Как понять и разобраться в себе, как найти смысл жизни — вопрос №3014867

Question

Как понять и разобраться в себе, как найти смысл жизни — вопрос №3014867

Софья, Пенза

34 просмотра

11 марта 2025

Подскажите пожалуйста кто может помочь разобраться в себе и решить все проблемы в голове которые могут свести с ума, как найти смысл жизни и перестать думать о смерти. Подскажите к кому обратиться за помощью.

Возраст: 23

Хронические болезни: Хронических болезней не имею

Вопрос закрыт

проблема

помощь

смысл жизни

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сифилис

2 ответа

20 декабря 2019

Заза

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, 14 марта · Answer 1 · 2025-03-14T17:09:17+03:00

Добрый день
Вам нужно пройти тест на тревогу и депрессию
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Если у вас будут высокие результаты, тогда необходимо обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением.
Пока в рамках самопомощи можете проделывать техники с переносом внимания. Как только возникают негативные мысли, вы говорите мысленно или вслух СТОП, пока они не уйдут. Так же во время прихода мыслей делаете перенос внимания на дыхание или на другие мысли, или начинаете считать про себя, можно обратить внимание на предметы, которые вас окружают, рассматривать их, так же посчитать

Георгиева Юлия Сергеевна, 14 марта · Answer 2 · 2025-03-14T17:11:26+03:00

Чтобы найти смысл жизни, нужен более глубокий подход в работе с психологом, лучше работающем в экзистенциальном подходе.
Если хотите работать самостоятельно, то можете изучать литературу по философии, где ответы о том, как жить, уже даны, и трансформировать их под себя