Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,проблема в том,что на протяжении многих лет я страдаю ПА,это бывает периодами ,то есть они,то их нет, в последнее время у меня они практически каждый день ,приходя с работы мне становится очень тревожно ,страшно,будто перед экзаменом волнение хотя причин нет(ну...
Доброе утро Диана!
В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всего Вам доброго! Поправляйтесь!
Здравствуйте. Мне 34 года. 26 августа я пришла к неврологу с жалобами на боль в шее (болело три недели после того как продуло кондиционером и мази не помогали), шея у меня проблемная ,часто болит. а также с бессонницей после сильного стресса (у меня часто проблемы со сном и я...
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы когда в последний раз сдавали? По ЭКГ все хорошо? Счас я так поняла вы кветиапин и ламиктал начали пить? Это непонятные назначения.
Здравствуйте
Вероятнее симптом в рамках генерализованного тревожного расстройства
В таких случаях рекомендую очно обратиться к психотерапевту
Лечение можно начать с когнитивно-поведенческой терапии
Эффективны антидепрессанты из группы сиозс, например ципралекс. Препарат рецептурный
Что можно уже сейчас : прочесть книгу Р.Лихи: свобода от тревоги
В похожих случаях рассмотреть к приему атаракс или тералиджен ( препараты не лечат , лишь временно купируют симптоматику )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Очень страдаю и мучаюсь от неврозов и бзыков дочери . Она тоже от этого мучается ((( все началось с частых походов по маленькому ( проверялись по этой части- все чисто!) далее этот бзык сменился на чесание пяток , потом на мытье рук , а сейчас опять бегает по...
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить проявления ОКР( обсессивно-компульсивного расстройства).
Как правило, в подобных ситуациях, рекомендуется проведение противотревожной терапии, работа с психологом. Возможно, потребуется приём препаратов для нормализации уровня нейромедиаторов в головном мозге ( антидепрессантов из группы СИОЗС). Но очно врач может начать лечение с более лёгких препаратов, например, с атаракса.
Доктор, здравствуйте. У меня диагностировано тревожное расстройство и ОКР. Сегодня мое содержание навязчивостей - мысли о своей сексуальной ориентации, которые вызывают сильный страх и сомнения, хотя на рациональном уровне я понимаю их необоснованность.
Мои навязчивости...
Здравствуйте. Важно понимать, что любые изменения в приеме антидепрессантов должны происходить только под контролем вашего лечащего врача. Вероятно, у вас период адаптации.
15 дней для «Золофта» это очень короткий срок. Первые 2–4 недели часто сопровождаются усилением тревоги, раздражительностью, плаксивостью и даже временным усилением депрессивных симптомов. Это побочные эффекты адаптации рецепторов. Дозировка 100 мг считается средней терапевтической, но «вход» на неё может быть довольно резким, если организм не успел привыкнуть.
Ухудшение состояние обосновано. Вы не просто начали новое лекарство, вы ушли с того, который вам помогал. Сейчас ваш организм переживает некий стресс. Я бы рекомендовала вам подождать ещё, пока пройдет адаптация 4-6 недель.
Здравствуйте! Извините, что СНОВА пишу. Наверное, уже всем надоел со своими вопросами… Извините за беспокойство в очередной раз и мой идиотизм. Но вот назрел вопрос спустя 10 дней без навязчивых мыслей.
Вот стоит ли не реагировать на эту мысль?
Объясню ситуацию. Я писал...
Здравствуйте, Артём ! Вы всем 15 по 3 раза хотите написать, чтобы проверить своё правило?!
Думаю 2-3 других человека и по 1 сообщению будет достаточно. Если Ваш вопрос адекватен и кто-то из них ответит, то можете продолжить общаться и задать следующий вопрос. Дублировать ничего не надо. Просто сразу напишите в личку и всё. Естественно, все вопросы сразу выкладывать не стоит.
А если никто не ответит, то пробуйте другие способы поиска информации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Студент. 19 лет. Во время самоизоляции работал в своём частном доме. В начале августа понял, что мне уже нечего делать. Не знал чем себя занять. На 2 день такого состояния, когда пытался заснуть, в голове пролетела мысль про последние новости. В частности про несколько...
Добрый день,моему сыну 27 лет,в июне 2023 года, начал приём паксила, по поводу тревожного расстройства, па , навязчивости,принимал год в дозе 20 мг.не скажу , что состояние сильно улучшилось, врач не поднимал дозировку выше, в августе 2024 года сошёл с ад , стало ещё...
Здравствуйте! Лечение тревожных расстройств:психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия( антидепрессанты (сиозс), противотревожные препараты. В вашем случае оценить эффективность паксила в дозе 20 мг оценить нельзя, обычно требуются большие дозировки для лечения(40-50 мг). Чаще лечение тревожных расстройств начинают не с паксила, а с других антидепрессантов: эсциталопрам, сертралин(лучше переносимость).
По интернету подобрала себе лилиум тигринум. Не знаю правильно или нет, но привлекло то, что описано про навязчивые мысли. Страдаю навязчивыми мыслями, касаются здоровья, иногда религии. Очень мнительная, в последнее время бывает паранойя. Руки и ноги холодные, по женски...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно неделю назад я проснулся с сожранным заусенцем ( фото приложу ) и на голове когда я трогал участок, было чувство жжение, оказывается это был прыщик, но вот я очень переживаю насчёт заусенца , так как у меня этой весной обострилась моя окр + еще в ту...
Здравствуйте!
Когда не было явного контакта с животными, то риск заражения стремится к нулю. Невозможно не увидеть и не почувствовать укус или нанесение царапин животными.
Это вероятнее не более чем страх.
По описанию ситуации риска заражения я не вижу.