Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, раздражительность, магнерот
12 ответовВ последнее время у меня появилась тревожность, раздражительность, перепады настроения, проблемы со сном. Записалась к терапевту, прописал магнерот. Но помимо этого я замечала, что после молока у меня болел живот, в туалет не как всегда ходила, и сама себе прописала диагноз,...
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно попробовать начать принимать магнерот в минимальной дозе 1 т 2 р в день, оценить эффект. Если не после приема не будет беспокоить вздутие живота, нарушение стула, боли, то продолжить прием препарата. В случае возникновения нежелательных симптомов - отменить.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Я курю 3,5 года и очень-таки много, часто по пачке в день. Больше как от скуки на рабочем месте. Порой, сама не замечаю как уходят сигареты. Сейчас стараюсь бросить. Недавно наткнулась на видео девушки с раком гортани и все... я начала читать симптомы,...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или ипохондрическом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из бесплатного дополнения: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг». Чем скорее начнете, тем быстрее вернете себе эмоциональное благополучие.
Тревожность.
64 ответаЗдравствуйте.Такая проблема:выписали антидепрессант Элицея по рекомендации невролога.Проблема в приступах или Па это можно назвать по ночам подрываюсь резко ,как будто задыхаюсь..То как будто инородный предмет в горле застревает и я посреди ночью иду выплевывать его,но по...
Имела ввиду, что ничего не будет, если бы вас вырвало, то уже бы давно рвотный рефлекс сработал и вас вырвало. Вам нужно заняться уже психотерапией , а не тратить время на нахождение в постоянной тревоге и страхе. Нужно действовать!!! Не усугубляйте свое состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответНа протяжении недели плохо сплю, постоянно переживаю, состояние, что ничего не хочется, а начинаю делать пропадает интерес, но приходится себя заставлять, потому что скоро сдача диплома, еще неделю назад уехала от парня, раньше тоже были разлуки, но поддерживали друг друга,...
Татьяна, добрый вечер! Ваше состояние временное и, скорее всего, связано с переживаниями по поводу сдачи диплома. Существует неопределённость, стресс. Всё-таки защита диплома - это конец студенчества и начало новой самостоятельной жизни, к которой не все готовы. Если у Вас есть чувства к молодому человеку, расскажите о своих переживаниях, попросите поддержать в такой непростой период и отнестись с пониманием.
Плохо кушает
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 2 года,плохо кушает взрослую еду...От груди отлучила 1,11 месяца ...надеялась лучше будет кушать,но нет...С молочных продуктов пил только кефир,но сейчас отказывается.... Скажите,ребенку не нужны дополнительные витамины или смесь может???просто уже руки...
Здравствуйте! Во первых необходимо исключить железодефицитную анемию, надо сдать общий анализ крови, ферритин. Второй момент рекомендую в Инстаграм почитать Полину Каземиренко Школа Самоприкорма у нее есть отличный пост по работе с малоежками.
Антидепрессанты
46 ответовДобрый день, пью золофт с 16 июля 2025г., начинала с 25 мг, под прикрытием атаракса, заход был тяжёлый около месяца, дошла до 150, было все нормально, улучшения есть, так как у меня хронические боли ( грыжи позвоночника), болей стало меньше, головных болей тоже, мучили очень...
Да, если днем сонливость после препарата, то пробуем на вечер перенести; если потом бодрить будет, то опять на утро
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём пустырника
3 ответаЗдравствуйте. Месяца 4 назад пропивала пустырник в таблетках, 6 недель. Плохо спала, была тревожность. Помогло. Сейчас опять начинаю плохо спать. Можно ли повторить курс пустырника? Как часто можно пропивать его курсом?
Здравствуйте! Курсы приема пустырника кратностью раз в 3-4 месяца длительностью по 4-6 недель вполне допустимы и даже полезны, так как пустырник благоприятно влияет на ЦНС. Здоровья Вам, всего доброго!
После семавика очень плохо
15 ответовПосле семавика начались сильнейшие панические атаки , давление 150 , головокружения , обмороки , сердцебиение огромный пульс , координация движения сбилась , трясет . Голова не ясна , будто не в себе пустота , это очень страшное состояние . Сдала огромное количество анализов...
Станет лучше в течение первого месяца Окончательно пройдет в течение 3 месяцев лечения
СРК и антидепрессанты
4 ответаУже около года проблемы с желудком. Сдала всё, что можно за это время. И ОАК, ОАМ, копрограмму, кал на яйцеглист, низкий ферритин (21), фекальный кальпротектин в норме, кал на скрытую кровь тоже. Гастроэнтеролог поставила СРК и сказала пить при болях спазмалитики Триметад,...
Здравствуйте! СРК - заболевание, которое лечат гастроэнтерологи и психиатры/психотерапевты. Это заболевание существует и не является редкостью. Врачи знакомы с этим диагнозом и вполне серьезно к нему относятся. При отсу-ии эффекта от базисной терапии при СРК, в соответствии с клиническими рекомендациями показан прием антидепрессантов, но не только с целью подавления депрессии и тревожности (хотя это идет бонусом), а с целью спазмолитического эффекта и нормализации моторики и чувствительности органов ЖКТ. Если от антидепрессанта нет эффекта, значит необходимо корректировать дозы, менять препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тирадс 3 щитовидной железы,тревожность.
13 ответовЗдравствуйте. Недавно сделала УЗИ обследования и у меня обнаружили Тирадс 3 на щитовидной железе,сделала маммографию ,диагноз фиброзно-кистозная мастопатия. Есть анализы гармонов и на витамины. Меня три года после рождения ребенка мучает тревожное состояние,после родов были...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результат УЗИ щитовидной железы, важно оценить размер образования в совокупности категории тирадс 3. В отношении маммографии рекомендуют консультацию врача маммолога. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. Кальцитонин находится в нормальном значении, медуллярный рак щитовидной железы исключен. Для профилактики образования узлов в пище рекомендуют использовать йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты. Появившиеся узлы не влияют на общее состояние организма. В отношении тревожности дополнительно возможно проверить уровень витамина д3. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данный показатель?