Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
1 ответзаеды на губах, месячные 1- 2 дня сильно обильные, всего 7 дней.слабость, проснулась и уже устала , нестрессоустойчива.переживания постоянные.роды последние(2е, кесарево), были последние в 2016году.варикоз, хронический тонзиллит.
Анна, здравствуйте! У вас выявлена железодефицитная анемия средней степени тяжести. Необходим приём препаратов железа, например, тардиферона (этот препарат более эффективный, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 2 таблетки/питьевые ампулы в день до повышения гемоглобина до 120 г/л (контроль ОАК раз в 4-6 недель), далее по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина не ниже 30-40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Для профилактики повторного возникновения дефицита железа нужно сделать УЗИ органов малого таза, проконсультироваться с гинекологом, рассмотреть прием транексамовой кислоты для уменьшения объема кровопотерь во время менструаций, а также после лечения продолжить профилактический прием препаратов железа в интермиттирующем режиме (1-3 раза в неделю). Питание должно быть полноценным и сбалансированным с включением продуктов животного происхождения (прежде всего красного мяса, печени).
С мужем 10 лет вместе, в 2022 году ему вручили в день рождения подарок - повестку на СВО. И вот он как честный, ответственный гражданин, патриот страны и тд ушел на войну, за две недели до моих родов. Осталась я и двое детей. Первые полтора года были так скажем не супер, но и...
Попробуйте пересмотреть расписание в нем важные и обязательные дела или все таки есть и те, которые по настоящему радуют? Есть ли напряжение сейчас в отношениях-обида, расстройство-вопросы, которые не решаются? Они также могут отнимать силы. Вы писали про мысли это постоянные навязчивые переживания или что имеете в виду? Вам от таких мыслей становится грустно? Так бывает всегда или все же нет? И само такое состояние апатии сколько длится? Если уже месяц и более хорошо бы провериться у врача, сдать анализы, проверить гормональный фон так как возможно это вопросы со стороны физиологии и надо наладить ту сторону. Если есть постоянные тревожные мысли от которых нет отдыха, появляется усталость, апатия или наоборот чувство постоянного беспокойства-тут стоит проконтролироваться с психотерапевтом и помочь тогда нервной системе стабилизироваться. В любом случае Ваше состояние говорит о потребности обратить внимание а себя) и арислушаться-что говорит организм, чего я хочу?)
Сильно выпадают волосы
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, сильно стали выпадать волосы, занималась спортом , считала КБЖУ, добирала белок. Спустя пол года начали сильно сыпаться волосы, просто до слез….. Какие анализы сдавать? Где искать причину? Началось это после спорта, я очень сильно переживаю....
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фотографии проборов и анализы , который Вас волнуют при хорошем дневном освещении. Как приложите, напишите, чтоб я увидела вопрос Заранее благодарю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно потею
5 ответовПоследние 1,5 года стала очень сильно потеть. Потеют подмышки, руки, ноги, лицо. Все тело. Даже, когда не сильно жарко, начинаю потеть. Ощущение будто воздуха не хватает и начинает лицо все потеть. Не переношу жару вообще, при повседневных делах потею, будто 1,5 часа была на...
Здравствуйте! Потливость при эндокринных нарушениях может быть при: 1. нарушении функции щитовидной железы - проверьте ТТГ 2. избытке андрогенов - проверьте свободный тестостерон, 17ОН-прогестерон, ДГЭА-с. а также ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин на 2-5 день цикла 3. нарушение углеводного обмена - глюкоза крови 4. если сопровождается головными болями или укрупнением стоп, кистей рук, частей лица - проверьте ИФР-1 (на избыток гормона роста) Если других причин нет - это наследственная особенность - корректируют инъекциями ботулотоксина 1 раз в 6-12 мес в нужную зону (например, подмышки, ладони). При "нехватке воздуха" - проверьте гемоглобин (ОАК), ферритин (запас железа).
Чешется сильно локоть
14 ответовЗдравствуйте. Примерно год назад упала сильно на локоть, через пол года примерно появилось уплотнение, чешется, иногда прям сильно, позже появилось шишечка( как прыщик выше), буквально на днях зачесалось ещё выше, появилась ещё шишечка. Чешется прям сильно. Использовала мазь...
Здравствуйте,Юлия! По фото и описанию можно предположить проявления мозолевидных образований, которые могут возникать в области локтя на фоне повреждения, трения, натирания кожи Опасности не представляют! В подобной ситуации обычно рекомендовано для снятия зуда Цетрин( Зиртек, Зодак) по 1 табл 1 раз в день -7 дней -наружно крем Момейд утром и вечером 10 дней , далее перейти на мазь Уродерм ( хранить в холодильнике) и наносить утром и вечером -2-3 недели Далее для ежедневного применения наносить 2-3 раза в день крема на выбор Ф-99 полужирный или крем Липобейз Биоактив или крем Адмера длительно -витамин Д ежедневно с первой половине дня в профилактической дозировке 1000 МЕ -Аевит утром и вечером во время еды -месяц -исключить трение и натирание в области локтей, не опираться на локти Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога С утра натощак сдать общий анализ крови , глюкоза
Потеет сильно
1 ответДобрый вечер.Ребенок 7 лет, чувствует себя хорошо,кашлял и чихал два дня,теперь потеет сильно,вся голова мокрая и подушка,что делать?
Здравствуте! Возможноэто остаточные проявления вирусной инфекции. Так же потливость может быть симптомом недостотка витамина Д3. Дозировка по возрасту 3 капли аквадетрима.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трескаются ладони и ступни
1 ответУ меня очень сильно трескаются ладони и ступни, как только не увлажняю , ничего не помогает , через минут 5 снова сухость ужасная. Дискомфорт , очень устала от этого неприятного ощущения
Здравствуйте, Фарзона! Попробуйте наносить Бепантен мазь!! и крем с мочевиной 10% 2 раза в день, 2-3 месяца. Будет значительно лучше ;)
Хочу быть спокойным человеком
2 ответаЗдравствуйте! Я мама 3 прекрасных деток у меня есть 2 дочки 1 сын я замужем очень сильно устала от всего хочу что было у меня нормальный спокойный жизнь
Здравствуйте! Примите мою поддержку и Ваше желание "нормальной жизни"- отдыха, времени для себя- это естественно! Вы устаете от постоянной заботы с детками- отсюда могут появляться и разные мысли. и упадок сил. И потребность в отдыхе и восстановлении себя- нормальна! И необходима!- ведь потом вы всю энергию отдаете семье. Поговорите с мужем. родными- необходимо найти варианты где Вас помочь, снять часть ваших забот, дать время на отдых. Сами так же- попробуйте пересмотреть график- где в течение дня как только есть возможность- так же отдыхать(уборка и готовка точно могут подождать- про это можно так же поговорить с мужем- иногда чтобы он помогал что то по дому или хоть пару раз в неделю заказывать ужин, чтобы Вам было полегче и тд.)Берегите себя и восстанавливать силы и отдыхать- это такая же забота не только о себе- это ваш огромный вклад в семью!
Очень сильно болят глаза
37 ответовздравствуйте. помогите пожалуйста решить вопрос. уже устала бегать по врачам. с мая месяца резко почувствовала боль в глазах при смене освящения. не могла понять в чем дело. теперь поняла что в вечернее время зрачек плохо расширяется возникает головная боль. когда хожу из...
Яна, здравствуйте! Уточните, пожалуйста, посещали ли Вы невролога очно, есть ли возможность приложить к вопросу данные неврологического статуса? По Вашему описанию можно предположить гиперсенситизацию тройничного нерва, это состояние повышенной чувствительности нерва к обычным раздражителям. Были ил до того, как возникли эти симптомы, стрессы, переработки или травмы головы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею сильно
2 ответаПосле родов , прошло 9 месяцев и я очень сильно похудела , мой вес 46 кг , до родов было 55 , все тело как будто исчезло
Здравствуйте