Расшифровка анализов — вопрос №2284972

Здравствуйте! Приложите анализы пожалуйста

Здравствуйте!

Ознакомилась с результатами обследования.

1. Ферритин снижен при норме 40-60. При нормальном уровне гемоглобина - это состояние называется латентный железодефицит.

Рекомендую для повышения уровня ферритина Тотема по 1 питьевой ампуле 1 раз в день. Пить через трубочку (может вызывать потемнение эмали зубов) с апельсиновым или яблочным соком.
Или таблетированная форма Феррум лек либо Мальтофер 100мг 1 раз в день.

Принимать утром 2 месяца.
Затем на 2 недели отменяется прием препарата железа и контролируете ферритин. В идеале он должен быть 40 и выше. Если не достигли целевого уровня, но динамика положительная есть, то курс повторяете ещё на 2 месяца.

Препараты железа нельзя запивать молоком, черным чаем, кофе - таким образом уменьшается его усваивание, лучше всего принимать за 1-2 часа до еды или через 2 часа.

Добавьте железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион: рекомендуется употреблять в пищу говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, картофель, лук, тыкву, зелень, яблоки, бананы, гранат, абрикосы, хурма.

2.Повышен уровень общего холестерина, ЛПНП («плохого» холестерина) и холестерина не-ЛПВП.

Причины чаще всего:
- наследственная гиперхолестеринемия (у близких родственников есть случаи повышения холестерина? Особенно в молодом возрасте?)
-на фоне нарушения работы ЖКТ: застоя желчи (так как 70% холестерина синтезируется в печени)
-при нарушении функции щитовидной железы (у вас в норме гормоны, эта причина исключена)
-прием некоторых препаратов (принимаете какие-то препараты регулярно? Оральные контрацептивы?)

Для уточнения: УЗИ органов брюшной полости, биохимический анализ крови (билирубин общий + фракции, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза).

Для снижения уровня холестерина мы всегда начинаем с модификации образа жизни. Я бы рекомендовала вам добавить в рацион Омега-3 в дозе 1000мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев.

Соблюдайте средиземноморскую диету, с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел.

Продолжайте заниматься физической активностью обязательно.

Через 3 месяца повторите липидограмму (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ) и пройдите планово УЗДГ сосудов шеи.

Если по результатам обследования будут выявлены атеросклеротические изменения, то необходимо будет принимать статины. Если нет, то достаточно вышеуказанных рекомендаций.

Здравствуйте)
Так как у вас повышен холестерин нужно сначала пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .

Для поднятия ферритина рекомендую попробовать препарат гино тардиферрон по 1 таблетке в день, либо сорбифера дурулес -по 1 т 2 р/д - 3 месяца,обычно он хорошо переносится .
( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации железа .

Здравствуйте. Такой уровень холестерина- Это может быть ваша физиологическая особенность . Для исключения атеросклеротического поражения сосудов головы и шеи , вам нужно пройти УЗДГ БЦС