Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я беременна, 12.5 недель, нахожусь вне РФ, вернуться домой нет никакой возможности, посетить врача и сдать ОАК - тоже невозможно. 4 дня назад на фоне акклиматизации заболело горло, сразу поднялась температура 37,5-37,8. На вторую ночь температура поднималась...
Здравствуйте, судя по описанию клинической ситуации более вероятно что это вирусный процесс. В таких случаях для носа добавить антисептик ( Мирамистин) по 2 кап 3р/д, промывать нос морской водой 4р/д , для горла кроме полоскания фурацилина использовать Лизобакт по 2т 3р/д . Что касается назначения антибиотиков, то их назначают при беременности строго по показаниям, после осмотра терапевта и лор врача, сдачи оак, потому что абсолютно безопасных антибиотиков при беременности нет. Если конечно нет совсем никакой возможности выполнить вышеперечисленное , то препарат выбора при назначении антибиотиков является амоксициллин ( по 500 мг 3р/д ) .
Поставили острый фиброзно-пластический увеит, лежала в больнице, делали уколы, с каждым днем состояние глаза становилось лучше и лучше(лежала 7 дней), выписали и прописали капли - левофлоксацин 4 раза в день, броксинак 1 раз в день , дексометазон 4 раза в день, фкникамид 3...
Две недели назад впервые в жизни заболело правое колено,после того как я встала после рабочего дня (сидячего). Поболело и прошло в тот день. Следующие дни тоже стало побаливать после того,как долго сижу. Я вчера впервые заметила не только боль ,но и сильную припухлость над...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Периодически попадается информация о том, что кофеин снижает биодоступность эсциталопрама. Я пью эсциталопрам в дозировке 17.5 вот уже 5 дней для перехода на 20, ввиду небольшой эффективности меньших дозировок. В начале приема я пил в дозировке 10 мг и мне этого...
Здравствуйте, биодоступность эсциталопрама не зависит от приема пищи, вряд ли 2-3 чашки кофе существенно могли снизить концентрацию препарата в крови. Кофеин сам по себе может усиливать проявления тревоги, поэтому при тревожных расстройствах от него стоит отказаться. Доза 20 мг терапевтическая, вы принимаете ее в течение какого-то времени и вероятно к ней адаптировались, поэтому снижать дозу препарата в связи с отказом от кофе нецелесообразно.
Здравствуйте!
Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций.
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром.
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям.
👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном.
🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну.
👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время.
Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов.
🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Проблема головокружение при вставании из положения лежа не важно резко или плавно ,при положении лежа как только лег сразу плывет но - пропадает если голову повернуть на бок а потом прямо лежа на спине , головокружение нормализуется в течении 30 сек примерно
сплю в...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сосудов шеи, ОАК, Рентген шейного отдела позвоночника, мазок из зева и носа на микрофлору. Бывают такие нарушения после вирусной инфекции. С анализами проконсультируйтесь у невролога очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в зоне боевых действий СВО. Сам участвую в боях. Очень нравится окружение и поддержка товарищей. Знаю и уверен, что делаю важное дело. Но есть страх возвращаться с войны домой. Много факторов.
Здравствуйте! У людей, возвращающихся из зоны боевых действий, часто случается расстройство адаптации, потому что происходит резкая смена обстановки.
Вы пишете про возвращение: Вы имеете ввиду отпуск или планируете совсем вернуться? Если отпуск, то какой срок отпуска?
От этого будет зависеть направленность оказываемой Вам психологической помощи
Стоит диагноз ревматоидный артрит раньше спасался таблетками Найз либо Нимесулид перестали действовать. воспаляются то один голеностоп проходит прыгает на другой на запястье рук кисти записан на следующий год Золотой важную больницу по направлению. Вопрос чем можно...
Здравствуйте. В феврале испытала сильный стресс, после этого на протяжении 2,5 месяцев мучают следующие симптомы: расфокусировка зрения (перед глазами все расплывается, потом заново картинка собирается, как на телефоне у камеры фокус настраивается). Думала, что зрение...
Здравствуйте! Для установления диагноза рекомендуется провести следующую диагностику:
-Неврологическое обследование для оценки неврологического статуса и выявления возможных неврологических дефицитов.
-МРТголовного мозга, для исключения структурных изменений мозга.
-ЭЭГдля оценки электрической активности мозга, особенно если есть подозрение на эпилептическую активность или пароксизмальные события.
- общий анализ крови, коагулограмму, уровни витаминов и микроэлементов, для выявления возможных метаболических причин симптомов.
Важно также учитывать психогенные факторы, так как стресс может провоцировать или усугублять некоторые неврологические симптомыможет быть рекомендована консультация психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Примерно месяца 2 назад начала болеть нога. Боль тянущая, по всей ноге от ягодиц до икр . И я начала спотыкаться на ровном месте. Т.е. вперёд ногу отвожу, а назад нижняя часть, какая именно не знаю, не возвращается. Т.е. волочится по асфальту. Заключение ...