Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить депрессию?
10 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в депрессии. Наступила полная апатия, постоянно плачу. Папа болеет раком. Муж работает вахтами, скоро опять уезжает. Очень тяжело отпускать любимого человека на 2 месяца. Но пока эта работа нужна. Сама я приступаю резко к другой работе, которую я толком...
Татьяна, добрый вечер! Ваши чувства и состояние очень понятны и нормальный - столько переживаний и нагрузки, и Вы скорее всего сами по себе очень сильный человек, держите себя в руках. Но психика то же может устать, Вы то же человек, которому нужна и важна поддержка. Какая Вы молодец и как Вы правы-это такой период и все обязательно наладится, справитесь!!! Обязательно! А теперь главное - немного заботы о себе)) Помогите своей психике и появится ресурс пройти этот период с меньшей нагрузкой и гораздо легче. Пересмотрит свой график, сейчас по максимуму времени для отдыха, и приятных моментов, сон, питание - это не эгоизм, это возможность восстановить себя и помочь своим родным. Попросите мужа помогать сейчас эмоционально - чаще звонить, говорить тёплые слова и поддерживать Вас)) И обратитесь за помощью к психотерапевту, возможно сейчас очень нужна поддержка нервной системы и помочь ей расслабиться и восстановиться. Обратитесь за консультацией и получите рекомендации по своему состоянию и как сейчас более легче и быстрее можно помочь самой себе вернуть силы и краски жизни))
Запор
1 ответДобрый день. С марта начался запор, обычно бывали запоры, но не часто в осенне-зимний период (работа сидячая). Думала, начнется весна, больше движения, работа на огороде, овощи - и все пройдет. Но ничего не прошло. Делаю очистительную клизму - два-три дня хожу в туалет...
Здравствуйте! Ваш вопрос еще актуален?
Геморрой ?
10 ответовДобрый день. Слева от анального отверствия - шишка ( внутри) , Боль и зуд не постоянно.Сегодня уже 5 день. Тянет низ живота и ноги. Начала лечение свечи нигепан 2 раза в день, мазь прокто гливенол, детралекс 1000 мг 1 раз в день, троксевазин гель на ноги. На утро 5 дня шишку...
Здравствуйте, прикрепите фото ануса пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром карпального канала
31 ответДобрый день. После выполнения упражнения "планка", болела рука. Подробнее было ранее в теме https://sprosivracha.com/questions/256170-nemeet-pravaya-ruka . Пропила курс аксамона и мильгаммы (месяц). Стало, конечно, намного лучше. НО, не прошло так, чтобы совсем. Все равно,...
Вы знаете , я не вижу надобности в гепатопротекции, так как все эти препараты не обладают большой токсичностью. Можно попить в виде травок ту же расторопшу, я думаю этого вполне достаточно. Расторопша чайный напиток фильтр пакетики -как чай заваривать 2 пакетика 1 ст кипятка через 15 минут пить - по 1 стакану 2 раза в день во время еды -1 месяц.
Папилломы в интимном месте.
5 ответовЗдравствуйте. где-то месяца 4 назад заметила маленькую шишку, бесцветную, месяца 2 назад она стала больше и темнее. сначала не придала значения, думала просто воспалилось из-за вросшего волоска. сейчас посмотрела, вылезла вторая и будто бы еще 3 шишка(?). все с одной стороны,...
Добрый день. Судя по фото, данные образования больше похожи на невус, или проще говоря-родинки. Да, они могут появляться в местах травматизации, под действием изменения гормонального фона , из-за стресса и снижения иммунитета. Однако это может быть и плоская папиллома, которую действительно вызывает вирус папилломы человека и чаще всего низкого онкогенного риска. ВПЧ мог быть и раньше задолго до появления образований, но при снижении иммунитета проявился. Опасного в них ничего нет, однако рекомендовано обратиться к врачу дерматологу очно, чтобы он с помощью дерматоскопа оценил структуру образований и от этого будет зависеть дальнейшая тактика. Но чаще всего, если образования не приносят дискомфорт, за ними просто наблюдают. Если постоянно травмируются, кровоточат, то их удаляют.
Расшифровка анализов
9 ответовДобрый день. Сдала анализы. Проконсультируйте меня по результатам анализов. Сдала ,т.к беспокоит меня икры ног. Последнее время тяжесть в ногах, небольшой отек в конце рабочего дня (у меня сидячая работа) , раньше такого не было. Из лекарств применяю фемостон2 уже 2 года.
Здравствуйте, Ольга. 1) Насчет общего анализа крови. Снижение моноцитов в процентном значении- клинически не важно. Процентное значение говорит лишь о перенесенной ранее инфекции, но и важно нам только повышение показателя, а не снижение. На мсн, мрv не смотрим. 2)общий анализ мочи у вас отличный, без признаков воспалительного процесса, инфекции мочевыводящих путей нет. 3) Белок общий ниже нормы. рекомендую только увеличить в рационе белки. Снижение у вас не критичное, оно бы отеки не дало (да, часто общий белок виноват в отеках, но не тот случай все же). Ольга, рекомендую УЗИ сосудов нижних конечностей. Если какое то расширение вен будет, признаки хвн- начните детралекс 1000 мг/сут на месяц. Вам пока: Препараты магния- магнелис/магнеВ6-1 таб* 3 р/д на месяц, он и для мышц полезен, и для нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите
2 ответаДоброго времени суток,хотел узнать какой препарат будет лучше и эфективнее.Мильдоний или Мильдронат ? У меня активная физическая работа,начинают болеть суставы ног,спина,часто приходит состояние по утрам когда встаю на работу будто побывал в мясорубке...ломит почтти все тело.
Добрый день! Это один и тот же препарат. Попробуйте, должен помочь вам
Расшифровка анализов
7 ответовДобрый день! расшифруйте пожалуйста анализы, мужу 43 года сдали анализы просто для себя все в норме кроме тромбоциты 422 и мочевая кислота 450, вес большой, есть жировой гепатоз печени,работа сидячая водитель, и присутствует боли в коленях при повреждении коленного сустава.
Лилия, здравствуйте! Тромбоциты достаточно лабильный показатель, может зависеть от питьевого режима, меняется на фоне инфекционных процессов. В целом верхняя допустимая общепринятая граница тромбоцитов - не более 450. Подобное значение обычно не вызывает опасений и может только наблюдаться в динамике. Нередко избыток мочевой кислоты в виде солей может откладываться в суставах (подагрический артрит), но ее повышение не всегда говорит, что так произойдет, в любом случае риск повышается. Изначально при выявлении повышения мочевой кислоты рекомендуется снижение потребления продуктов, богатых пуринами - это копчености, жирное жареное мясо, алкоголь(пиво, вино), сыр. Жировой гепатоз это состояние, сопровождающееся замещением нормальных клеток печени жировыми. Связано чаще с лишним весом, погрешностью в питании длительно, избытков животных жиров в пище, малой двигательной активностью. Несмотря на замещение, терапией возможно затормозить данный процесс. Некоторые из отложений могут быть обратимы. Коррекция данного состояния включает изменение образа жизни - повышение двигательной активности не менее 150-300 минут в неделю, отказ от вредных привычек, если таковые имеются, соблюдение принципов средиземноморской диеты. Из медикаментозной терапии согласно клиническим рекомендациям обычно это прием Урсодезоксизолевой кислоты (Урсосан) при отсутствии противопоказаний. Длительность и дозу может опередить врач на очном приеме!
Низкая самооценка
2 ответаВсю свою жизнь я считала и понимала ,что я хуже других. Не важно в какой сфере: работа,быть родителем,отношения с мужчиной,внешность... Из за этого я малооэмоциональна,холодна и отчужденна для других. Как мне раскрыть себя? Как жить полной жизнью?
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в суставах
17 ответовЗдравствуйте. Пол года назад муж стал жаловаться на боли в коленях и локте. Сейчас при физ. нагрузке болят пальцы рук. С чем это связано и как лечить? Анализы сдал прикреплю. Из хронический заболеваний- гепатит В. Работа офисная, по выходным - физическая.
Здравствуйте! 1.Прикрепите фото кистей рук пожалуйста 2.Скажите суставы припухают? Боль в покое в них или именно после физ нагрузок? 3.Скованность есть в суставах кистей утренняя? 4.Муж не болеет псориазом? 5.По гепатиту вопросы: как давно установлен диагноз? когда был последний раз у инфекциониста, сдавал контрольные анализы? Какую терапию получал или получает?