Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
19 ответовЗдравствуйте! Чувствую себя всё время уставшей, постоянная сонливость, утром не могу проснуться. Ничего не могу делать. Уже год такое состояние. Не могу из-за этого даже устроится на работу.
Здравствуйте, для выявления причины надо сдать общий и биохимический анализ крови, ферритин, витамин Д
Усталость, раздражительность
8 ответовЗдравствуйте! Хотела бы сдать витамины, но не знаю какие, не раз в жизни не сдавала на дифициты. График работы у меня с 9до18+ я работаю с дома. не могу сказать, что работа сложная, чтобы настолько уставать. Сплю с 23:00 и до 7:30. В 18:00 у меня состояние, как-будто я...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д,В 9 и В12, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). омега 3 - 1000 мг в любой прием пищи, это жир, и не важно - утром или вечером вы его принимаете, длительно. Магний глицинат 400 мг - вечером, длительно. пока витамин Д 2000 ме утром с едой, это ежедневная проф.доза.
Потливость усталость
1 ответЗдравствуйте, в 2020 году сдала анализ на ТТГ показал 7,93 врач назначила тироксин 25мг . Сдала повторно через 3 месяца показала 5,24. сдавала через каждые 3мес и показ ТТГ 5,24 и 5,09. 2023 сдала 5,1
Здравствуйте 25 мкг это очень маленькая дозировка, нужно увеличить до 50 мкг И контроль ТТГ и Т4св через 6 нед На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура, усталость
4 ответаДобрый день! в основном в вечернее время поднимается температура 37-37,4, днём может быть 36,8-37. отправили на УЗИ ЩЖ, прикреплю результаты обследования. Возможно, что температура поднимается из за проблемы описанной в заключении?
Да, но фоне стресса, депрессии - температура может повышаться до субфебрильных цифр
Усталость глаз
11 ответовЗдравствуйте, такая проблема ,сейчас уже закончил пить курс роаккутана от прыщей, но на протяжении всего курса у меня было чувство что глаза устают, даже от часового нахождения перед монитором, причем до этого всю жизнь было хорошее зрение и такого чувства не возникало....
Это тот же кератопротектор, только густой и закрепляет действие капель
Хроническая усталость
46 ответовОчень сильно устаю. У нас с мужем свой бизнес, работаю с понедельника по субботу с 5 утра до 18.00. Воскресенье единственный день, когда я могу встать без будильника. Хроническое недосыпание. Есть ребёнок 5 лет, времени ему уделять ему вообще нет сил. Прихожу домой лишь бы...
Здравствуйте.Ответ на поверхности. Вам необходимо с мужем распределить равномерно ответственность, нагрузку, нанять повара в помощь вам. Научитесь планировать отдых, в свободное время занимайтесь не только ребёнком, но и собой. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответЗдравствуйте, у меня в последнее время буквально не хватает энергии ни на что. После пробуждения я не могу себя заставить встать с кровати, даже если выспался, поэтому обычно просто лежу примерно два часа. Я не силах делать физические упражнения, даже после зарядки чувствую...
Здравствуйте. Попейте Йодрмарин 100 мг утром, 1 месяц. Сдайте кровь на ЦМВ, ВЭБ, гельминтов, лямблий, токсоплазму, проверьте щитовидную железу.
Общая усталость
2 ответаЗдравствуйте! Онемения в области затылка во время сна, головокружения при подъеме тела из положения приседа, после приема пищи обеда реско клонит в сон, рассеяность, иногда начинаю забывать куда еду. Онемение рук во время сна в согнутом положении. 35 лет активная работа на...
Здравствуйте. Скорее всего у вас проблемы с шейным отделом позвоночника. Обратитесь к неврологу
Хроническая усталость
8 ответовДобрый день Доктор . Вот уже год , как чувствую себя полностью разбитой, уставшей. Просыпаюсь уже с упадком сил и т.д . Анализы при этом хорошие , кал на яйце глист , отрицательные . Возможно ли такое состоянии , связано с заражением глистами ? Есть ли какие- то анализы ,...
Это не редкость, когда хроническая усталость может быть проявлением депрессии или тревожного расстройства. И если вы уже исключили все возможные органические проблемы, то стоит задуматься и в этом направлении. Вы не одна в этом. Очень многие люди испытывают подобные состояния, особенно в стрессовые периоды. Это такая же часть здоровья, как и физическое состояние. Это не делает вас слабой или больной — наоборот, обращение за помощью — это знак силы и заботы о себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость усталость
2 ответаДобрый день, в 2021 году была бариатрическая операция резекция желудка , дефицит витаминов и железа был всегда с момента операции , в прошлом году была достаточно тяжелая беременность сопровождалась тяжелой железодефицитной анемией , общее самочувствие стало ухудшаться на...
Илона, здравствуйте 1.Цинк в форме пиколинат достаточно принимать 1 месяц 15-25 мг 2. Витамин B 12 ( Метилкобаламин ) — 450 -500 мкг лучше всего в спрее или поъязычных формах .Принимать отдельно от других форм витамина B 3.Витамин Д – 4000 ме месяц, потом перейти на базовую дозировку 2000 МЕ Через месяц сдать анализы ( не принимать витамины в течении 2 суток до сдачи) и посмотреть результаты, при необходимости корректировать дозировку Также, вам нужно знать свой уровень ферритина, чтобы вовремя восстанавливать железо и определиться в его дозировке. У вас уровень гемоглобина ближе к нижнему референсу. И сдать анализ на общий белок. Пока ешьте -3-4 раза в неделю, продукты, содержащие железо: мясо, печень, сердце и др..