Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор антибиотика для лечения ч
9 ответовЗдравствуйте, уже 4 дня держится температура 38 и сильный сухой кашель, чуть-чуть течет нос но выделения прозрачные. К сожалению сейчас не могу записаться к врачу, но у меня остался антибиотик панцеф, пожалуйста подскажите можно его начать принимать с такими симптомами или...
Здравствуйте. Наличие температуры не является показанием для начала приема антибиотиков. По описанию симптомов можно предположить вирусную инфекцию, которая в большинстве случаев лечится симптоматически. От сухого кашля обычно назначают следующие препараты: коделак -нео по 15 мл 3 раза в день или омнитус по 15 мл 3 раза в день или синекод от сухого кашля по 15 мл 3 раза в день. Длительность лечения зависит от эффекта. В среднем, курс занимает 7-10 дней. При наличии сухого кашля в сочетании с хрипами, обычно рекомендуются ингаляции с пульмикротом 1000 мкг + 2 мл физраствора раза в день на 3-4 дня. При сохраняющейся лихорадке выше 38 более 7 дней рекомендуется сдать клинический анализ крови и СРБ для исключения присоединения бактериальной инфекции.
Не могу похудеть
3 ответаЯ не могу похудеть рост 163 вес .75,400 и еще на узи мне говорили признаки поликистоза что делать подскажите пожалуйста
Здравствуйте
Не могу заснуть
6 ответовМучает бессонница последний год. Не могу заснуть, иногда во время засыпания начинает сводить тело и сон пропадает. Иногда просто бессонница
Доброй ночи вам. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. Если 7-10баллов то это к психологу, более 10 лучше к психотерапевту. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что же это такое
19 ответовАлена Феклистова 6 мин. назад Здравствуйте с 26 апреля заболела спина нинагнуться ни лежать на спине не могу сидеть тоже Сделала мрт 4 грыжи и остеохондроз 1 степени Пришла на консультацию к нейрохирургу он положил 7 мая в больницу сказал три дня понаблюдаем и будем делать...
Что конкретно не помогает?
Здравствуйте! Мы с мужем год вместе. Он в начале отношений говорил, что у него был опыт секса втроем. Но говорил об этом, как о нескольких случаях. Фантазировал со мной на эту тему. Я была не против фантазий. Для меня фантазия и реальность это разные вещи. Потом я поняла,...
Здравствуйте! Если для Вас это неприемлемо, то мужу нужно так и сказать. Других вариантов нет. Через себя ради этого Вам не нужно переступать.
Температура от зуба?
10 ответовДочери 2,3 года. Набухшая десна, лезет зуб вроде бы. Не могу понять, есть там стоматит или нет. Поднялась температура, 38. Других симптомов нет. Не знаю, чем лечить.
Здравствуйте! Температуру сбиваем нурофеном 10 мг/кг. Смазываем десна камистадом, можно чередовать с холисалом. Полоскать рот ротоканом, либо хлоргексидином (мирамистином).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
1 ответНе могу заснуть третью ночь, было сильное нервное потрясение. Как результат истерика, взбудораженность, бессоница. Невролог советуеткакие-то сильные препараты, не хочу.Пью фенифут, афабазол. Что делать?
Здравствуйте. Попробуйте препараты мелатонина - мелаксен, меларена. Принимать по 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Это аналог человеческого гормона сна, ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости утром. Также хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом, особенно если нарушение сна связано со стрессом.
Здравствуйте!У меня такая ситуация произошла, любила одного молодого человека , мы со временем стали жить вместе ,и каждый раз он уезжал от меня на месяц ,обосновывая это тем ,что ему нужно разобраться в себе , и так было 7 раз ,таких уездов за 3 года , в последний раз ,он...
Здравствуйте! Останавливает недоверие к бывшему, скорее всего. Что сделать какой-то выбор, во-первых, слушайте своё сердце. Во-вторых, выпишите все плюсы и минусы прошлых и настоящих отношений. К чему склонитесь? Любой Ваш выбор будет правильным. Главное, чтобы были счастливы.
Здравствуйте!У меня такая ситуация произошла, любила одного молодого человека , мы со временем стали жить вместе ,и каждый раз он уезжал от меня на месяц ,обосновывая это тем ,что ему нужно разобраться в себе , и так было 7 раз ,таких уездов за 3 года , в последний раз ,он...
Добрый вечер, Валентина! Возможно, эмоциональны качели Вам знакомы, привычны, когда делают шаг навстречу, два назад, "люблю-не люблю". А с молодым человеком, который у Вас сейчас с ним всё стабильно, предсказуемо, нет такой искры, не игры, которая была с первым молодым человеком. Здесь важно работать над убеждениями, понять, как бы Вы хотели, чтобы было, менять это. Ведь первый молодой человек не давал Вам опору, поддержку, а второй молодой человек надёжный. Вернувшись в предыдущие отношения, что изменится? Думаете молодой человек изменился и стал другим? Почему? Слова - это только лишь слова. Важно смотреть на поступки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осколок от ампулы мог попасть?
16 ответовЗдравствуйте! Пожалуйста, подскажите! Ситуация следующая, делали прививку ребёнку. Медсестра вскрыла коробку с ампулами от вакцины, в одной ампуле вакцина, в другой раствор. Ампулу с раствором она уронила на пол, ампула не разбилась, она прыгала, мячик. Медсестра ее быстро...
Тогда риск самый минимальный, можете не переживать.