Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После бега и интенсивной тренировки,глаз стал плохо видеть(нет фокуса и когда моргаю,замечаю пятно на зрачок похожее). К врачу записалась на конец месяца,дат свободных нет. Подскажите,пожалуйста, какие меры можно принять сейчас?возможно капли,чтобы снять напряжение.
Добрый день.
В течение какого времени вас беспокоят данные жалобы ? Пятно стоит четко по центру ?
Оно серое или чёрное ?
Двигается или стоит на месте ?
Я раскрываю головку в первый раз, так как это было впервые и до этого было сложно ее открывать, скорее я просто боялся, открывал медленно, и когда полностью открыл уздечка начинала белеть в центре, будто под натягом, и чувство было соответствующее, напряжение
Добрый день, уже больше месяца боль в шейном отделе , боль переходит в затылок потом болит вся часть головы , сильное напряжение! Пила габапентин 2 недели , стало легче потом состоя вернулось ! Когда сильно болит делаю укол Вальтарен , становится легче ! Туман в голове
Здравствуйте, Локальные, скованность обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
+ прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Также при длительном болевом синдроме, когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта и после постепенная отмена(рецептурные препараты)
Профилактикой болей служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, что это может быть? Хожу как пьяная, как будто как в обстракции. Зрение не чёткое, напряжение в плечах. Иногда слабость, сил нет, как будто упадёшь в обморок. Ничего не хочется делать, апатия. Холод и озноб иногда в теле. 47 лет
Добрый день, это могут дать как проявления тревожного расстройства и депрессии, тестирование по шкале Госпитальной тревоги и депрессии HADS, так и появления сосудистой патологии головного мозга ( нужно МРТ), либо симптомы дефицитных состояний или эндокринных заболеваний
Перед новым годом в результате сильного стресса беспокоит очень сильная тревожность,панические атаки,постоянно какое-то напряжение моральное.Обратилась к терапевту,она пожала плечами и сказала записаться к неврологу. Принимаю КОК Эстеретта?Подскажите,пожалуйста,что можно...
Здравствуйте, Галина!
По всей видимости у вас развивается тревожное расстройство. Для уточнения диагноза вам лучше обратится к психотерапевту очно. Лечением этих расстройств также занимаются психотерапевты и психологи.
Лечение - антидепрессанты+психотерапия. Золотым стандартом лечения тревожных расстройств считается КПТ (когнитивно поведенческая терапия) или РЭПТ (рационально эмоциональная поведенческая терапия).
По успокоительным препаратам, которые помогут в краткосрочной перспективе немного облегчить состояние до приема врача - вас проконсультируют коллеги врачи.
Вам посоветую сейчас методы расслабления и сброса напряжения, которые помогут чувствовать себя лучше.
1) аутогенная тренировка, основанная на методике немецкого психотерапевта Иоганна Шульца.
2) Абдоминальное дыхание (животом). 2-3 раза в день по 15 минут. Вы в спокойной обстановки принимаете удобное положение и спокойно дышите "в живот". Т.е. при вдохе/выдохе стараться чтобы грудная клетка оставалась неподвижной.
3) Переключение во внешнее. Можно заниматься в комнате или на улице. Старайтесь рассматривать все предметы вокруг (машина, дерево, дом), отмечать про себя что вы видите без оценки. Параллельно вслушиваться в окружающие звуки. При этом упражнении вы будете как бы выходить из бесконечных тревожных мыслей, позволяя нервной системе отдохнуть и расслабиться.
Доброго времени суток. Муж продолжительное время пил (алкоголь). Это уже запой. Сейчас пытается выйти из него самостоятельно. Утром ужасное состояние: сильный тремор, головная боль, нервное напряжение. Могу я ему самостоятельно поставить укол Магнезии, чтобы снять данные...
Здравствуйте, данный препарат можно , но только при повышенном давлении, более 150, -5 мл.
Но симптомы, которые вы описываете это уберет, надо очно за рецептурными препаратами обращаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Неделю назад колола филер в область шеи для разглаживания колец Венеры,в одном месте косметолог попала в сосуд иглой,спустя неделю в этом месте вздулась вена,чувствуется в этом месте напряжение,скажите пожалуйста что с этим делать? Фото прикрепила
Здравствуйте, у меня смешанное детпресивно - тревожное расстройство . Пил Ципралекс с февраля оказался не эффективным , врач назначил бринтеликс , переносится легче , пью с 3 июня в дозе 5мг , сейчас около недели принимаю по 10 мг , сжимает голову сильно и напряжение в челюсти .
Здравствуйте. У меня после очередного запоя, начались вот такие проблемы, стали болеть и слипаться глаза, особенно при паровозах головы, то один ио другой, ещё напряжение сильное во всём теле... Шея болит тоже. Подскажите пожалуйста что делать и что это может быть??
Здравствуйте!
Необходимо выполнить МРТ головного мозга и шейного отдела
По поводу глаз консультация офтальмологу
Снижения зрения нет? Какое-то лечение уже проходили?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Утром проснулась с кровяным пятном на правом глазу. Уже прошла неделя, оно разошлось по глазу вдоль зрачка. Становится меньше за неделю но не проходит. Общее состояние глаз немного мутное, думала всё это от напряжение и недосыпа. Нужно ли лечить?