Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сустав возле уха
11 ответовЗдравствуйте! Недавно была у косметолога, она с помощью холодного потока воздуха наносила сыворотку. Так как сейчас зима, возможно сыграло перепад температур. После этой процедуры,вечером началась боль возле уха, сустав как будто. Пила Нимесил, и так уже два дня подряд. Боль...
На основании предоставленной информации можно предположить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС). Это состояние возникает, когда сустав, соединяющий нижнюю челюсть с черепом, работает неправильно из-за перенапряжения мышц, смещения суставного диска или воспаления. Это может проявляться утренней болью в области уха и виска, дискомфортом при жевании, щелчками в суставе, а также затруднением при открывании рта. Лечение ДВНЧС начинают с простых, но эффективных методов. В первую очередь рекомендуют использовать специальную каппу (окклюзионную шину), особенно на ночь, чтобы снизить нагрузку на сустав и предотвратить непроизвольное сжимание зубов. Важно временно перейти на мягкую пищу, избегать жевания жвачки и широкого открывания рта. При боли можно принимать обычные обезболивающие типа ибупрофена, но не дольше 3-5 дней. Хорошо помогают упражнения для челюсти - медленное плавное открывание и закрывание рта без смещения в стороны. https://ru.wikihow.com/лечить-ВНЧС-упражнениями-для-челюсти. Упражнения для расслабления жевательных мышц (выполняются плавно, без боли): 1.Пассивное открывание рта: Аккуратно положите кончики пальцев на нижние зубы. Мягко и медленно опустите челюсть вниз только с помощью силы рук, помогая ей открываться. Задержитесь на 10-15 секунд, затем так же медленно закройте рот. Повторите 3-5 раз. 2.Дыхание с расслаблением челюсти: Слегка приоткройте рот, положите язык на нёбо за передними зубами. Медленно вдохните, а на выдохе сознательно расслабьте челюсть, позволяя ей опуститься еще чуть-чуть под собственным весом. Следите, чтобы зубы не смыкались. 3.Аккуратная растяжка: Осторожно перемещайте челюсть вправо и влево, насколько это комфортно, без резких движений. В каждом положении задержитесь на 5-10 секунд. Повторите по 3-5 раз в каждую сторону. Важные предупреждения: прекратите выполнение при усилении боли или щелчках. Данные упражнения носят общий рекомендательный характер.
D-диметр+ тромбоциты после ковид
3 ответаДобрый день. Анализы после ковид 17 день и 20 Тромбоциты повышены всегда 376,380 14 дней пью кардиомагнил. Посоветуйте пожалуйста что пить и делать. Вчера сделала узи сосудов и сердца- в норме .Протокол на руках. Заключение: Артерии и вены верхних конечностей без...
Здравствуйте! По анализу признаки перенесенной вирусной инфекции Повышение д димера,снижение Вит д Рекомендую ксарелто 10 мг в сут, через 1 мес д димер пересдать Эликвис может повышать тромбоциты,которые у вас и так на верхней границе Вигантол 5000 ме в сут,1 мес С осени в профиле дозе 2000 ме в сут,3 мес УЗИ в норме
Первый скрининг
11 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. Мне 35 лет. Мой рост 170, вес 72 кг. Прошёл 1-скрининг. Срок 12.0 недель. Чсс 170 уд/мин. КТР 52 мм БПР 16мм, ОГ 71 мм, ТВП 1мм. Носовая кость визуализируется. IP венозного потока 1,2. Papp-a 1,37 (МоМ 0,68), fb-hCG 27,7 (МоМ...
Добрый день. У вас на редкость хороший результат - вероятность всех хромосомных аномалий меньше, чем один к 10.000. На что больше обращают внимание - на все вместе. С биохимическим риском у вас тоже полный порядок - ХГЧ и РАРАА снижены симметрично, это благоприятное сочетание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рефлюкс у младенца
3 ответаДобрый день Ребенку 16 дней Полностью на Гв Из-за сильного потока молока постоянно давится и захлебывается, с утра до вечера плачет при кормлении выгибается, грудь брать не хочет, пососет грудь пару секунд и плачет. Спокойно может поесть только ночью или во сне....
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Уточните, пожалуйста, комплексно беспокоящие проявления более всего связаны с активным потоком молока и повышением малышки на груди, верно я вас поняла? Активного срыгивания объемом более 2 столовых ложек и фонтаном нет? Физиологически, то есть без каких-либо болезней, малыши в первые месяцы жизни могут срыгивать до 2 столовых ложек в норме, это связано с незрелостью ЖКТ В таких случаях активный поток молока действительно может мешать малышке. Это бывает связано со строением молочных протоков и активным окситоциновым выбросом у мамы, то есть "приливом"интенсивным В таких случаях я рекомендую либо убирать грудь на время прилива (то есть ребенок начинает есть, начинается прилив, на время прилива забираем грудь и укачиваем, после завершения прилива даем грудь), либо же пальцами чуть выше ареолы делаем складку (как бургер держим), тем самым ограничиваем поток. Но второй способ может быть дискомфортным Такие особенности по груди и потоку молока по мере роста малышки будут уже плюсом. Но в младенчестве ребенок может пока просто не справляться с потоком, такое встречается При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
ВПС: ДМЖП поставили в роддоме
4 ответаДата рождения: 05.12.2024 Пол муж УЛЬТРАЗВУКОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕРДЦА Сердце 4-х камерное. Полости не расширены. МПП: визуализируется L-R шунт в средней трети - мм форма обычная. Задняя стенка не утолщена. Митральный клапан — створки не изменены. Аорта расположена обычно....
Добрый день, дмжп 2,5 мм- имеет небольшие размеры, находится в мышечной части перегородки, часто спонтанно закрывается до года, нахождение именно в мышечной части перегородки Имеет более благоприятный прогноз поскольку при сокращении сердца возможен непостоянный сброс через дефект. Требуется наблюдение в динамике, узи контроль через три месяца. В настоящее время полости сердца не расширены, сердце справляется со своей функцией. Напишите пожалуйста есть ли ещё вопросы?
Я не помню ни одного дня, когда у меня не было бы потока мыслей в голове. Из-за этого я плохо сплю, у меня постоянно тревожные мысли, я постоянно себя накручиваю. Даже если я выделяю себе выходной и ничего не делаю весь день, то я все равно устаю. Я очень часто думаю,...
Здравствуйте. Постоянный поток мыслей есть у всех людей, просто они на них не обращают внимание. А вот если человек находится в тревожном расстройстве, то все эти мысли его будут «цеплять», а любое событие будет рассмотрено с негативной точки зрения, и идет накручивание этого негатива. Что делать? Для того, чтобы вылечить тревожное расстройство, необходима психотерапия, чтобы выяснить основные триггеры, которые включают эту тревожность, установить глубинные убеждения, бессознательные аспекты, научиться работать с тревожными мыслями, страхами. По необходимости можно подключить фармакотерапию, но это в вашем случае пока не обязательно. Самостоятельно можно почитать Лихи «Свобода от тревоги», где есть примеры работы с мыслями, а также полезные упражнения при тревоге.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну три месяца. Шесть дней назад начали резаться центральные нижние резцы. И все эти дни очень плохо ест. 80-120мл за кормление. Один раз за день может съесть 150-160. Всего за сутки шесть кормлений. Они и раньше не особо много ел, но сейчас особенно. Еще грешу...
Здравствуйте, снижение аппетита может быть связано с дентацией из-за боли. ретенок в целом активен ? Нурофен /калгель-что-то используете? Пока не промежутся зубы, могут сохраняется жалобы
Экстренная концетрапция
20 ответовЗдравствуйте, парень лишил девственности как будто бы не до конца когда глубже делал больно было и перестал глубже делать было без крови, был без презервативов в моменте почувствовала тепло на секунду по телу, испугалась что в меня закончил, но он утверждает что нет такого не...
Ирина, здравствуйте, конечно в данной ситуации не рекомендуется принимать несколько препаратов экстренной контрацепции, но если уже приняли, то возможно собьется цикл менструальный, могут быть задержка или наоборот дважды за месяц менструации. Страшного ничего нет, цикл обычно сам восстанавливается, но не рекомендуется принимать дважды, если вдруг возникает подобная ситуация. Беременность в описанной ситуации маловероятна.Будьте здоровы!
Плохое самочувствие
6 ответовПлохой сон, не могу заснуть до 03:00, раздражение в голове, напряжение где-то внутри головы, возникает тревога(как паника что делать),возбудимость, не могу тормозить себя, как схожу с ума от дел и потока мыслей. Ситуативно принимаю феназипам 1/4, на ночь 1/4 атаракса чтобы...
Здравствуйте! Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный Я бы первично порекомендовала на 1 этапе лечения :атаракс по 1/4 т -7 дней на ночь ,затем увеличить дозу 1/2 т на ночь 2 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 2,0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней далее если эффекта ни будет продолжить 2 этап Я бы порекомендовала Грандаксин 50 мг 1 таб -2 р в день 1.5 мес Если ни поможет с переходом на 3 этап лечения т Феварин 50 мг 7 дней , затем 1 таблетка 100 мг -1 р в день 5 мес самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от вазобрала
7 ответовЗдравствуйте, по результатам МРТ артерий головного мозга и виллизиевого круга рекомендовали 2 раза в год проходить лечение: мексидол, актовегин, вазобрал. Проколол мексидол и актовегин, начал вазобрал и мексидол в таблетках, одновременно принимаю амлодипин и рамиприл 5 мг от...
Да, конечно, лучше уменьшить. Возможно, причина в этом.