Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв грудной мышцы
11 ответов02.12 у мужа во время тренировки при разводке рук с гантелями лежа, почувствовал резкую боль в области плечевого сустава. Образовалась гематома на бицепсе и груди МРТ, фото и узи прикрепила, Травматолог кроме магнита и ибупрофена ничего не назначила. Просьба оценить описание...
Здравствуйте! По данным исследований имеем дело с отрывом сухожильной части большой грудной мышцы от плечевой кости. Отсюда гематома и боль. Это показание к операции -рефиксация большой грудной мышцы к плечевой кости. Если не сделать операцию ,то это приведет к возможному нарушению функции конечности.( ослабление функции большой грудной мышцы) Рекомендации: -оперативное лечение в плановом порядке. До операции рекомендуют : -продолжить иммобилизацию на косыночной повязке. -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности -НПВС при болях Всего самого наилучшего!!
Пульсирующая головная боль
17 ответовВо время силовой тренировки с нагрузкой возникла резкая головная боль исходящая из шеи в правую сторону головы. Сейчас наблюдается периодические головные пульсирующие головные боли в области лба с правой стороны головы и переходящие в область глаза. Стоит сделать исследование...
Здравствуйте. На данный момент в шее болей нет? Движения в шее не ограничены, не болезненны? Давление в норме? По описанию на мигрень похоже. МРТ можно ради перестраховки, но при мигренях по МРТ никаких данных провоцирующих боль нет. Если проходить мрт то МРТ головного мозга + МР ангиография сосудов мозга. Головная боль сильная. умеренная. терпимая, или не терпимая? что пробовали принимать, каков эффект?
Боль в коленях и ногах
5 ответовПосле отпуска решила ходить в спорт зал . Начала с беговой дорожки , выбрала программу новичок : там ходьба бег меняется на протяжении 50 минут . После 5-ой тренировки начало болеть колено помазала леклафинак 1% не помогло . Сейчас уже 7 день ноги болят и начали отекать...
Здравствуйте. Возможно, имеются начальные признаки артроза коленных суставов, а когда неподготовленные связки и мышцы включились в работу, и из-за изменения осевой нагрузки на суставы, стали болеть в первую очередь колени. Рекомендую: - пройти рентгенографию обоих коленных суставов в двух проекциях. - сейчас нагрузки оставить только ходьбу, без бега, - обязательно заниматься спортом в качественной хорошо амортизирующей обуви, - на оба коленных сустава делать фиксирующую повязку эластическим бинтом, по типу "черепашья" повязка. - местно на область коленей: Найз гель или диклофенак гель - можно начать прием хондропротекторов (Артра, структум, хондрогард) по схеме в инструкции - с результатами рентгена попасть на консультацию травматолога-ортопеда. Если есть возможность, можете приложить сюда фото обеих ног , для визуального осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я собирался начать тренировки по смешанным единоборствам и есть делема, у меня дистальный прикус + на одном из верхних резцов установлена пломба. Можно ли вообще заниматься с таким прикусом и пломбой полноконтактными видами единоборств, и насколько выше риск...
Здравствуйте! Любые виды единоборств и вообще любой спорт , кроме шахмат, разумеется (хотя кто знает, «Чапаева» еще никто не отменял) это риск получения травмы в челюстно-лицевой области . У любого человека , будь то с дистальным прикусом или каким-либо другим есть риск скола пломб и отлома зубов . Конечно, состояние полости рта играет роль в данном вопросе, но просчитать риск , естественно, невозможно . Капа будет вас защищать, лучше изготовить её у стоматолога . В таком случае она будет индивидуализирована и тем самым держаться будет лучше да и вам будет комфортнее.
Мультивитаминный комплекс
4 ответаЗдравствуйте. Цель: Помочь организму восстанавливаться после интенсивных тренировок (3 кардио+3 силовые тренировки в неделю), а так же увеличить мужскую силу. Помогите пожалуйста подобрать мультивитаминный комплекс для мужчин без витаминов и минералов антагонистов....
Здравствуйте. По большому счету не нужно применять.
Тренировка зрения
2 ответаНа подборе очков для дали (постоянно не ношу) окулист для профилактики зрения и тренировки аккомодации, посоветовал смотреть "в бесконечную даль". Что это значит? Нужно выбрать самый удаленный предмет? Это возможно в помещении, или только вне его? Должна быть фиксация на...
Здравствуйте. Рисуете точку на стекле и отдельно каждым глазом делаете след упражнение: минуту смотрите на точку, минуту вдаль в бесконечность несколько раз с одним глазом. То же самое с другим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пишут пальцы
15 ответовУ меня рс уже 8 лет. Заметила, что не могу писать, просто пальцы отказываются писать. Пробую писать получаются каракули. Так уже неделю. Подозреваю, что это не обострение, потому что за неделю ничего нового не добавилось. Ситуация с пальцами началась после сильно активнлй...
Здравствуйте! рекомендуется пройти МРТ ГМ и одного отдела спинного мозга с контрастом Лечение обострений npоходит кортикостероидами, которые ускоряют восстановление функций и уменьшают продолжительность обострений Альтернативой иммуномодулирующим препаратам являются иммуносупрессивные средства: метотрексат,азатиоприн избегать переохлаждений, перегреваний, тяжелой физической нагрузки, инфекций, интоксикаций. При появлении признаков общей инфекции необходимо соблюдение постельного режима, назначение антибактериальных препаратов, десенсибилизирующее лечение
Занятие спортом при язве дпк
1 ответДобрый день ,лечу сейчас язву дпк.Соответственно вопрос ,могу ли я заниматься спортом ?(силовые тренировки ,кардио,растяжки, бассейн ,хамам).Боюсь ,что без спорта моя спина и шея сразу напомнит о себе(шейный остеох.).И какие можно сейчас принимать таблетки (например от...
Добрый вечер! Пока идет активное заживление язвы, а это минимум 1 месяц, никаких активных, силовых занятий спортом нельзя. Возможно спокойное кардио, бассейн, статические упражнения, растяжка. Но все без перенапряжения! По обезболивающим - если это нестеройдные противовоспалительные, типа анальгин, найз и тд, то их нельзя, тк данные лекарства могут являться самостоятельным фактором язвообразования. Возможен только прием спазмолитиков, типа ношпы.
Как выбрать витамины ребёнку.
7 ответовЗдравствуйте. Сыну 14 лет. Совсем не ест рыбу и морепродукты. Подскажите какую омегу лучше выбрать для него? Подскажите фирму. А также Подскажите какие витамины пить ему, может комплекс, чтобы был активный, были силы на учёбу и тренировки, чтобы мозг работал. А то очень...
Виктория, добрый день В первую очередь необходимо исключать дефицит витамина Д и железа, так как слабость и сниженная работоспособность - это первые признаки именно этих дефицитных состояний До точной диагностик рекомендуется сдать анализ крови на ферритин, ОАК и Вит Д 25 ОН Уже исходя из результатов , подбирать корректирующую дозу Поливитамины не рекомендуются к приему в связи с малой концентрацией веществ и низкой биодоступностью Пока нет анализов рекомендуется профилактическая доза витамина Д -1000 единиц ( это 2 капли деТриферол или аквадетрим), далее , уже по результатам- коррекция дозы при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста анализы! Конкретно интересует холестирин. Пол года как начала заниматься спортом (силовые тренировки для набора мышечной массы, я очень худая). На протяжении 4-х лет он повышен, и повышено всегда ЛПНП. Триглицериды всегда в норме. Так же...
Здравствуйте! Приложите анализы пожалуйста