Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое настроение, усталость .
7 ответовЧетыре года назад сдавал анализы, для операции на колено. По их результатам, была дана рекомендация, посещения невролога. Так как выявили Всд. Только сейчас решил заняться этим вопросов. Из симптомов, у меня довольно давно начались перепады настроения. Подавленное...
Здравствуйте По описанию в первую очередь нужно разобраться с причинами жалоб, так как ВСД сейчас не считается самостоятельным диагнозом. Подобные симптомы могут быть связаны с тревожными состояниями, хроническим стрессом, нарушением сна или некоторыми соматическими причинами. Рекомендуется обратиться очно к терапевту или неврологу и взять с собой результаты обследований 4-летней давности. Желательно пройти базовое обследование: общий анализ крови, ферритин, ТТГ и свободный Т4, глюкозу, биохимию крови, при необходимости витамин B12 и D. Также стоит оценить эмоциональное состояние: при длительной тревоге и подавленности консультация психотерапевта может быть полезной. Параллельно важно соблюдать режим сна, добавить регулярную физическую активность и снизить уровень стресса. Для более точной оценки нужно уточнить ваш возраст, наличие приступов паники, сердцебиения, скачков давления и что именно было указано в старом заключении.
Настроение после инсульта
4 ответаДобрый день! У меня есть отец 53 года. Два года назад с периодичностью в 9 месяцев перенес два геморрагических инсульта. Первый инсульт быстро купировали, восстановился в течении месяца, единственное что заметили это стал больше болтать. Второй инсульт была трепанация, парез...
На первых этапах могут быть неприятные побочные эффекты, но они со временем проходят.
Постоянно плохое настроение
1 ответЗдравствуйте. Обращаюсь к Вам с проблемой постоянной смены настроения, раздражительности, слезливости. Я перестала контролировать свои эмоции, сразу перехожу крик. Переодически меня посещают мысли, что если бы меня не было , всем было бы лучше. Хотя понимаю, что это не так.
Здравствуйте Светлана! Ваше состояние похоже на проявление депрессии, если самостоятельно не получается выйти из этого состояния, рекомендую очно обратиться к психологу или психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня давит настроение
26 ответовЗдравствуйте, мне 15 лет, мучает чувство подавленности и тревожности, снизилась успеваемость, провалы в памяти. Не могу сосредоточиться, туман в голове. Потеря веса. Проблемы с аппетитом. Мышечные боли. Начал зевать, уставать, загоняться. Иногда было что-то вроде панических...
Здравствуйте! Ваши симптомы (подавленность, тревога, физическое напряжение, изменения аппетита и памяти) действительно серьезны, и важно отнестись к ним внимательно. Такие состояния часто связаны с повышенной нагрузкой на нервную систему, но требуют исключения медицинских факторов. Рекомендую: 1. Обратиться к врачу (терапевт/невролог) для проверки здоровья: некоторые симптомы (туман в голове, потеря веса) могут иметь физиологические причины. 2. Обсудить с психиатром возможность тревожно-депрессивного расстройства — это не слабость, а повод для помощи, которая эффективна при раннем обращении. 3. Пока можете практиковать дыхательные упражнения (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6) для снижения панических эпизодов. Важно: вы не виноваты в своем состоянии. Подростковый возраст — период высокой уязвимости психики из-за гормональных изменений и социальных нагрузок. Вы не одни: многие через это проходят, и это поддается коррекции. Помните: ваше состояние не определяет вашу личность. Есть способы вернуть себе ресурсность, и я готова помочь вам их найти.
Постоянно плохое настроение
1 ответкаждый день чувствую грусть, желание остаться наедине, закрыться ото всех. все время клонит в сон, ни от чего не получаю удовольствие. ночью кроет, хочется плакать, но слёзы даже силком выдавить не получается. все видится в серых тонах, нет заинтересованности ни в чем.
Здравствуйте Елизавета! То, что вы описываете очень похоже на депрессивное расстройство. Могу предложить пройти курс психотерапии бесплатно. Разберемся в чем проблема вашего угнетенного состояния. Если вам это интересно, просто напишите мне.
ПМС И НАСТРОЕНИЕ
1 ответдобрый день ,скажите как можно справиться с пмс ,за 7-10 дней до предположительных дней менструации со моим настроением начинается ад ,я становлюсь жуткой истеричкой ,любое слова мужа ,воспринимается как критика в высшей инстанции ,при этом я истерить могу потом день иногда...
Валентина здравствуйте! Состояние которое вы описываете особенно резкое ухудшение после вторых родов и окончания кормления ,очень похоже на предменструальное дисфорическое расстройство ПМДР тяжелую форму ПМС с преобладанием психоэмоциональный симптомов Желательно в данной ситуации обратиться на очный прием к врачу гинекологу, желательно проверить уровень половых гормонов Пролактина,он особенно важен, так как его уровень меняется после ГВ, тесв разные фазы цикла Гормоны щитовидной железы ТТГ, свТ4, свТ3, анти-ТПО если не сдавали за последние 3,4 месяца Обычно при ПМС с такими проявлениями Рекомендуется прием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина СИОЗС Это антидепрессанты, которые являются препаратами ПЕРВОЙ ЛИНИИ для ПМДР, их можно принимать не постоянно, а только в лютеиновую фазу,за 14 дней до месячных Так же применяются в таких ситуациях Комбинированные оральные контрацептивы Обычно женщинам помогают КОК, особенно с дроспиреноном Так же может быть рекомендован прием витамина В6, магния цитрат или глицинат, 300-400 мг в день в лютеиновую фазу или курсами кальция, Омега-3 1-1,5 гр Эффективность варьируется, но попробовать возможно, особенно магний и Омега-3 Объясните близким что в этот период вам сложно И необходима их поддержка Умеренная физическая нагрузка прогулки дыхательные упражнения полезны в этот период
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и настроение
6 ответовЗдравствуйте! 26 декабря поставила спираль Мирена, на данный момент наблюдаю падение настроения, плаксивость, часто хочется плакать, небольшая тревога. Это побочное действие, пройдет ли? В анамнезе депрессивно тревожное расстройство, на постоянной основе Венлафаксин 0.75 один...
Пожалуйста и будьте здоровы)
Плохое настроение самочувствие
83 ответаЗдравствуйте! Меня беспокоит токи от шеи в голову, при этом давление может быть разное. Терапевт говорит сосуды. Хотя МРТ сосудов и головы без патологий. МРТ шеи остеохондроз протрузия, выпрямление лордоза. Могу прикрепить. Узи сердца всё хорошо сказали, кто тебя вообще сюда...
Здравствуйте Пройдите тест hads Нельзя исключить тревожное расстройство по вашему описанию
Настроение в пмс
12 ответовЗдравствуйте. После родов ужасно проходит ПМС. Любая ерунда меня злит и выбешивает, или хочется орать или плакать. Пью новопассит, но уже не очень помогает. Цикл стал иногда на дней 5 задерживаться, иногда нормально. Можно ли что-то попить для адекватности? Когда месячные...
Здравствуйте. В этом случае Можно попробовать принимать Кок, эти препараты влияют на такие симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное настроение
6 ответовПоявился ребенок 3 года назад. Столкнулась с непонимание родственников, в плане усталости. Нет поддержки от мужа. Только упреки и ссоры. Стала заедать стресс, набрала больше 10 кг. Появилась не бережность (не хочется ухаживать за собой). Не хочется вообще ничего делать....
Марина, здравствуйте! Здесь стоит очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов при необходимости. Здесь возможно справиться через психотерапию, но точно это будет понятно на очном приёме.