Что вас беспокоит?
Болит сустав возле уха
Здравствуйте! Недавно была у косметолога, она с помощью холодного потока воздуха наносила сыворотку. Так как сейчас зима, возможно сыграло перепад температур. После этой процедуры,вечером началась боль возле уха, сустав как будто. Пила Нимесил, и так уже два дня подряд. Боль давящая, болит именно кость возле уха на лице) Также, лечилась у стоматолога. Делали очень много зубов,были глубокие кариесы и как раз делали задние зубы с этой стороны. Но прошла уже неделя, и до похода к косметологу болей не было. Сегодня была у стоматолога, ЗЫ не реагируют ни на холод ни на постукивание. Боль давящая, неприятная. Что делать?
Принятый ответ
На основании предоставленной информации можно предположить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС). Это состояние возникает, когда сустав, соединяющий нижнюю челюсть с черепом, работает неправильно из-за перенапряжения мышц, смещения суставного диска или воспаления. Это может проявляться утренней болью в области уха и виска, дискомфортом при жевании, щелчками в суставе, а также затруднением при открывании рта. Лечение ДВНЧС начинают с простых, но эффективных методов. В первую очередь рекомендуют использовать специальную каппу (окклюзионную шину), особенно на ночь, чтобы снизить нагрузку на сустав и предотвратить непроизвольное сжимание зубов. Важно временно перейти на мягкую пищу, избегать жевания жвачки и широкого открывания рта. При боли можно принимать обычные обезболивающие типа ибупрофена, но не дольше 3-5 дней. Хорошо помогают упражнения для челюсти - медленное плавное открывание и закрывание рта без смещения в стороны.
https://ru.wikihow.com/лечить-ВНЧС-упражнениями-для-челюсти.
Упражнения для расслабления жевательных мышц (выполняются плавно, без боли):
1.Пассивное открывание рта: Аккуратно положите кончики пальцев на нижние зубы. Мягко и медленно опустите челюсть вниз только с помощью силы рук, помогая ей открываться. Задержитесь на 10-15 секунд, затем так же медленно закройте рот. Повторите 3-5 раз.
2.Дыхание с расслаблением челюсти: Слегка приоткройте рот, положите язык на нёбо за передними зубами. Медленно вдохните, а на выдохе сознательно расслабьте челюсть, позволяя ей опуститься еще чуть-чуть под собственным весом. Следите, чтобы зубы не смыкались.
3.Аккуратная растяжка: Осторожно перемещайте челюсть вправо и влево, насколько это комфортно, без резких движений. В каждом положении задержитесь на 5-10 секунд. Повторите по 3-5 раз в каждую сторону.
Важные предупреждения: прекратите выполнение при усилении боли или щелчках.
Данные упражнения носят общий рекомендательный характер.
Обычно рекомендуется очная консультация невролога - для оценки неврологического статуса и проведения ботулинотерапии и очная консультация стоматолога гнатолога для подбора каппы, пока можно воспользоваться ибупрофеном для снятия боли как рекомендуют в таких случаях и снизить нагрузку на сустав (мягкая пища), а также выполнение гимнастики (указана выше)
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее это дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (мышечно-связочного аппарата, а не самого сустава, при котором было бы ограничение открывания рта).
Триггеры: перенапряжение, бру,длительные стоматологические манипуляции и др.
В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс и миорелаксанты, например, диклофенак 50мг 2-3 р в день 3-5 дней и мидокалм 150мг 3р в день до 5-7 дней.
Местно можно тепло(не горячее)
+ лфк для растяжки жевательных мышц.
Чаще всего симптомы проходят в течение 10-14 дней.
Если симптомы будут сохраняться, необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога (врач, специализирующийся именно на головных и лицевых болях) для решения вопроса о проведении ботулинотерапии.
Анастасия Юрьевна, спасибо большое. Не всегда чувствую боль, только если задумываюсь о ней. Если отвлекаюсь - не болит
Замечаете, что сжимаете челюсть? Есть отпечатки зубов на языке, белая линия на внутренней поверхности щёк?
Анастасия Юрьевна, нет
Просто давление возле уха
Сама мысль о боли может усилить тревогу,а вместе с ней вы можете в этот момент сжать челюсть,что и дает симптомы. Когда вы отвлекаетесь, челюсть расслаблена и боли нет
Анастасия Юрьевна, как можно её расслабить? Пока нет возможности купить таблетки
Можно использовать лфк для растяжки жевателтных мышц. Этого часто бывает достаточно
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез
Сирдалуд 2-4мг/сут- для расслабления мышц
При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина
Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта, Сон на животе, "Синдром короткой ноги", «поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сам сустав редко болит, для этого должен быть сопутствующий артрит или синовит, к примеру.
В основном болят мышцы которые окружают сустав(внчс), а причинами могут быть стрессы, тревога, непроизвольное сжимание челюсти, привычки(кусание губ и щек, жевание жвачки), переохлаждения, стоматологическое лечение.
Дисфункция области внчс-состояние, при котором основная причина проблем с ВНЧС заключается в перенапряжении, спазме или нарушении координации мышц, отвечающих за жевание, глотание и мимику.
В качестве лечения в таких случаях обычно назначают нпвс (ибупрофен или напроксен или кеторолак до 5 дней) и миорелаксант(тизанидин или толперизон курсом на 10-14 дней).
Рекомендуется отказаться от жевания жвачки на время лечения и наличия симптоматики.
При стрессах могут быть эффективны методы релаксации, анксиолитики(атаракс или тералиджен или стрезам).
При длительном течении симптомов назначают ботулинотерапию.
Похожие вопросы по теме
- 13 минут назад1 ответ
- 26 минут назад8 ответов
- 3 часа назад14 ответов
- 4 часа назад7 ответов