Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это за мысли???
15 ответовЗдравствуйте . В июне был сильный стресс (ребёнок упал с лестницы и я очень испугалась ,что она сломала шею),всё обошлось, но меня накрыло спустя 4 дня после этого и по этот день. Появились панатаки,навязчивые мысли и действия (стала переживать за свой вес к примеру и...
Здравствуйте! Действительно навязчивые мысли возникают на фоне повышенной тревожности. Дозировка у вас небольшая, средняя 100-200 мг и результативность оценивается уже на терапевтической дозировке. У психотерапевта вы получаете только медикаментозное сопровождение, или ещё прорабатываете травмы/разбираете методики?
Элицея в дозировке 20мг
16 ответовДобрый день, ув врачи. Моя проблема началась очень давно, с лета 2022 года, долгое время я искала корень проблемы и только к лету 2023 решилась на антидепрессанты. Врач прописал элицею (10мг) и спитомин. Спитомин отменила сама в июле, на элицее было «нормально» до октября...
Здравствуйте! Вам правда надо увеличить дозировку элицеи до 20 мг, но сначала хотя бы дней 7 принимать только 17,5 мг, чтобы тревожность не усилилась. Также можно подключить транквилизатор - стрезам, грандаксин или тералиджен, есть что в наличии?
здравствуйте.я школьник средней школы,на протяжении двух лет мне очень плохо морально.меня с каждым днем поедает апатия,тревожность,навязчивые мысли.мне очень плохо из-за всего наваливающегося по жизни,я не справляюсь уже самостоятельно.мне тяжело банально вставать с...
Здравствуйте. Ваше теперешнее состояние по-большей части обусловлено гормональными перестройками, идущими в вашем организме. Да , это непросто, но это состояние закончится. Не бойтесь, этот этап проходят все. Помочь вам могут релаксации. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (наберите в ютубе это название и выполняйте) - это поможет вам расслабиться По поводу тревожных мыслей - старайтесь думать о них, как о просто мыслях, которые не имеют на вас никакого влияния. Это как облака - они просто плывут мимо. Не фиксируйтесь на них. О чувстве вины - подумайте хорошо, загляните в себя - действительно ли вы виноваты настолько, что вина 100% ваша? Скорее всего нет. Вы преувеличили ее. Даже если и вина ваша - простите себя. Разрешите себе жить здесь и сейчас. Ошибки - это нормально. Все люди их совершают. Вы гораздо сильнее, чем себе представляете. У вас огромный потенциал. Начинайте сами себя вытаскивать из этого состояния. Для начала заведите дневник, в котором будете планировать ваши действия на день. Обязательно его придерживайтесь и поощряйте себя за выполненные пункты (тем, что любите) Так же очень полезно вам будет подключать физическую активность - это может быть бег, тренажерный зал, просто упражнения дома - все это и телу поможет и приведет в порядок нервную систему. Тело и психика очень взаимосвязаны. Помните - что ваше состояние не навсегда Вы сможете помочь себе. Это важно для вас в первую очередь Фиксируйтесь на позитивных вещах. Помните, что вас ждет интересная и увлекательная жизнь. Мечтайте о своем будущем. Рисуйте мысленно себе картинки себя успешного, здорового, самодостаточного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормальная ли реакция на ад
17 ответовЗдравствуйте ! Вторую неделю принимаю бринтелликс , с субботы повысила дозу 10 мг. В целом все неплохо ,стала активнее, сдержаннее , беспокоят боли по ребрами с левой стороны, очень сильно напряжено тело , прям вся зажатая , пару раз были атаки , навязчивые мысли , первую...
Здравствуйте! Да, это Вы так заходите на АД. Не переживайте, это навязчивые мысли. Они не опасны. Здесь лучше добавить пока противотревожные препараты на месяц, они снизят тревогу, пока начинает давать эффект антидепрессант.
Элицея перестала действовать
5 ответовДобрый день,пью элицею примерно 7 месяцев ,в течении этого времени увеличивала постепенно дозировку (сейчас 20 мг ),моментами становилось лучше тревога ,паника ,навязчивые мысли что я с собой могу что-то сделать отпускали настроение моментами становилось лучше была даже...
Здравствуйте, раз два антидепрессанта из текущей группы оказались не эффективными максимальных дозах, то, по моему мнению, имело бы смысл рассматривать антидепрессанты группы сиозсн – дулоксетин или Венлафаксин. Обсудите эти препараты с врачом.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте, у меня постоянная тревожность, стрессы по пустякам, апатия, депрессия, навязчивые мысли, истерики, пыталась заняться собой, спорт, работа, первое время вроде нормально, но потом истерики становились сильнее и чаще, вообщем стало все хуже и решила все бросить. с...
Доброй ночи, Арина. Видимо у вас комплекс состояний: таких как тревожное, депрессивное расстройство. Необходима диагностика. Я рекомендовала бы вам пройти курс психотерапии. Приём препаратов только временно снимет симптомы, но не уберёт причину их возникновения. В основе социальных страхов лежит негативный опыт, который вы получили в течение жизни. Это можно проработать и избавиться. Депрессивное состояние связано либо с первоначальной причиной, либо является результатом отсутствия социальной жизни, то есть вторичным. У человека появляется негативные убеждения о себе и о мире в целом. Это тоже достаточно успешно прорабатывается на курсе психотерапии. От себя могу рекомендовать начать с книг Роберта Лихи: «Свобода от тревоги» и «Победи депрессию, прежде, чем она победит тебя». Удачи вам! У вас всё получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Элецеи
6 ответовМесяц назад начали беспокоить навязчивые мысли и панические атаки. Принимала 2 недели афобазол , после чего обратилась к врачу и мне Выписали Эсциталопрам. Выбор пал на Элицею европейский препарат. Пью я его 2 недели. 10 дней пила по пол таблетки теперь вышла на полную 10 мг....
Здравствуйте! Отвечая на Ваши вопросы: 1. Да, Вы можете сдвинуть прием на любое удобное для Вас время и далее продолжать прием в выбранное время. 2. Значимые улучшения в состоянии после адаптации обычно развиваются к 3-4 неделям приема 10 мг в сутки. 3. В любое время - на фоне приема антидепрессантов можно принимать кофеинсодержащие напитки, если они хорошо переносятся. 4. Элицея считается кардиологически безопасным антидепрессантом, токсического влияния на сердце данный препарат не оказывает.
Доброе утро дорогие доктора! Уже в очередной раз прошу у вас совета! Беременность 16,5 недель. Когда узнала, что в положении, мое состояние резко ухудшилось. Опять начала бояться кровати, что не усну! Со сном проблемы! Доктор выписал Золофт. В рецепте написано, что могу...
Здравствуйте! Да , можно повысить до 100 мг . Принимать в первой половине дня , так как Золофт может ухудшать сон если принимается на ночь . Сертралин (действующее вещество) самый безопасный антидепрессант и рекомендован к применению в беременность и кормлении грудью. Никакого вреда ни себе , ни ребенку вы не нанесете , принимая Золофт в терапевтических дозировках, не переживайте . Какие именно навязчивые мысли вас беспокоят? По типу тревожных?
Сонный паралич
1 ответЗдравствуйте! Последний год, часто мучают плохие сны. Но ладно если бы это были просто ужасы, от которых ты вздрагиваешь и просыпаешься. А тут конкретно происходит что-то ужасное, и я не могу открыть глаза. Я в моменте понимаю что это сон, начинаю пытаться открыть глаза, но я...
Здравствуйте. Это вряд ли сонный паралич. скорее проявление тревожного расстройства., нарушение сна, прием алкоголя перед сном, могут провоцировать состояние по типу сонного паралича. Но выявить его можно только при проведении полисомнографии с видеофиксацией. Персен, а тем более пиво, не помогут. Нужен антидепрессант, который лечит тревожность и улучшает сон. Также кроме препаратов нужна психотерапия .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 2 месяца. С роддома были проблемы с прикладыванием и сосанием груди, но вроде потом все выправилось, в 1 месяц был молочный кризис у меня, тоже восстановили гв. А неделю назад начались истерики у груди, в течение дня ребёнок беспокойный, сны чуткие,...
Здравствуйте! Да, подобный вариант кормления допустим, в принципе если малыш уже берёт бутылочку, в таких случаях допустимо докармливание как грудным молоком, также и смесью при невозможности накормить грудью. Какого-либо чёткого перевода при СА не существует, так как в любом случае если остаётся грудь в рационе, то сначала предлагают грудь, а затем предлагают либо сцеженное молоко, либо смесь. Если же необходима полноценная порция смеси, то обычно рекомендуют введение смеси в первые сутки 30 мл, а затем ежедневно наращивание по 30 мл до необходимой порции.