Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу согнуться, больно вставать. 27 сентября неудачно подняла гантель, раньше никогда не было радикулита. На фоне лечения боль постепенно стихает, но очень медленно. Уже могу немного наклоняться, садиться в машину. Но полная амплитуда движений не вернулась. Это...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Боль и отек
5 ответовЗдравствуйте, отекла лодыжка на ноге и больно наступать, и волбще болтт левая нога, что делать, опасно ли это ?
Здравствуйте! Боль и отек в области лодыжки может указывать на обострение артрита голеностопного сустава. В подобных ситуациях рекомендуют сдать общий анализ крови, С-реатиквный белок для оценки характера воспаления; для понимания причины обострения артрита - кровь на ревматоидный фактор, АЦЦП, мочевую кислоту; провести рентген и голеностопного сустава и проконсультироваться с врачом травматологом. До приема врача можно начать противовоспалительную терапию. Например, аркоксиа 60-90 мг в сутки, курс 7-10 дней. Для защиты слизистой желудка следует добавлять ингибиторы протонной помпы (Омепразол 20 мг , рабепразол 20 мг ) утром и вечером на весь период терапии препаратами НПВС.
Боли в спине, результат МРТ
6 ответовЗдравствуйте! Примерно с середины лета появились ноющие боли внизу поясницы, которые меня, можно сказать, не беспокоили, но сейчас они усилились, поэтому сделала МРТ. Боль возникает, когда я стою или хожу, боль ноющая, в основном сосредоточена в одном месте. Не могу сказать,...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также описаны признаки остеопороза («хрупкость костей») рекомендована консультация эндокринолога для назначения терапии. Также есть грыжа (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Критичных изменений не описано, рекомендовано купировать боль, чтобы она не стала хронической Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Рекомендовано избегать провоцирующих факторов В подобных ситуациях (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов) возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и перекос
1 ответБольно ходить, вставать и переворачиваться лёжа и перекос налево
Здравствуйте! Из диагностики назначается мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника, нужно исключать грыжу. Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменяется в обратном порядке, препарат рецептурный). При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Здоровья вам!
Во рту красные прыщи, больно глотать
16 ответовЗдравствуйте. Дочери - 4 года. Две недели назад дети в садике друг за другом стали заболевать- высокая температура и горло. Давала противовирусные ребенку, год дочь не болела и я была уверена, что нас это не коснется. -В этот понедельник (30.06) отвела ребенка в садик, через...
Здравствуйте! С учетом предоставленной информации можно предположить энтеровирусную инфекцию .( во рту Герп. Ангина ) В таких случаях обычно рекомендуют : Орошение ротоглотки Ангидак либо Тантум-верде. Так же можно рассасывать лизобакт, щадящее питание ( убрать острое, горячее, кислое , пища в виде супов и пюре ) На афты гель Холисал применяют 2-3 раза -Полоску геля длиной 0,5 см выдавливают на чистый палец и втирают легкими массирующими движениями в пораженный участок слизистой оболочки полости рта. Высыпания на теле обрабатывают Каламином -он подсушит и снимет зуд . При выраженном зуде Зиртек либо Зодак курс 5-7 дней . При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый и жалуется на головную боль -не дожидаемся высоких цифр -можно нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится . Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем малыша водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы) Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24
Почему возник рефлекс Моро
6 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, ребёнку 4 месяца, последние 3 дня стал очень плохо спать, часто стал вздрагивать и возник тремор ножек, если дотронуться нечаянно, до этого подобные вещи шли на регресс, а тут вновь стали ярко выражены, поначиталась страшных вещей. В 1...
Здравствуйте! Синдром повышенной нервной возбудимости на фоне незрелости нервной системы может давать такие симптомы. Рекомендую вам сделать нсг для контроля и очно показаться неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом отростков позвоночника
9 ответов7 марта 2026 При катании с горки ударился левым боком, стороной ближе к позвоночнику об основательное дерево. Боль была сильнейшая, очень тупая, при попытках встать обжигающая. На скорой сделали КТ, заключение нейрохирурга перелом отростков позвоночника L1.2.3.4 со...
Здравствуйте. При переломах отростков позвонков поясничного отдела обычно дают такие рекомендации: Постельный режим не строгий. Можно в корсете ходить. Лежать можно в любой позе, в которой нет боли. Корсет грудо-поясничный с рёбрами жёсткости. Лежать без корсета. Физическая активность должна быть ограничена. Не допускается приседать и другие упражнения с нагрузкой на спину. Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник. Ложитесь на кровать в обратном порядке. Медикаментозно: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца Препараты могут быть заменены на аналоги. Через месяц можно начинать ЛФК в бассейне сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать, не провоцировать. Подключать физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур. КТ контроль сращения через 8 недель. Последствий не ожидается, даже если какой-то отросток не срастётся. Вопросы. 1. Что и как мне сейчас лучше принимать? - см выше. 2. На сколько серьезна травма, почему так сильно больно подняться? Потому что нужно правильно подниматься, в корсете, минуя сгибание в спине (см выше). 3. Можно ли поворачиваться, спина и копчик уже начинают ныть? - да, любая позв в которой не больно допускается. 4. Какой мне нужен матрас? Не мягче, чем полужёсткий. Остальные параметры на Ваше усмотрение. 5. Сколько придеться провести лежа? - вообще, не придётся. Можно вставать и ходить в корсете, но при болях ложиться. Удачи.
Язва на копчике лежачего больного
15 ответовДобрый день, Маме 83 года, ишемия сердца, ишемия головы, артроз, тромбофлебит. В конце августа упала. Боль в области бедра. дважды осматривал участковый врач. Нога немного вывернута наружу. На рентген не возили. Может сама сесть в кровати. Несколько разв день я ее поднимаю,...
Здравствуйте, Татьяна. Это проявления пролежней, присоединилась инфекция. Рекомендую по лечению: Крем Акридерм 2 р в день 10 дней; Днем подмазывать Стеланин мазь или Берантен Плюс 4 р в день длительно; Внутрь Цетрин 1 по 1 таб 1 р в/сут 10 дней; Стараться чаще переворачивать. Только хб одежда. После разрешения использовать эмоленты для кожи, чтобы не было сухости кожи, например Eucerin atopi Control Лосьон или Липобейз.
Больно ходить в туалет писать
2 ответаНачались первые симптомы примерно недели за 3-4 до похода к гинекологу. Неприятные ощущения где то в районе мочеполовой/влагалища Симптомы Усугублялись после секса, поэтому я изначально пошла к гинекологу. У гинеколога была 26.05.24 принесла врачу свежие анализы. Она...
Доброго времени суток. Сдайте 3-х стаканный анализ мочи, мазок из уретры микроскопия. Не будет лишним повторить УЗИ почек и мочевого пузыря с осмотром устьев мочеточников и выброса мочи. Рекомендации: Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 20 дней. Галидор по 1 таб 2 раза в день 7 дней. Далее по результатам. 3-х стаканный анализ мочи: необходимо 3 баночки пометить 1, 2, 3. Начать мочиться сразу в первую, по количеству буквально 10 мл, среднюю порцию во вторую баночку, последняя порция (остатки мочи) в баночку номер 3. Исследование проводится как общий анализ мочи, но исследуются 3 порции отдельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста незнаю что делать, вечером высыпали пятна на ладонях они чешутся,суставы ног крутят стопы припухли.Что это такое?На ногу наступать больно,к утру проходят и так уже пятый день,до этого был жидкий стул.
Здравствуйте, Наталья Фото приложите