Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
4 ответаЗдравствуйте, подскажите какие анализы ещё сдать, если высокий холестерин? Девушка 36 лет Не курю, не пью. Вес 50 кг, рост 168. Давление 120/80 Сахарного диабета нет. Диета не соблюдаю, думаю это причина .
Здравствуйте, какая цифра холестерина?
Повышен холестерин
1 ответЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста результат анализа. И что можете рекомендовать. Общий холестерин 5,85 ЛПВП 1.47 ЛПНП 3.81 Триглицериды 1.29 Индекс атерогенности 2.98. Диету соблюдаю: не ем молочку, жирное, кондитерские изделия, сдобу, колбасы, копчености, жареное.
Здравствуйте! У Вас повышен уровень холестерина за счет ЛПНП - эта фракция относится к "плохому" холестирину, который приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца. Необходима модификация образа жизни согласно следующим рекомендациям: В ежедневный рацион необходимо включить: - 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; - более 200 г фруктов в день; - более 200 г овощей в день ; - 30 г несоленых орехов; - рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба), можно дополнительно пропить курс омега - 3 1000 мг 1 раз в день; - необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить животные жиры на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое) - отказ от вредных привычек - ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержание соль). - регулярные физические нагрузки: проходить более 10.000 шагов ежедневно. Берегите свое здоровье, всего доброго!
Повышенные холестерин
20 ответовЗдравствуйте, пол Жен.рост 170,вес 59кг,давление 120 на 80,ничего не беспокоит. В 2022 году холестерин был 5 , 4 . Принимаю таблетки аутирокс. В чем может быть причина повышенного холестерина ?Дайте,пожалуйста,рекомендации.
Здравствуйте! В биохимическом анализе крови повышены холестерин общий за счёт плохой фракции ( лпнп) Именно лпнп виновны в образовании атеросклеротических бляшек. Лпвп- это наши помощники , препятствуют образованию бляшек, препятствуют оседанию лпнп. Поэтому важно не только снизить лпнп, но и поднять уровень лпвп. . В таких случаях рекомендуют пройти УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки; Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов. Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса. Повышение холестерина может быть на фоне засто желчи. Необходимо пройти узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Статины, холестерин
11 ответовХолестерин в прошлом году был 6,2, снизила омегой, узд было с атеросклеротическими изменениями . Сегодняшние результаты в файле. Кардиолог настаивает на статиках! Либо будет инфаркт в 50 лет (?!) Насколько это целесообразно в моей случае?!
Здравствуйте! Показаний абсолютных к статинам нет. Бляшки незначимые. Рекомендуется армолипид и омега 3 на 3 мес. Обязательно средиземноморская диета , нормальный вес, физ.активность, отсутствие вредных привычек. Рекомендуется сдать липидограмму полностью. Выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Сдать гормоны щитовидной железы. Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Завышен холестерин
6 ответовДобрый вечер! 35 лет, на гв, не пью, не курю, придерживаюсь правильного питания, бывает булочку сьедаю. Есть загиб жёлчного. Сдала анализ крови показал, что завышен холестерин. Расшифруйте пожалуйста анализ полностью И что делать?
Здравствуйте, вам нужна диета с исключением жиров животного происхождения и прием омега 3 с последующим контролем липидограммы
Холестерин повышен
1 ответДобрый день! По анализам повышен холестерин. Общ. 8.73, триглец. 0.44., ЛВП 2.21, ЛНП 5.52, индекс атерог.3. Возраст 34 года, лишнего веса нет. В чем может быть проблема? УЗИ брюшной полости без патологий
Основными причины дислипидеми :дишний вес,употребление алкоголя,курение,малоподвижный образ жизни,питание,наследственная форма Для решения вопроса о назначении терапии следует подтвердить признаки атеросклероза по узи бца и сосудов нижних конечностей Если атеросклероза нет,то можно попробовать скорректировать холестерин диетой и физическими нагрузками Если атерокслероз подстаердиться,сразу же начинайте прием Роксеры 20мг на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин, бляшки
6 ответовЗдравствуйте. Маме 62 года. Повышен холестерин. И по УЗИ бляшки. Опасно сильно ли это? Что можете посоветовать? Пить статины? Можно ли как то уменьшить эти бляшки. Переживаем.Вес 76 кг. УЗИ и анализы прилагаю
Здравствуйте. Имеется стенозирующий атеросклероз артерий шеи (стенозы до 30%). Гиперхолестеринемия и дислипидемия. Избыток массы тела? «Очистить» сосуд от бляшки нельзя, но необходимо, чтобы она не увеличивалась и не появлялись новые стенозы. Для этого необходимо: лечить фоновые заболевания (гипертонию, диабет, и т.д), если много факторов риска - принимать правильную дозу статинов, если полный - худеть, активные движения (ходьба, плавать, велосипед, лыжи, йога и т.д), гирохолестериновая и среднеземноморская диета. Контроль УЗДГ артерий шеи, холестерина и др. ежегодно. При нарастании стенозов до 70-90% - консультация ангионевролога и решение вопроса об оперативном лечении.
Повышен холестерин
3 ответаПовышен холестерин. Результат 6.13 при норме меньше 5.21. Что предпринимать? Достаточно ли будет только корректировки питания/образа жизни или необходимо принимать какие-то препараты? 27 лет, не курю, алкоголь раз в полгода-год.
Добрый день. Чаще всего, в этом случае желательно на 1.5-2 месяца - гипохолестериновая диета, умеренная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя, достаточный водный режим, минимизация стрессов, затем - сдача липидограммы (триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, холестерин). Если изменения будут минимальные - прием статинов (розувастатин, симвастатин и так далее)
Повышенный холестерин
10 ответовВ анализе крови холестерин 6.37,то есть высокий уровень! При этом самочувствие нормальное Насколько это может быть опасно и что в этой ситуации делать, принимать ли что то для снижения Сейчас 3й триместр
Добрый день. Холестерин при беременности всегда значительно повышен. В возрасте старше 40 он может достигать и 13 ммоль/л, и это совершенно нормально. При беременности его обычно не исследуют. Да и зачем - был бы он на самом деле повышенным, вы ж на диету не сядете и бегать трусцой не станете )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
13 ответовДобрый вечер! Сдал анализы крови и у меня повышен холестерин 5.41, лпнп 3.79+, лпвп 1.26-, триглицериды 1.19. Чтобы это могло означать? Не курю,образ жизни подвижный. Есть проблемы с щитовидной,принимаю л тироксин.
Здравствуйте, Алексей! Основные причины повышения холестерина: 🔸Генетика - 80% холестерина синтезируется в печени - по генетической поломке, которая очень распространена в нашей популяции, этот синтез повышается за счет плохой фракции - ЛПНП. 🔸Плохое питание, избыток насыщенных жиров в рационе, алкоголь, сахар в больших количествах. 🔸Лишний вес, ожирение 🔸Курение и чрезмерное потребление алкоголя 🔸Недостаток физической активности/гиподинамия В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА и артерий нижних конечностей В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед ❕При выявлении значимого атеросклероза на УЗДГ БЦА или в артериях нижних конечностей - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов, так как важно поддержание уровня ЛПНП не выше 1,8 ммоль/л 🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год. Скажите, давление никогда не повышается? У ближайших родственников инсульта, инфаркта до пяти 55 лет не было?