Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работоспособность руки
2 ответаДобрый день, после снятия лангета с руки (был сломан палец) ,не может полностью восстановиться работа пальцев(не сгибаются до конца,особенно с утра) и ноет середина ладони,подскажите к какому врачу нужно обратиться для восстановления полной работоспособности руки.
Здравствуйте, Айдар. Купите эспандер. Обратитесь к физиотерапевту, инструктору по ЛФК.
Отекают ноги
5 ответовДобрый вечер. У меня отекают постоянно ноги. Утром все нормально, к обеду уже есть отек. Работа сидячая, бывает такое, что сидя за компьютером, очень сильно сдавливает ноги в кроксах, что приходится скидывать их с ноги. Заключение узи прикладываю.
Эльвина,добрый вечер. По УЗИ критичного ничего не вижу. Глубокие вены проходимы, тромбов нет, это самое главное. Есть признаки клапанной недостаточности поверхностных вен с обеих сторон (то есть кровь частично застаивается в ногах), из-за этого к вечеру и появляются отеки. При сидячей работе такое вполне может усиливаться. В таких случаях рекомендуют компрессионный трикотаж 2 класса компрессии днем, особенно на работу, больше движения для голеней, каждые 40-60 минут вставать, пройтись 3-5 минут, делать перекаты стопами. Ноги желательно периодически держать выше уровня таза 15-20 минут вечером. Из препаратов обычно рекомендуют Детралекс 1000 мг 1 раз в день во время еды курсом 2 месяца или Венарус по аналогичной схеме. Местно возможно использование гелей с троксерутином или гепарином 2 раза в день 2-3 недели. Здоровья Вам. Если у Вас остались вопросы - обязательно задавайте.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, уже 2-ю неделю беспокоит боли чуть ниже поясницы с левой стороны. Отдает в левую ягодицу. Утром встаю болей нет, к обеду (сидячая работа) начинает ныть, терпимо но не приятно. Подскажите пожалуйста что проверить?
Здравствуйте. Порекомендую Вам на данный момент пропить миорелаксант Мидокалм 150 мг вечер 2 недели. На область болей мазь долгит. Также пройти курс массажа поясничной области 10 сеансов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько ккал употреблять
3 ответаЗдравствуйте, питаюсьПП, 3-4 раза в день. Вес 100, рост 180, возраст 27. Делаю за день 10-12 тысяч шагов, так как работа подвижная или прогулка в парке. Помогите, не знаю сколько ккал нужно в день чтобы похудеть?
Добрый день, Суточная норма калорий для похудения (для Вас): 2410 ккал
Горб на шее
3 ответаДобрый день! Подвился горб на шее Никогда не беспокоил, но прям какой-то большой стал Подскажите, тут нужно вправлять или больше похоже на жидкость? Сидячая работа, большая грудь и часто спина кругом Подскажите, возможно тут стоит носить карсет?
Здравствуйте. Можете почитать об этой проблеме, загуглив по запросу "вдовий горб". Я то же, когда-то об этом в своём блоге писал. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html "Вправлять" здесь нечего. Жидкости нет. Корсет не при чём. Это хаотичное разрастание жира по типу целлюлита. Начинайте с массажа (нужен глубокий, сильный массаж), ЛФК для ШОП (на ютубе полно комплексов), антицеллюлитные кремы\мази, УВТ, бассейн. Проверьте гормональный баланс (половые гормоны).
Хрипы с кашлем , после простуды
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, я простудился , перенёс болезнь на ногах,работал, появился кашель и хрипы при выдохе, чувствую себя хорошо, что это может быть и как лечить? В поликлинику сходить не могу, работа серьезная, может вы что подскажите, Спасибо!
Здравствуйте. Вы не курите? Пропейте Аскорил ЛС 10 мл 3 р в день до 10 дней, Бронхомунал 7 мг 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа L5/S1
8 ответовБолит поясница не постоянно и простреливает в правую ногу , по внутренней части бедра , колена, икры! В определенных положениях тела! Работа связана с физическими нагрузками!Подскажите какое мне подходит лечение , возможно ли помочь мне при данном положении? МРТ прилагаю
Абсолютно не печально и не критично; из терапии витамины В можно убрать, мелоксикам - оставить, мидокалм 150мг 3 раза в сутки (если у Вас мидокалм Лонг, то его один раз в сутки)
Расшифровка МРТ
5 ответовДобрый день! Расшифруйте, пожалуйста, результат МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Парень, 25 лет, работа с тяжёлыми грузами. Боли в спине. Напишите подробно, что всё это значит и нужно ли какое-то лечение. Если да, то какое. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Результат МРТ неплохой. Есть небольшие изменения в виде начальных признаков спондилоартроза, и гемангиома - это разрастание кровеносного сосуда в теле позвонка. С этим ничего делать не нужно. Боль в спине возникают в связи с напряжением мышц - миофасциальным синдромом. В период обострения данное состояние лечится приёмом НПВС(эторикоксиб 90мг 7 дней, либо налгезин 550мг 7 дней), так же приёмом миорелаксантов(сирдалуд 4мг нс ночь 10-14 дней). В период обострения желательно исключить подъем и перенос тяжестей, заниматься растяжкой и скручиваниями позвоночника.
Болит шея и голова
2 ответаОчень часто болит шея, затылок и отдает в виски. В голове нет ясности. Работа сидячая, голова наклонена вниз. Уже довольно давно мучают боли. Утренняя зарядка помогает немного. С чего начать лечение? К какому обратиться врачу? Какое обследование провести?
Здравствуйте. Боли скорее всего ассоциированы с шейным остеохондрозом. Рекомендую провести МРТ шейного отдела позвоночника в диагностических целях, с результатами записаться на прием к врачу неврологу. По лечению пока Мидокалм 150 мг х 3 раза в день - 7 дней, Нейробион по 1 внутримышечной инъекции 1 раз в день 10 дней, на область шейного отдела можно клеить противовоспалительные пластыри (Вольтарен, Нанопласт). Головные боли купировать препаратами класса НПВС, Ибупрофеном или Нимесулидом. Эффективной может быть физиотерапия - магнит №10, обсудите с лечащим врачом, при отсутствии противопоказаний могут дать направление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест на наркотики ХТИ
5 ответовЗдравствуйте. Использую тестостерон в гзт дозировка. Собственный уровень низкий. По работе нужно сдавать тест на наркотики ХТИ. Работа с оружием. Могут ли возникнуть проблемы после тестирования? Насколько я знаю тестостерон не является наркотическим и психотропним препаратом....
Здравствуйте! Тестостерон не повлияет на результаты анализа, можете спокойно проходить тест.