Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается глаз
11 ответовОколо месяца уже. Особенно когда нервничаю на работе да и просто. Прям чувствую как ресницы дергаются. Меня это не напрягало, пока я не решила погуглить. А так как я ипохондрик, то ракция была незамедлительной, мне кажется он теперь все время дергается. И что у меня какой...
Здравствуйте. Миокимия века возникает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок. Если у Вас частые панические атаки, нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (тералиджен, атаракс, стрезам). Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства " - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ".
Нормально ли при тревожно депрессивном расстройстве испытывать чувство будто я сойду с ума ?
5 ответовЗдравствуйте. Мне поставили диагноз тревожно депрессивное расстройство месяц назад . Недавно я стала бояться будто схожу с ума. Прям очень этого боюсь. Что не смогу контролировать себя и стану овощем. У меня часто болит голова в области лба. Не сильно. Будто давит. После...
Вас понял. ТТГ, Свободный Т3 и Т4.
Новорожденный не спит днем
14 ответовДобрый день! Новорожденный (10 дней), практически не спит днем, очень длительные периоды бодрствования (от 1,5 до 4 часов), а сон короткий (от 10 до 40 минут). Соответсвенно режим выстроить не получается, ребенок не капризничает, не плачет, просто не может уснуть. Ночью спит...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Как ребенок набирает вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте антидепрессанты
37 ответовУважаемые врачи глубокая депрессия в перемешку с неврозом уже. Удручаюшая ситуация в семье. Спать не мону, голова болит, тахикардия, сышцы дергаются, навязчивые мысли. Посрветуйте хорогий антидепрессант пока я совсем не сошла с ума((((Олно время лет 5 назад врач прописывал...
Здравствуйте. С недорогих АД с хорошим противотревожным действием это флуоксетин,начните с 10 мг утро,через 10 дней приема можно увеличить до 20 мг.курсом от 3 месяцев. Паралельно пропить фенибут по 1таб 2р в день месяц, мягкий противотревожный препарат,не вызывает зависимость
Здравствуйте, у Мамы на 7 день после ушиба головного мозга поднялась температура до 38.2 Начиная с 3 дня повышалась до 37.3 и уходила. На 7 день вечером была 37.5 (в 19- 00), а к 22-00 поднялась до 38. По кт в первый день переломов и кровоизлияния нет. Ставят ушиб головного...
Здравствуйте! Повышение температуры не так часто связано непосредственно с повреждением головного мозга (при "центральной температуре" характерны более высокие цифры и более массивные повреждения головного мозг), температура "от нервов", наоборот, характеризуется повышением до 37,5 В данном случае более вероятно присоединение сопутствующей инфекции
В июле переболел Ковидом, сильно нервничал. Сначала начались ночные выбрасывания из сна при подергивании тела. Сходил к неврологу осмотрел, прописал Тенатен и Мексидол. Через несколько дней появились подергивании мышц в днем лежачем положении. Дергаются могут абсолютно...
Здравствуйте. Больше похоже на невроз. При БАС кроме подергиваний, развивается мышечная слабость, а также были бы отклонения при неврологическом осмотре. Тенотен слишком слабый препарат. Нужны противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 мес. Препарат рецептурный. В борьбе с тревожностью хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом. При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов (ципралекс, феварин, золофт). Также подергивания могут быть при патологии щитовидной железы, нарушении электролитного обмена. Желательно сдать ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, а также электролиты крови (кальций, магний, натрий, калий), витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растут ли мышца в длинну?
3 ответаВ интернете есть объяснение как растут мышцы в объеме. А как растут мышцы в длинну я найти не могу. Объясните пожалуйста. Ещё не знаю у какого врача спрашивать, поэтому спрашиваю у неврологов. Если не туда обратился, перенаправьте пожалуйста.
Здравствуйте, Ян! А почему Вас интересует вопрос, как растет мышца в длину? Для чего Вы спрашиваете?
Мне 66 лет,в 2010г.была удалена вена на правой ноге,в 2024г.прошла обследование нижних конечностей,выявлено не проходимость вены на левой ноге.По утрам в быстром темпе я хожу 6 км.,болят икроножные мышцы,можно ли мне заниматься этим видом спорта?
Здравствуйте! Можно. Циклические нагрузки полезны при сосудистой патологии.
Год рождения: 2000 Образ жизни до: активный, сон 8-12 часов. Спорт без нагрузки на спину. Питание здоровое. Отсутствие курения и выпивания. С 2022 года, 2-4 раза в неделю по службе приходилось неподвижно стоять 2-2,5 часа. Начинала ныть поясница, после начинало болеть...
Здравствуйте! Описанные симптомы + пройденные лабораторные и инструментальные исследования подтверждают изменения характерные для неврологических заболеваний, в анализах кфк, анф и иммуноблот - все показатели в пределах нормы, что подтверждает- нет аутоиммунных заболеваний. Срб повышается на фоне воспалительных реакции ( причины повышение много, перенесенные инфекции, гормональные изменения, герпетические высыпания, поражение лор органов и тд).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мр-картина неполнослойного разрыва сухожилий надостной мышцы 3 ст. По Ellman на фоне дегеративных изменений, условия для субакромиального импинджмент-синдрома. Подвывих сухожилий длинной головки битцепса, с частичным повреждением сухожилия подлопаточной мышцы, выпот...
Здравствуйте, в связи с травматическим повреждением связочного аппарата плечевого сустава показана иммобилизация ( покой) сустава в течение 3-4 недель. Курсы физиотерапии: электрофорез с гидрокортизоном и новокаином, магнитотерапия. Желаю здоровья.