Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Азаракс и алкоголь
9 ответовЗдравствуйте, после короновируса появилось тревожно-паническое состояние, невролог выписал азаракс: 1/3 утром, 1/3 днём и 1/2 на ночь. Вопрос вот в чем, можно ли алкоголь? Пью азаракс всего неделю, тревожности пока нет. Ели выпить бокал красного сухого вина будут ли побочные...
Не за что, будьте здоровы!
Депрессивное состояние
14 ответовМогу охарактеризовать свое состояние следующим образом: 1) принимаю все очень близко к сердцу, начинаю копаться в себе, вспоминать старые обиды или же определенные трудные ситуации из жизни. 2) в этот момент меня охватывает паника, место не нахожу себе, как будто не в своей...
Доброго времени суток. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужен более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Можете рассказать подробней, какие обиды Вы прокручиваете в голове, какие трудные моменты в жизни не можете отпустить?
Плохое состояние
11 ответовЗдравствуйте,беременость 18 недель,месяц назал начала подниматся температура 37 и 5 и плохое состояние,через неделю после этого я загремела в больницу с бронхитом,меня проличили и выписали,но температура не ушла и держится до си пор состояние ужасно ,сдавала на вирус ВэБ и...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а ковид исключили? Вирус эбштейна-барра у вас показал только ig g - это значит, что организм с ним знаком. Но активного процесса сейчас нет. Однако судя по лейкоцитам в организме шел очень выраженный воспалительный процесс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психофизическое состояние
1 ответМой друг ему 22 года, попал в аварию. Травма головы, зашивали легкие, печень, нет селезенки. Психофизическое состояние отклонение. Что такое психофизическое состояние, нормальным человеческими словами объясните пожалуйста. И к чему это может привести, это вообще получается...
Сумбур. Может Ваш друг сам задаст вопрос и сформулирует жалобы?
Туманное состояние
14 ответовЗдравствуйте! Беспокоит туман в голове, давит на глаза,состояние головы,как-будто бы нахожусь в каске, или под водой, сонное состояние, при длительном нахождении головы в наклонном состоянии вперед или назад, чувствую сдавленность и потом голова болит, иногда помогает глицин...
Здравствуйте. Клинически вы описываете проявления тревожного расстройства. Как давно появилось такое состояние? Что из обследования проходили?
Расшифровка ЭКГ
19 ответовЗдравствуйте. Сдала сегодня экг, хотелось бы понять что значит его расшифровка. Из жалоб: боли в сердце, повышенный пульс иногда, давление так же переодически повышается в пределах +- 130/90. Головокружение, состояние бывает как предобморочное. Но!) у меня тревожное...
Вы пациентка низкого риска заболеваний сердца и норма ЛПНП( это плохой холестерин и он более точный показатель) менее 3.0 и в Вашем случае не столько значимо повышен , а также полезный холестерин ЛПВП оптимально выше 1,5- он же низковат. В таких ситуациях рекомендации это коррекция образа жизни - холестерин даже повышенный не навредит если здоровые сосуды - по сути холестерин это нужное вещество в организме . А рекомендации это отказ от вредных привычек, регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон и избегать стрессов и контроль показателей через 6 месяцев .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недомогание
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня вечером почувствовала сильную усталость, так как у меня тревожное расстройство я сильно обращаю на это внимание и сразу меряю давление, увидела высокий пульс 92 (обычно 60-70 в покое) и началось паническое состояние. Температура сначала была 36,9 но...
Здравствуйте. Что-то предшествовало возникновению описанных жалоб? Контакт с инфекционным больным,переохлаждение,стресс?
Тревожное состояние
12 ответовЗаработал тревожное состояние вызвано бесоницей, вижу галлюцинации при засыпании что лучше пропить
Здравствуйте! Тут лучше очно обратиться к доктору для уточнения диагноза и выбора терапии. Вам положены рецептурные препараты в любом случае, потому очная консультация нужна точно. От диагноза уже будет зависеть конкретные препараты.
Состояние сердца
11 ответовДобрый день Интересует состояние сердца, одышки нет Утомляемости нет ,занимаюсь фитнесом Спасибо
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Блокад не выявлено. Аритмий нет. Электрическая ось сердца отражает направление вектора передачи импульса по сердцу. Все же замедление ав проводимости тут нет, так как в нррме интервал pq может быть до 0.2 По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет. Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально! Клапанный аппарат без патологии. Имеется небольшое расширение левого предсердия. Но тут важно понимать, идет профессиональный спорт, и связан ли он с большими весами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
7 ответовпо утрам состояние тревоги, беспричинного страха,внутри все тресеться,раздражение,в животе не хорошо. стоит встать с кровати немножко размяться все прходит.в течении дня тоже бывает такое состояние ,но не долго минут 10,потом резко становится хорошо настроение поднимается до...
Здравствуйте. По описанию у вас тревожное расстройство. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора, показаны антидепрессанты из группы СИОЗС, например Ципралекс. Антидепрессанты необходимо принимать не менее 6 месяцев, чтобы был эффект. В первый 2-3 недели могут наблюдаться побочные действия, поэтому параллельно необходимо принимать противотревожные препараты, например Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц. Через 2-3 недели состояние улучшиться. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.