди ?
Я потерялась в себе
1 ответЯ боюсь будущего, изменений, ошибок. Посещают мысли о смерти. Я очень ревнивая, всегда боюсь что навязуюсь и поэтому теряю друзей. Я ничего не значу, не для кого. Моя самооценка ниже среднего. Я боюсь себя.
Здравствуйте. Для начала рекомендую обратиться к психологу. Если состояние не улучшится, то к психотерапевту для обследования и лечения (сеансы психотерапии и при необходимости препараты)
Передача вируса бешенства
10 ответовНашли на участке труп лисы. До того как заметили, подобрали несколько яблок с земли и съели после мытья простой водой. Причина смерти лисы не известна, какова вероятность заражения бешенством если вдруг лиса была больна?
Здравствуйте, данный вид контакта не подходит ни под одну категорию, требующая экстренной профилактики. Риска заражения нет, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит правая грудная клетка
12 ответовБолит правая грудная клетка, много мокроты и слюней, анализы все в норме кт грудной клетки,общий анализ крови,фгдс, вкус железа и не понятно какие ещё общее недомогание и страх смерти ,онемеют пальцы ног
Добрый вечер ВЫ СМОЖЕТЕ ПРИКРЕПИТЬ АНАЛИЗЫ... ВИТ Д СДАВАЛИ?
3 день, я почти не чувствую эмоций, сегодня они совершенно пропали, пропали силы, чувство подавленности, нету настроения, хочу спать, нету аппетита, усталость, мысли о смерти или самоубийстве возможно ли то, что это симптомы депрессии
Здравствуйте. Возможно, да, а возможно и нет. Нужна очная диагностика
Что делать?
6 ответовЗдравствуйте! Отцу диагностировали остр.бронхит, под вопросом поставили туберкулез, на следующей день умер. Причина смерти не установлена, взяли гистологию, ответ будет через 1-1,5 месяца. Какие можно сдать анализы, чтобы проверить кто был в контакте?
Здравствуйте, мне очень жаль, сочувствую вам. Сейчас необходимо пройти обследование всем контактным : рентген (не ФГ), обязательно общий анализ крови развернутый, если среди контактных есть дети, подростки - Диаскин-тест, если последний раз его делали не позднее 3-4 недель назад. Если туберкулёз подтвердится, через шесть месяцев обследование повторить. Дальнейшая тактика - по результатам обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, у меня уже как 3 года мучает тревога, бывают панические атаки, постоянно думаю о смерти после того как похоронили близких, пульс повышается на фоне всего этого, помогите пожалуйста как можно избавиться от этого
Добрый день Чем больше вы думаете о смерти, вспоминаете, тем больше усиливаете тревогу. У вас случилась определенная ситуация, которая вас испугала, вы стали бояться повторения этого, поэтому изучаете все, чтобы иметь возможность предупредить опасность в будущем. Помните, если что-то должно случиться, оно случится, что бы вы ни делали. Чтобы успокоиться, вам нужно перестать думать о том, что вас беспокоит. Нужно научиться переключать внимание. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.