Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы, лишний вес
9 ответовДобрый день. Всегда была пышная шевелюра. Сейчас волосы очень жидкие и плохо растут. Вес не уходит. При росте 168 см, вес 75 кг. 38 лет. Гормоны щитовидки в норме, недавно сдавала. Пью тироксин 50. Узи щитовидки делала, тоже в норме. Что это может быть? Наступает климакс?...
Здравствуйте 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь По питанию: Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Здравствуйте, в последнее время сильно выпадают волосы, сонливость, нервозность. Сдала анализы Кальций общий - 2.29 ммол/л Магний 0.83 ммоль/л Цинк 13 мкмоль/л ферритин 84.8 мкг/л витамин в12 - 224 пмоль/л ттг 1.831 мМЕ/л Посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов и...
Здравствуйте. По анализам серьёзных отклонений нет. Ещё стоит сдать кровь на витамин д. Можно принимать селцинк плюс или другие препараты селена и цинка. Консультация трихолога. Повышайте в12 можно анкерманн 1000 мкг в день 1 месяц. Цикл регулярный? Рост и вес?
Клайра и ногти,волосы
14 ответовЗдравствуйте, принимала клайру 3 года, все было хорошо, затем пропустила несколько таблеток и прекратила их приём. Прошло 3 месяца, в итоге месячные льют, начали сыпаться волосы и появились прыщики на спине и шее. Что делать, как долго это будет продолжаться и что можно...
Здравствуйте. А до начала приема Клайры менструации не были обильными? Прыщиков не было? В гормональной контрацепции нет необходимости на данный момент? К Клайре возвращаться не планируете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно выпадают волосы
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, мне 36 лет и на протяжении 4 лет очень сильно выпадают волосы при мытье и при расчесывании. Сдала анализ на гормоны. Результаты следующие: пролактин- 33.8 эстрадиол- 195 дегидроэпиандростерон-сульфат (DHEA-S)- 6.48 тестостерон- 2.37 17-ОН...
Здравствуйте Ответ дополню
Выпадают волосы у ребёнка
3 ответаДобрый вечер. У ребенка 7 лет начали внезапно выпадать волосы на голове, не лысеет, но когда расчесываю остаётся на расчёске приличное количество волос. В остальном никаких видимых изменений нет, чувствует себя хорошо. Сдали анализы, которые назначил педиатр. Приложу сюда....
Здравствуйте! По анализу крови повышены эозинофилы, если ребенок не аллергик, необходимо дообследование - кал на гельминтов методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня и соскоб на энтеробиоз. Так же есть недостаточность витамина Д, принимайте ежедневно по 2000 МЕ (4 капли аквадетрим, вигантол, дэтрифеол), через месяц перейдите на профилактическую ежедневную дозировку 1000 МЕ (2 капли). В дообследование ТТГ и Т3, Т4 свободный.
Волосы по всему телу
1 ответЗдравствуйте, меня мучает проблема что у меня волосы по всему телу, то есть на груди, животе, спины, и даже на попе. Меня это очень сильно смущает и заставляет чувствовать себя не комфортно. Мне 16 лет и эта проблема очень сильно мучает меня, даже не знаю как сказать парню...
Посмотрите на своих родителей: если они такие же, то у Вас наследственность. Сдайте крочь нс анализ 17-гидроксипрогестерон, тестостерон, ДЭГА-С. Скорее всего у Вас гиперандрогения- повышение мужских половых гормонов и Вашу проблемв можно скорректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы 3 года
1 ответВ 2021г.-2022г. переболела ангиной, после стали выпадать волосы. В 2025г обратилась к врачу трихологу, сдала анализе после чего, она выписала мне рекомендации. К сожалению, она ушла из клиники и мое лечение закончилось. Пару дней назад сдавала анализы по 60 параметрам и хочу...
Здравствуйте. К сожалению в бесплатном разделе нет возможности прикрепить какие-либо файлы, это можно сделать только в платных вопросах 🙏🏼
Выпадают волосы на голове
3 ответаЗдравствуйте. Я женщина, мне 44 года. В последние два месяца стали сильно выпадать волосы на голове. Агрессивных средств ухода за волосами не использую, все как обычно. До этого в течение февраля-марта принимала курсом препараты Энкорат, Квентиапин. Прекратила прием 15...
Светлана, добрый вечер! Вы сдавали ТТГ, Т4 свободный, ферритин и витамин Д?
Здравствуйте, у меня где-то 3 недели назад испортились резко волосы (взяла случайно шампунь для окрашеннх волос), а сейчас стали выпадать и сильно истончились и стала видна кожа на голове, такого никогда не было, нет денег пойти к трихологу, стала пить биотин и...
Крис здравствуйте. По поводу чего пьёте успокоительные? Стресс на работе, учёбе. Кто назначил и какой препарат, какая дозировка. Что ещё принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно на протяжении месяца, при мытье головы, начали сильно выпадать волосы в большом количестве. Заметно больше обычного. Средства для волос при этом не менялись. Питание не менялось. Поменялось место проживания. Я подумала, что дело может быть в воде, но это почти...
Здравствуйте. Сдайте ОАК, биохимию крови, гормоны щитовидной железы. Можно физиопроцедуры- Дарсонваль, терапия жидким озотом, Пантовигар внутрь 3 месяца.