Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, психосоматические боли
33 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи, подскажите что делать с моим состоянием. Я мама в декрете уже 9 лет, началось все 4 года назад, сидела дома одна, и началась сильная тошнота чуть ли не до рвоты, поднялось давление, руки начали трястись, я испугалась, подумала может отравилась...
Здравствуйте Виктория! Ваше состояние похоже на тревожное расстройство с элементами панических атак и, возможно, психосоматическими проявлениями. Длительный декрет и гормональные изменения после родов могли усугубить ситуацию. Важно исключить органические причины болей в желудке, учитывая язву, но вероятнее всего, они связаны с тревогой. Тошнота и головные боли также могут быть психосоматическими проявлениями. Вам необходима комплексная помощь. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) поможет справиться с тревогой и страхом рвоты. Подбор антидепрессанта под контролем врача, не стоит бросать препараты после 3 недель, требуется более длительный курс, важно подобрать подходящий препарат и дозировку. Полноценный сон, насколько это возможно с маленьким ребенком, сбалансированное питание, физическая активность и техники релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения. Обсуждайте свои переживания с мужем и другими членами семьи. Не отчаивайтесь, ваше состояние поддается коррекции. Обратитесь к опытному психотерапевту и психиатру для подбора оптимального лечения.
Плохой ночной сон 5 месяцев
13 ответовЗдравствуйте. Дочери через день будет 5 месяцев. С рождения не очень хорошо спит, но в последние 2-3 недели ночной сон просто ужасный. Постоянно вскидывает ножки, руками лезет в лицо, дыхание учащается. Если повернуть ее на бок, она может успокоится на некоторое время, но...
Здравствуйте По описанию можно предположить, что у малыша регресс сна, так как сны короткие В данный период у малышей появляется медленная фаза сна, сон становится похож на «взрослый» В таком случае рекомендуется помогать продлевать сон малышу, так как тяжело ему самостоятельно это сделать, он только учится этому А так как фаза сна длится как раз 30-40 минут, поэтому малыш просыпается
Здравствуйте. В последнее время испытываю проблемы со здоровьем. Казалось бы,без причины. Тревожность,аритмия,постоянно боюсь за свое здоровье. 4 дня назад удалили зуб. Два дня в предобморочном состоянии была,постоянно прислушиваюсь к своему организму. Кажется,что...
Добрый день, Лина! Как давно такое состояние? Для тревоги и характерна переоценка опасности, катастрофизация. Ожидание, что произойдет что-то худшее. Чем больше прислушиваться к ощущениям в теле, тем больше будет нарастать тревога. Вы уже обследовались-ничего страшного не выявили-это факт, а то что вы прислушиваетесь к мыслям -это только мысли. На воображаемый стул не сядете. Чем больше вы прислушиваетесь к телу, тем больше будет нарастать тревога. Мозгу всё равно во что верить. Он не различает картинка существует только в вашей голове или реально опасна. И тело начинает реагировать на физиологическом уровне: учащенным пульсом, сердцебиением, одышкой, нехваткой воздуха. Возьмите лист бумаги и ручку и разделите его на 2 колонки. В одну пишите мысли-в другую факты и события, происходящие соответствующие этой мысли. Тем самым вы научитесь отделять мысли от фактов. И увидите, что все страхи только в вашей голове и ничем не подкреплены. Лучше конечно же обратиться к психологу и поработать с тревожностью. Почитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги" Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
5 ответовПол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта. Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Как убрать тревожность
6 ответовЗдравствуйте, моей маме 85 лет. Примерно 10 дней назад у нее начало болеть за грудиной, она испугалась что это сердце, мы прошли кардиолога - терапевта, врач сказала сердце нормальное, поставила обострение грудного остеохондроза и назначила лечение. Но мама все равно болеет...
Здравствуцте! Начните сейчас грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день, это препарат работает на снижение тревоги, зависимости и привыкания не вызывает. Переносится хорошо. Будьте здоровы!
Тревожность и стресс
12 ответовДобрый день! После того как переболела ковидом во 2 раз в апреле организм просыпался, то одно, то другое.... Стала много нервничать, появилась тревожность. Друзья советуют пропить 5 htp. Хотела узнать мнение врачей, действительно ли это поможет от тревожности, головной боли...
Здравствуйте! Это Бар, конечно их можете принимать смело, они несколько помогут в плане повышения работоспособности, так же снизят тревогу, но нельзя сказать, что это будет значимо, так как это все-таки не лекарственное средство. Бады безопасны для организма Если не хотите возвращаться к антидепрессанта, то в таком случае можно добавить еще пикамилон на 1 месяц (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с мягким противотревожным действием), можно противотревожные средства (типа атаракс/грандаксин) курсом на 1 месяц, это мягкие противотревожные. Плюс работа с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
7 ответовЗдравствуйте, хотелось бы услышать несколько мнений. Младенец 6 месяцев почти 7, доношенная родилась на 41 неделе. Вес 3300 рост 53. Полностью на гв, прибавки каждый месяц по 1-1,5 кг. Как мне казалось, до месяца или полутора со сном было всё в порядке, пока не начал сильно...
Здравствуйте, понимаю ваше состояние, но в целом то что вы описываете вполне допустимо для этого возраста. Поэтому касаемо вопроса про циннаризина соглашусь с вами что вполне можно попробовать без него. Со временем сон должен стать лучше, можно проконсультироваться с сомнологом. Какой гемоглобин? Но в первую очередь важно исключить что ребенка что то беспокоит, как вы указали живот. С щитовидной быть связано не должно. Касаемо сердца лучше проконсультироваться с кардиологом но в целом не должно быть связано.
Нервное напряжение и тревожность
9 ответовПосле отмены серенаты состояние просто ад. Отменяла постепенно, не резко. Невролог назначил капельницы цитофлавина и цераксона, и после них мне стало очень плохо. Появилась большая тревожность, все тело в напряжение, ноги ватные. Каждый день почти такое состояние. Что делать...
Мария, здравствуйте! А Вы резко отменяли серенату или постепенно? И как долго её принимали?
Добрый день! Субклинический гипотиреоз, всд по гипертоничекому типу, пролапс сердца. Ночные пробуждения с одышкой. Панические атаки. Страх смерти- как острый, так и фоновый. Экстраситолы( учащаются, когда возрастает тревожность) Витилиго( не сильное, пару пятен), слабая...
Здрвствуйте,Николай.Возьмите арсеникум альбум 200 разведение и принимайте 1 раз в неделю по 5 крупинок за 1 час до еды либо после еды.Всего доброго
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и повышение давление
14 ответовДобрый день! Начну с далека. В прошлом году в конце ноября резко повысилось давление до цифр 150 на 100 был тремор в нутри кидало со стороны в сторону тревожность Тошнота жутко болела спина.Таблетки не могли сбить вызвала скорую кордиограма показала всё нормально сделали...
Здравствуйте, Надежда! Внимательно ознакомилась с вашим вопросом и результатами анализов. В анализах все благополучно, показатели в норме. А вот с учетом описанных вами жалоб и состояний ( нет аппетита, похудание, нет сил, скачки давления, дрожь тела, холодные ноги, потливость, боли в спине и лопатке) можно предположить течение тревожно-депрессивного расстройства, которое требует полноценного лечения. В такой ситуации желательно обратиться к врачу психиатру на прием по месту жительства. Специалист проконсультирует и назначит необходимое лечение, подберет подходящие вам препараты. Не затягивайте с визитом к психиатру. Желаю вам улучшения самочувствия. Если есть вопросы, задавайте!