Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабые глубокие мышцу живота после Б
9 ответовЗдравствуйте После родов прошло 7 мес. Роды естественные Лишнего веса нет вообще Я активно занимался спортом До Б вела оч активные спорт образ жизни. ПП 7 лет Сверху уже есть прессс косые мышцы , но внутренняя поперечная мышца слабая и не держит. Соответственнно как поем...
Здравствуйте, шанс конечно есть, но гарантии что мышцы восстановятся, особенно внутренние нет к сожалению. В данной ситуации рекомендуется именно подобрать программу восстановления мышечного корсета живота по послеродовой системе, где используются мягкие техники, без скручиваний и проработка мышц идет синхронно с дыханием. Можете поискать именно программы для послеродового восстановления, личный опыт они работают. Здоровья
10 дней назад сделали операцию артроскопия жирового тела гоффа, резекция миниска и удоление спаек,ходил на костылях без особой нагрузки на ногу,вчера ходил снимать швы уже с нагрузкой на ногу,до этого все нормально было,а к вечеру поднялась температура до 37.2 и болит...
Здравствуйте, Максим! Ситуация, которую Вы описываете, похожа на скопление жидкости в верхнем завороте коленного сустава - скорее всего, становит. В этом случае я бы рекомендовал все же, в первую очередь показаться врачу; можно сделать УЗИ мягких тканей. Просто, если это скопление жидкости, существенно более эффективным является пункция заворота, а не компрессы. Пока добираетесь до врача, рекомендован холод местно, фиксирующаяся повязка на колено, ограничение нагрузки на коленный сустав.
Добрый день. Очень болит левая ягодица, бедро сбоку в средней части, поясница, сидеть и лежать невозможно, подвздошно поясничная мышца также спереди болит. Год назад замена тбс сустава. Был период без боли. Потом поскользнулся, стало все болеть. По МРТ миозит ягодичной...
Обязательно нужно. У вас за этот год значительная отрицательная динамика. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение нехватки воздуха при вдохе
16 ответовБеспокоит иногда ощущение неполного вдоха. На фоне этого тревожность, комок в желудке и горле, руки леденеют иногда. Фгдс - гастропатия. МРТ грудного и шейного отдела - остеохондроз. ЭКГ сердца - в норме. Работа сидячая, левая сторона мышца спины горит иногда при...
Здравствуйте. Вы описываете дыхательный невроз. Он возникает на фоне тревожного расстройства. Так же дополнительно такие ощущения давать может мышечный спазм мышц спины ( на фоне сидячей работы), но тут влияние будет дополнительным, основное все таки тревога. Ощущение кома, похолодание рук и ног - это вегетативная дисфункция, она так же связана с тревожным расстройством. Тералиджен не плохой препарат, да он может снять тревогу, но в целом будет более верным решением подключить психотерапевта - занятия КПТ. В идеале это прием антидепрессанта, курсом 6-12 месяцев так как они хорошо снимают телесную вегетативную симптоматику. Но если у Вас есть Тералиджен то можно его начать 5 мг по 1/2 таб 2 раза в день 5 дней, далее по 1 таб 2 раза в день 1-2 месяца с постепенной отменой. Понаблюдайте за состоянием, и на будущее очно желательно проконсультироваться с психотерапевтом для корректных назначений. В плане дополнительной диагностики - можно пройти спирометрию - это исследование функции внешнего дыхания.
Болит спина и голова
42 ответаМесяц назад начали болеть виски. Помогал спазмолгон. Давление в норме. Терапевт назначил курс массажа и сказал остеохондроз шейный. Сегодня был 5 массаж , мышца так и напряжена. Уже 2 месяца заложен нос и мокрота в горле , как будто бы болят уши При наклоне головы начинает...
Здравствуйте! Чаще всего головная боль вызвана головной болью напряжения или мигренью. Также наличие проблем со стороны ВНЧС может быть триггером частых головных болей. Уточните, пожалуйста, следующие вопросы: 1. Какая интенсивность боли по 10-бальной шкале? (0- не болит, 10 - самая сильная боль в жизни) 2. Какой характер боли (пульсирующая, сжимающая, давящая, колющая, распирающая)? 3. Какие сопутствующие симптомы имеются (тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, нарушения зрения, слезотечение, насморк, покраснение глаз, онемение тела)? 4. Чем обычно копируете приступ головной боли? 5. Есть ли чувство напряжения в жевательных мышцах? 6. Сколько раз в месяц примерно болит голова? 7. До этого была похожая головная боль или произошло изменение характера головной боли? Буду ждать вашего ответа, чтобы досконально разобраться с вашей ситуацией!
Немеют конечности
7 ответовЗдравствуйте. После сильнейшего стресса связанного со смертью родителя, начали неметь конечности. Сначала нога, не вся а частями. То пятка, то икраножная мышца. Затем и рука. То кончики пальцев, то кисть, то до локтя. Невролог отправил на снимок шейного отдела позвоночника....
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома, связанного с перенесенным стрессом. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях хороший эффект оказывают антидепрессанты, противотревожные препараты, когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Из противотревожных препаратов можно попробовать стрезам 1капс 50 мг 3 раза в день 1 мес. + когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, например ципралекс 5мг утром 1 неделю, затем 10мг утром не менее 6 месяцев. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Избегайте стрессов, чрезмерных нагрузок как умственных так и физических. Старайтесь хорошо высыпаться. Займитесь любой физической активностью, которая Вам нравится - йога, пилатес, плавание. Ограничьте телевизор и гаджеты (мерцающие экраны оказывают возбуждающее действие на нервную систему).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно появились ничем необъяснимые боли спастического характера внутренней стороны бедра (область портняжной мышцы) сначала на одной ноге, через пару днней на другой. Боль возникает при напряжении мышц и особенно при сгибе. Боль сильная, напоминает растяжение...
Здравствуйте, мышечные спазмы по типу судорожного сокращения могут возникать и особенно часто в икроножных мышцах. В области портняжной на бедрах также есть и полусухожильная и полуперепончатые мышцы + рядом медиальная головка четырехглавой мышци бедра. Спазмы чаще всего происходят из за нарушения нервной регуляции тонуса, иногда из за патологии поясничного отдела позвоночника, иногда из за дефицита витаминов груммы В и ионов магния. Если травм у Вас не было, По поводу этого состояния рекомендую показаться к неврологу. На курс лечения вам можно процти курс массажа нижних конечностей (бедер), принимать витамины группы В (можно Комбилипен или другие поливитамины) + обязательно Магнелис В6. Здоровья Вам.
Повышенный ферритин
5 ответовЗдравствуйте. Сдала сегодня ферритин, результат 159, норма до 120. Год назад был нормальный, биохимия и общий анализ , моча весной хороший результат. Веду здоровый образ жизни, правильное питание, спорт. Отсутствие вредных привычек. В сентябре сильно болела, долго кашляла. В...
Здравствуйте, любое воспаление, болезненное состояние может повышать ферритин. Чтобы исключить скрытый железодефицит можно сдать ОЖСС , коэффициент насыщения трансферрина железом дополнительно. Ферритин для женщин до 250 нг/мл норма, дообследования не требует, ни о чем плохом не свидетельствует.
Тромбоз суральных вен
15 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, насколько опасен тромбоз суральных вен? У меня позавчера заболела нога в области икры, боль была локализацией в 5 рублевую монету. Резко началась и потом я почти не могла наступать на ногу, больно было. Вчера сделала УЗИ (фото...
Здравствуйте. Тромбоз суральных вен, это тромбоз глубоких вен и показана антикоагулянтная терапия. В такой ситуации рекомендуется прием таб. Ксарелто 15 мг х 2 раза в день 21 день, затем по 20 мг х 1 раз в день до 3 месяцев, либо таб. Эликвис 10 мг х 2 раза в день 7 дней, затем по 5 мг х 2 раза в день до 3 месяцев. Ношение компрессора чулок 2 класса компрессии 6 месяцев в дневное время. Таб. Детралекс 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для улучшения микроциркуляции и лимфооттока. Питьевой режим 30-50 мл воды на кг веса ежедневно. Алкоголь исключить, а вот двигательная, активность - ходьба приветствуется это способствует реканализации тромба Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После укола но-шпы 01.12.2022 ребенку 6 лет поражен малоберцовый нерв с выраженным парезом разгибателей левой стопы. на ЭНМГ, проведенном 12.12.2022, признаки очень грубо выраженной аксональной невропатии левого малоберцового нерва с выраженным снижением произвольной...
Здравствуйте. Если в вашем регионе делают УЗИ малоберцового нерва,то необходимо сделать,чтобы оценить есть ли отек в периневральной зоне для принятия решения о лечении у нейрохирурга.