Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, как избавиться от тревоги и панических атак .Все началось давно и приступ панической атаки произошёл в 27 лет с чем я в первые и познакомилась и испугалась . Меня посетил страх смерти . Связываю это с депрессией и скандалами в семейной...
Ребенку почти год, а я еще в стрессе, раздраженная, очень нервная. Послеродовая депрессия не закончивается. Срываюсь на всех и даже на ребенка, что мне можно пить, кормлю грудью. Раньше афабазол пила.
Нура, прежде всего обратитесь к психологу. Есть бесплатные приемы в женской консультации, препараты дают временное облегчение. Кроме того, попросите родных о помощи, Вы очень устали, Вам нужен отдых. Попросите заменить Вас хоть на несколько часов, сходите погулять с подругой, смените обстановку.
Как избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика!
Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте расскажу с самого начала.
В 2021 году была 4 замершая беременность , был страх инсульта после повышения давления . Я стала жить с тонометром , обошла всех врачей смад, холтер , мрт, узи кардиологи неврологи , потом уже пошла к психотерапевту и мне поставили...
Елена, здравствуйте! А противотревожные препараты Вам доктор назначил? Антидепрессает начинает работать не сразу. Лучше в течение месяца попринимать атаракс, тофизопам или стрезам.
Чувствую постоянно тревожность, обратилась к психиатру, он назначил трофизопам 50 мг утром и вечером в течение 14 дней. Эсциталопрам по 5 мг в течение 5 дней, потом 10 мг. Грандаксин пропила 14 дней, после отмены осталась селектра 10 мг утром, стало подниматься давление. Что...
Здравствуйте!
Если давление повышается в рамках усиления общей тревожности, которая может сохраняться в течение 2-3 недель после начала приема 1 таблетки - 10 мг, то в таком случае целесообразнее ввести Грандаксин еще на 1-2 недели для предупреждения повышения давления.
Если же повышение это с тревогой не связно, то на фоне приема Селектры может быть использован Каптоприл или Моксонидин.
Здравствуйте,на протяжение недели плохое самочувствие,не хватает воздуха,пульс до 100,тяжесть в груди в районе сердце,слабость,страх смерти практически постоянно такое состояние,как будто отключусь и все.принимаю с 4.03 селектра первые 6 дней пол таблетки с 7 дня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова и немного подташнивает. Длится три дня. Тревожное состояние и умеренное чувство страха.
На протяжении 3 месяцев принимаю Сертралин и Клоназепам. В течении недели начал делать перерывы, каждые два три дня пил Сертралин.
После того как начались вышеуказанные...
Добрый день!
После перенесенного (4 раза) ковида, начались панические атаки, прошла всех врачей, куча обследованний, ПА прошли, много читала об этом книг, принимала афобазол( знаю что он не особо помогает, но я видимо в него очень поверила) мне помог, сейчас мучает боль в...
Здравствуйте, Кристина! Практически любое подобное расстройство можно облегчить и вылечить и без медикаментов. Психотерапия нужна обязательно, медикаменты не решают проблему, лишь на время снижают её симптомы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня целый год тревога и страх из за здоровья, страх умереть резко, когда читаю такие истории боюсь что может и со мной такое произойти, анализы все в норме, синусовая аритмия только. Были небольшие изменения год назад из за которых думала что у меня саркоидоз, но сейчас...
Прием начинается с 20 мг, после чего эффект оценивается в течение 5-6 недель. Если состояние полностью стабилизируется, остаются на этой дозе. Если какие-то симптомы еще будут оставаться, доза наращивается до 40 мг так же на 5-6 недель. Максимальная доза составляет 80 мг в сутки, а прием осуществляется не менее года от момента полной стабилизации состояния.