Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача»
Для снижения холестерина лечащие врачи обычно рекомендуют - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля крови по окончанию курса.
Для понимания наличия\отсутствия атеросклероза сосудов и необходимости в статинах лечащие врачи обычно рекомендуют выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Если по результатам УЗИ в желчном пузыре нет! камней, а есть - "...застой жёлчи...", в такой ситуации лечащие врачи обычно рекомендуют питание до 4-5 раз в день, чем чаще едите (кушать часто небольшими порциями) или пьёте воду (воду пить теплую или комнатной температуры), тем чаще сокращаемся желчный пузырь, что препятствует застою желчи; урсосан 250 мг по 1 капс на ночь в течении 2 месяцев.
По результатам анализов повышение показателей не сильное
Поэтому возможно пока снизить холестерин соблюдая правильное питание
А так же необходимо контролировать сосуды на Наличе атеросклеротических бляшек , если будут наблюдать атеросклеротические бляшки , то тогда возможен прием статинов
Необходимо сделать узи сосудов шеи и узи сосудов нижних конечностей артерий и вен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
В таком случае целевой уровень менее 3.0
❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю.
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом.
🚬Отказаться от курения, если куритепо так как курение является мощным триггером для атеросклероза.
Контроль липидограммы через 3-6 мес ведения правильного образа жизни.
Здравствуйте,
Уровень холестерина, а именно «плохого» холестерина (ЛПНП) опасен тем, что он является главным строительным материалом для атеросклеротических бляшек, которые, как накипь, покрывают изнутри стенки сосудов. Суженный просвет не только затрудняет ток крови, но и создает условия для повышенного давления на стенки, что в разы увеличивает вероятность их повреждения и последующего кровоизлияния.
При увеличении общего холестерина, обычно рекомендуют контроль:
✎ липидного профиля ( лпнп, лпвп, тг, лпонп)
✎ уздг бца, для оценки состояния сосудистой стенки
✎ узи обп для оценки застоя желчи
Причиной повышения обычно является:
✦застой желчи
✦наследственная гиперхолестеринемия
✦повышенное поступление с пищей.
✦низкая физическая активность
В таких случаях для уменьшения уровня холестерина в крови обычно назначают:
❥ Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое.
𓇟Низкий уровень потребления мяса.
𓇟 Средний уровень потребления молочных продуктов.
𓇟 Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. )
❥ регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес)
если на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов:
❥ питавастатин ( ливазо) 1 мг 1 раз в день вечером
Или
❥ розувостатин ( крестор) 10 мг на ночь. Это препараты нового поколения. Достаточно эффективные и характеризуется с меньшей частотой нежелательных явлений среди статинов
❥ урсосан 250 мг по 2 кап на ночь в течении 1-2 месяцев -желчегонный препарат, способствует выведению лишнего холестерина с желчью. Если по узи будут признаки застоя желчи и не будет камней в желчном большого и среднего размера.
Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Здравствуйте! Мне 40 лет. В 22 году была в протоколе 4 раза по эко со стимуляцией. До Эко у меня всегда холестерин общий был 4, в августе месяце прыгнул 5.1. Сейчас 4.9 надо что то пить для его понижения?
У вас повышен плохой холестерин ЛПНП и в дефиците хороший я бы рекомендовала сначала придерживайся средиземноморской диеты, активный образ жизни курс Омега 1000 мг 2 раза в день 3 месяца, выполнить УЗДГ сосудов шеи если картина крови через 3-6 месяцев не изменится тогда статины.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 62 года, женщина. Холестерин 8,09, ЛПНП 5,66, ЛПНВП 1,71, на УЗИ артерий стеноз 20-25%. ЭКГ норма, сахар 3,9. Принимаю эутирокс 75. Веду активный образ жизни: спорт, хожу пешком много. Назначают статины. Можно ли этого избежать?
Добрый день , последние пару месяцев повышен холестерин и мочевая кислота , в последних анализах , холестерин 7,5, и повышен аполипротеин В и также мочевая кислота. Холестерин в принципе всегда был повышен но в пределах 6,2-6.4, бывало ниже. Мочевая кислота тоже была в...
Александр, добрый вечер.
1) Моча у вас хорошая, без признаков воспалительного процесса.
2)по общему анализу крови нет признаков анемии или бактериальной или вирусной инфекции. кровь спокойная
3)фибриноген в норме, гиперкоагуляции нет.
4) Да, гиперурикемия. Повышена мочевая кислота. В первую очередь она связана с питанием- ограничить мясо телятины/говядины/бобовых/кофе и алкоголь. Во вторую очередь это нарушение обмена пуринов.
Вам бы порекомендовала диету, ограничить вышеназванные продукты в первую очередь.
И аллопуринол 100 мг/сут на месяц.
Повышение мочевой кислоты опасно развитием подагры, подагрических артритов.
5) общий холестерин повышен. фракций не вижу, кроме триглицеридов.
Так же диета гипохолестериновая само собой, средиземноморский тип питания. Омега 3-1000 мг/сут. В первую очередь может быть связано с поступлением извне, в данном случае это корригируемо.
Имеет смысл пройти узи обп, если есть нарушение желчеоттока вполне возможно и повышение холестерина, связь есть.
С ковидом связи нет никакой.
Здравствуйте. У меня повышен холестерин.
В августе 2023 сдавала липидный профиль (страдаю ожирением, тогда вес был ~115 кг, питание с большим количеством жиров и углеводов, сейчас 97,5 кг вешу и сократила количество жиров и быстрых углеводов)
результаты в 2023 были таковы:...
Здравствуйте.
Цикл у Вас регулярный?
УЗИ сосудов шеи делали?
Повышение незначимое. если нет факторов риска в виде сахарного диабета, гипертонии, то пока снижение только за счет питания и приема омега 3.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Мне 29 лет и у меня уже не первый год повышен холестерин. В этом году сдала анализ , результат пришел 8.04ммоль/л.
Я решила сдать на липидный профиль. Три дня старалась не есть сладкое, жирное и тд. Анализ пришел такой :
Холестерин: 7.73 ммоль/л
ЛПВП : 1,95...
Здравствуйте!
По анализам у вас повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют средиземноморскую диету, физическую активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов (например, розувастатин или аторуювастатин 20 мг вечером после еды под контролем липидограммы, алт, аст, КФК через 1,5-2 месяца) . При наличии нарушения оттока желчи, в том числе сладжа рекомендуют препараты урсодезоксихолевой кислоты 10 мг/кг веса 2-3 месяца.