Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается глаз
11 ответовОколо месяца уже. Особенно когда нервничаю на работе да и просто. Прям чувствую как ресницы дергаются. Меня это не напрягало, пока я не решила погуглить. А так как я ипохондрик, то ракция была незамедлительной, мне кажется он теперь все время дергается. И что у меня какой...
Здравствуйте. Миокимия века возникает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок. Если у Вас частые панические атаки, нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (тералиджен, атаракс, стрезам). Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства " - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ".
Нормально ли при тревожно депрессивном расстройстве испытывать чувство будто я сойду с ума ?
5 ответовЗдравствуйте. Мне поставили диагноз тревожно депрессивное расстройство месяц назад . Недавно я стала бояться будто схожу с ума. Прям очень этого боюсь. Что не смогу контролировать себя и стану овощем. У меня часто болит голова в области лба. Не сильно. Будто давит. После...
Вас понял. ТТГ, Свободный Т3 и Т4.
Новорожденный не спит днем
14 ответовДобрый день! Новорожденный (10 дней), практически не спит днем, очень длительные периоды бодрствования (от 1,5 до 4 часов), а сон короткий (от 10 до 40 минут). Соответсвенно режим выстроить не получается, ребенок не капризничает, не плачет, просто не может уснуть. Ночью спит...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Как ребенок набирает вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте антидепрессанты
37 ответовУважаемые врачи глубокая депрессия в перемешку с неврозом уже. Удручаюшая ситуация в семье. Спать не мону, голова болит, тахикардия, сышцы дергаются, навязчивые мысли. Посрветуйте хорогий антидепрессант пока я совсем не сошла с ума((((Олно время лет 5 назад врач прописывал...
Здравствуйте. С недорогих АД с хорошим противотревожным действием это флуоксетин,начните с 10 мг утро,через 10 дней приема можно увеличить до 20 мг.курсом от 3 месяцев. Паралельно пропить фенибут по 1таб 2р в день месяц, мягкий противотревожный препарат,не вызывает зависимость
Здравствуйте, у Мамы на 7 день после ушиба головного мозга поднялась температура до 38.2 Начиная с 3 дня повышалась до 37.3 и уходила. На 7 день вечером была 37.5 (в 19- 00), а к 22-00 поднялась до 38. По кт в первый день переломов и кровоизлияния нет. Ставят ушиб головного...
Здравствуйте! Повышение температуры не так часто связано непосредственно с повреждением головного мозга (при "центральной температуре" характерны более высокие цифры и более массивные повреждения головного мозг), температура "от нервов", наоборот, характеризуется повышением до 37,5 В данном случае более вероятно присоединение сопутствующей инфекции
После перенесенной бактериальной информации (гайморит),за месяц болезни скинула 15кг,шкалило давление в момент,координация была нарушена,как узнала по крови,пролечила антибиотиками,потом начались боли в области между лопаткой и позвоночником справа ближе к ключице,спустя год...
Начинают с 1/2 т. При хорошей переносимость 1 т на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм всей шеи
31 ответЗдравствуйте! Несколько часов назад начала болеть шея, а именно мышцы все, особенно внутри, где гортани. Выпила нпвс, 2 дротаверина и даже суматриптан (на всякий случай), т.к. бывало такое при мигренях давно пару раз. Боль не снимается, даже больно глотать, трогать шею,...
Да, можно дополнительно выполнить УЗИ артерий шеи и головы. По данным рентгенографии описаны умеренные изменения ввиде остеохондроза(возрастные изменения). Они не могут дать вышеописанную симптоматику.
Боль в правом плече
9 ответов4 месяца назад заболело правое плечо. Сделал МРТ - невыраженный синовит теносиновит длинной головки двуглавой мышцы плеча, дегенеративное изменение сухожилия подлопаточной мышцы. Пошёл в востановительный центр , там прошёл 10 дневный курс фонофореза , месяц ЛФК а затем 10...
Здравствуйте, для того , что бы дать вам полноценные рекомендации по дальнейшей тактике лечения ,закрепит е результаты МРТ плечевого сустава, по возможности загрузите исследования на Яндекс диск и ссылку тоже закрепите. После прикрепления, от пишитесь в комментариях
Подергивание мышц
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года, у меня стоит диагноз ВСД, сросшиеся шейные позвонки с2-с3, тонкий межпозвоночный диск между ними, правая позвоночная артерия малого диаметра. Два года назад после стресса начало поддергивать мышцы ног, на протяжении двух лет, это происходит...
Это не БАС. У него другие проявления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в ногах
42 ответаПоявилась слабость в ногах, возможно, из-за сидячего образа жизни, но это беспокоит меня, не спотыкаюсь, но расслабленность мышц чувствуется, после физических упражнений болят мышцы и поддергиваются отдельные мышцы, проходил обследование МРТ-головного мозга более 2-х месяцев...
Абсолютно.