Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
1 ответИз раза в раз снится один и тот же сон, на протяжении месяца. Сон ужасный, зациклен на одном человеке. Не могу некому о нём рассказать, но из головы не выходит, очень тревожно от этого.
Анна, здравствуйте! Ваши повторяющиеся сны, связанные с одним человеком, могут отражать незавершенные эмоции или внутренний конфликт, требующий внимания. Такие сны часто сигнализируют о том, что психика пытается переработать что-то важное, но пока не находит выхода в реальности. Мне важно, чтобы вы знали: вы не обязаны справляться с этим в одиночестве. Если готовы, мы можем вместе исследовать образы и чувства из сна в безопасном пространстве — это поможет снизить тревогу и понять, что бессознательное пытается вам сообщить. Даже молчание или фрагменты воспоминаний о сне станут отправной точкой. Важно, что вы уже делаете шаг, говоря об этом — так запускается процесс осмысления.
Социальный страх
7 ответовЗдравствуйте, скажите есть ли медикаменты без рецепта либо пищевые добавки от социальной фобии? Сильное напряжение когда приходится общаться, трудно смотреть в глаза человеку, трясутся руки немного. С близким человеком такого напряжения нет. Антидепрессант уже принимаю 50мг...
Здравствуйте. 50 мг мало. Нужно увеличивать. Может усилиться тревога на время. Поэтому паралельно можно гидроксизин.
Страх анэмбрионии
12 ответовБыла на узи 17 дпп, увидели пя, жм 2,6мм. Эмбриона не увидели. По хгч 16 дпп 7411, на 18 дпп всего 9588. Не удвоился. Еще на 14 дпп был па, и во сне потом оргазм, тянул живот.Изнервничалась, перечитала всё что можно. Боюсь, что эмбрион не появится.
Почему же, наоборот. Времени у Вас еще очень много. При таком СВД зачастую только желточный мешочек и виден, а эмбрион появляется позже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх паника
53 ответаама по себе человек мнительный ,проверяю здоровье каждый год ни для галочки а для себя,С 1 чисел марта появилась какая то тревога не могла понять откуда она и почему ,В один из дней вспомнила что в 2018 году я всё это проходила ,Прищла мысль смерть и здесь началось...
Лучше начать прием антидепрессанта, оцениваем эффект через 3-4 нед после выхода на рабочую дозировку
Сильный страх
9 ответовПомогите пожалуйста разобраться,год и три месяца назад поцарапал кот,царапина поверхностная без крови, царапину не было видно уже на следующей день, через неделю кот умер ( болел у него был лейкоз),на 13 день после царапины начала делать прививки, прошла весь курс,по сей день...
Здравствуйте, если вы прошли весь курс вакцинации после происшествия, то можно забыть эту ситуацию, риска заражения бешенством в такой ситуации нет. Причём была царапина от кота, даже не укус. Здоровья Вам.
Страх болезней
16 ответовДобрый вечер! Подскажите, как бороться со страхом заболеть? Все время себя накручиваю, то там болит, то здесь. Очень надеюсь на ваши советы! Отвлекаться пытаюсь, обследоваться, если что-то вылазит по здоровью. Но панические атаки не проходят. Год назад проходила дневной...
Доброе утро. Необходимо научиться отлавливать автоматические(иррациональные) мысли, которые запускают чувство страха заболеть каким-либо заболеванием(" Все время себя накручиваю, то там болит, то здесь.") и быстро переводить их в адаптивные (рациональные). Для этого необходимо будет вести дневник. Можете написать мне на мой почтовый ящик, скину вам таблицу(образец дневника).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх отравления
12 ответовДобрый вечер! Сходили в кафе, заказала цыпленка корнишона запеченого, съела с одной стороны все норм, оторвала ножку с другой - а там прям розовое мясо с розовым соком...само собой эту часть есть не стала. А я, чтоб вы понимали, человек с адской тревожностью))) каковы шансы...
Татьяна, здравствуйте! В хороших кафе и ресторанах используют сертифицированное мясо , а птицу обычно маринуют, поэтому риск попадания опасных бактерий очень низкий . Розовая часть не была проглочена , попробовали мясо только с другой стороны, где мясо нормальное. Это уже сильно снижает риск . Если заражение все же произошло ( а это очень вряд ли) , первые признаки обычно появляются через 6 - 48 часов после еды . Обычно возникают такие симптомы, как тошнота, боль или урчание в животе, рвота, жидкий стул, озноб, температура. Нередко заканчивается на небольшом расстройстве кишечника или вообще ничем , даже если небольшое количество бактерий попало в желудок , то кислотность желудочного сока часто нейтрализуют их. Важно пить воду небольшими порциями, чтобы поддерживать водный баланс. Энтеросгель свяжет возможные токсины. Болезнь возникает только при попадании ДОСТАТОЧНО крупной дозы бактерий , плюс ослабленном иммунитете. Одноразовый контакт с сомнительным мясом далеко не всегда приводит к болезни . Даже если симптомы появятся , современная медицина быстро и эффективно лечит такие инфекции . Как ваше самочувствие сейчас ?
Страх кератоза
81 ответЗдравствуйте! Появилась паника, что кератоз,у меня образования на лице на лбу и сбоку много лет, я не переживала, но сегодня была у хирурга, по др поводу и попросила посмотреть небольшое уплотнение на щеке, его не видно, но я облокотилась на стол и почувствовала, он помотрел1...
Здравствуйте, Елена. Прикрепите пожалуйста фото.
Страх инсульта
5 ответовЗдравствуйте, вчера делал упражнение шраги со штангой ниже прикреплю фото этого упражнения. Во время движения в месте где указана стрелка неудачно сократилась мышца и от позвонка в том районе пошёл будто импульс и будто резко расширилась с той стороны в голове артерия, всё...
Здравствуйте! Вероятнее всего, в момент выполнения упражнения защемился периферический нерв в межмышечном промежутке. Инсульт характеризуется стойкой утратой функций. У молодых людей на фоне физ.активности инсульт случается если изначально есть аневризмы головного мозга. Это легко проверить сделав МРТ. Так что если сильно переживаете-пройдите МРангиографию сосудов головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх апоплексии
20 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, вот такая ситуация неделю назад оказалась в приемном покое с подозрением на аппендицит, в итоге был поставлен диагноз апоплексия правого яичника,пошла к гинекологу, на узи,все нормально, сегодня 11 день цикла,немного побаливает правый...
Если жалоб на боли нет, бояться не нужно