Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 28 лет, беременна второй раз, первые роды были в феврале 2025 - ЭКС, в январе 2026 забеременела двойней - срок 6 недель. До и после первых родов была анемия. Сейчас результаты анализов таковы: - ферритин: 18,7 - витамин Д: 12,65 1. Вопрос по дозировке, в...
Добрый вечер, Луиза! Ознакомилась с результатами Ваших исследований. 1. Сорбифер дурулес по 1 таблетке × 2 раза в сутки в течение месяца с последующим контролем клинического анализа крови и ферритина. В составе препарата уже есть аскорбиновая кислота, дополнительный прием не требуется. Разделять с чаем, кофе, молоком не менее 1-1,5 часов. 2. Вигантол отличный препарат (масляный раствор витамина Д), можно принимать по 2000 МЕ до 28 недель беременности, утром с жирным завтраком (авокадо, яйцо и т.д.), так как витамин жирорастворимый, это поможет ему усвоиться. 3. Фолиевую кислоту по 400 мкг/сутки до 12 недель беркменности 4. Йодамарин 200 мкг/сутки до конца беременности и весь период грудного вскармливания (если нет противопоказаний). В остальном прием мультивитамин не показан, если у Вас здоровый, сбалансированный рацион, содержащие клетчатку, белок, жиры и углеводы. Будьте здоровы!
Здраствуйте. У меня неделю где то мерзли ноги дома и так же была тяжесть справа. Сейчас уже дня 4 этого ощущения нет и тяжесть тоже пропала. Но оно пропало после того как я сдал анализы. И начал больше двигаться и есть фруктов т к работа сидячая движения мало. Ну все равно...
Будьте здоровы 🙏
Дефицит витамина Д
23 ответаЗдравствуйте. Мужчина, 31 год. Офисная работа. На днях сдал анализ на витамин Д. Оказался дефицит. Так получилось, что анализ на витамин Д сдавал сразу после курса антибиотика "Комбифлокс". Принимал 7 дней. Мог ли антибиотик повлиять на результаты анализа? И что делать...
Здравствуйте! Есть ли жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д дозировка
1 ответДвое малышей 10 месяцев и 2.10 лет ,какая дозировка витамина Д необходима
Здравствуйте! По существующим рекомендациям профилактическая доза витамина Д для детей до года составляет 1000 МЕ (это 2 капли аквадетрима или вигантола), с года до 3 лет – 1500 МЕ в сутки (3 капли соответственно), с 3 лет снова 1000 МЕ. Витамин Д предпочтительнее давать в утреннее время, ежедневно, в любое время года.
Витамин Д дозировка
5 ответовЗдравствуйте. Муж сдал кровь на выявление уровня Витамина Д. Результат прикрепляю. Скажите, пожалуйста, какую дозировку витамина Д ему принимать? Мужу 27 лет, вес 99 кг, рост 182. Так - ничего не беспокоит.
Здравствуйте. У вашего мужа витамин Д выше 20, но ниже 30, это Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. Получить суточную норму витамина D из еды невозможно, даже если в рационе хватает продуктов, богатых витамином Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.
Здравствуйте! Сдала чек-ап по анализам, вижу , что есть отклонения от нормы мне 26 лет, рост 164, вес 52 кг Витамин Д - как его восполнять и с чего начать, с чем лучше усваивается? Холестерин - тут совсем ничего не понятно, серьезное ли отклонение от нормы и как вывести...
Здравствуйте! Чтобы повысить витамин Д, рекомендую Вам начать приём Аквадетрима, по 14 капель ежедневно в первой половине дня 2 месяца. Далее перейти на профилактическую дозировку-по 4 капли ежедневно, длительно. Холестерин у Вас повышен незначительно, за счёт «плохой» фракции ЛПНП. Для снижения уровня рекомендую соблюдать средиземноморскую диету(больше овощей и фруктов, морепродуктов, оливок); побольше физической активности (бег, ходьба, плавание); минимизировать, а лучше убрать фастфуд и выпечку; принимать Омега -3 ежедневно в течение трёх месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Необходима консультация по результатам анализов на витамины. И соответствующее лечение, чтобы выровнить их показатели. Цинк - 10.0 Сывороточное железо - 48.8 Витамин Д - 34.3
Добрый день) 1.Повышение сывороточного железа в анализе крови связано с тем, что накануне перед сдачей анализа ,скорее всего вы употребляли продукты, богатые железом . Об уровне его запасов в организме мы ориентируемся по значению ферритина . 2. Согласно клиническим рекомендациям, при таком значении витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс дозировкой 2000 МЕ -4 капли -ежедневно,либо 30 капель однократно в неделю. 3. Уровень цинка у вас на нижней границе нормы. В исполняемые его только в том случае, если имеются какие-то жалобы. Имеется ли проблемы с волосами, ногтями ? При таких значениях обычно достаточно ввести в рацион продукты, богатые данным элементом -красное мясо, печень, курица, куриные яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки.
Витамин Д3
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста нужно ли принимать витамин Д и в какой дозировки? Сдала анализ: результат 17,7
Здравствуйте. У Вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов. 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Низкий витамин B12
20 ответовЗдравствуйте!В феврале 2022 маме (51 год) поставили гипотиреоз на фоне повышенного ттг,в мае снова сдавали анализы и в них был витамин B12 -28,прокололи уколы и пропили фолиевую кислоту.Вчера сдавали анализы для себя,витамин B12-30.Посмотрите пожалуйста,что это может...
Елена, добрый день. Сейчас у мамы вновь вернулся дефицит витамина В12. Необходимо понимать выяснила ли она причины возникновения дефицита в прошлом году? Получала ли поддерживающие введения витамина В12? Для коррекции дефицита витамина в12 необходимо восстановить инъекции Цианокобаламина 1000мкг внутримышечно 1 раза в неделю, с контролем общего анализа крови через 1 месяц. Далее перейти на прием профилактической дозы 1 раз в месяц. И параллельно пройти обследование: гастроскопия, колоноскопия, сдать кровь на антитела к париетальный клеткам желудка, антитела к внутреннему фактору Кастла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировки витамина Д
7 ответовЗдравствуйте. Всей семьёй сдали кровь на суммарный витамин Д (25(OH) D). Нормы Гемотеста: ниже 10-дефицит; 10-29-недостаточность; 30-100-достаточный уровень. 1) Мне 40лет, витамин Д- 19.8 нг/мл. 2) Мужу 42, витамин Д-29.1 нг/мл. 3) Сыну 11, витамин Д- 18.0 нг/мл 4) Бабушке...
Доброго времени суток Елена. У взрослых для витамина Д выделяют категорию дефицита - (меньше 20 нг/мл) и недостаточности - ( 20-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 6000 до 8000 МЕ витамина Д ежедневно. Схемы лечения дефицита и недостаточности витамина Д согласно клинических рекомендации Российской ассоциации эндокринологов от 2021года. Коррекция дефицита витамина Д (уровень 25(OH) Д <20 нг/мл). По 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Коррекция недостатка витамина Д (уровень 25(OH)Д ≥20 и <30 нг/мл) По 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Поддержание уровней витамина Д ≥30 нг/мл По 1000 - 2000 МЕ ежедневно внутрь. или по 6000 – 14000 МЕ однократно в неделю внутрь. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Витамин Д лучше принимать в масляном растворе ( Аквадетрим ) во время еды за завтраком. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Контроль Вит. Д в динамике через 2 месяца. Прием Аквадетрима в профилактической дозировке составляет по 2000 МЕ ( 4 капли) в день. С подбором дозы Вит. Д у сына правильно будет обратиться к педиатру (детскому эндокринологу).