Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница страх
20 ответовЗдраствуйте помогите пожалуйста. У меня такая ситуация, около месяца назад начал плохо спать,была тревога плохой сон. Продержалось с дней 5 потом прошло. Потом обратно немогу уснуть а засыпаю сплю прырывисто часа 3,4 максимум 5.ровно месяц назад был последний хороший сон я...
нитразепам - бензодиазепиновый препарат, но и накопительного действия он не имеет. Привыкания пока не будет, но к сожалению такое бывает, что препарат не подходит. Тревога сильная и ее надо снижать, отпускать контроль и сон придет (понимаю, что на словах легче), но тем не менее Сегодня нитразепам по назначению невролога продолжайте принимать, но обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для коррекции терапии.
Хроническая бессонница
3 ответаЗдравствуйте. Моей маме 85 лет. Со сном и раньше были проблемы, но а последние два месяца не спит вообще, ни ночью, ни днём. Перепробовали много разных таблеток (фенозепам, амитриптилин, фенобарбитал, хлорпротиксен, мелатонин, а также растительные препараты). Не помогает...
Здравствуйте, в этом возрасте причин для нарушений сна может быть множество. В том числе и другие нарушения сна, которые при осмотре и тщательном опросе может заподозрить лечащий врач. Например, периодические движения ног, или храп и остановки дыхания во сне могут приводить к пробуждениям. Попробуйте мелатонин длительного действия (Циркадин или аналоги), по 2 мг за 1 ч до планируемого сна
Хроническая бессонница
1 ответЗдравствуйте! Страдаю 20лет. Мне 59. На антидепрессантах (флуоксетин ) и нейролептик на ночь (тералиджен) уже 2 месяца Опасаюсь, что привыкну к ним.Лишь в начале как-то спала.Что делать? Жду ответа. Спасибо.
Здравствуйте! Ни Тералиджен, ни флуоксетин зависимости не вызывают, но отсутствие эффективности - основание для замены препаратов и/или увеличения доз (у Тералиджена диапазон используемых доз очень широк). Флуоксетин обладает стимулирующим эффектом и может сон даже ухудшать, поэтому, в первую очередь, имеет смысл обсудить с лечащим врачом целесообразность приёма именно данного препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, бессонница
6 ответовУсталость жуткая , просыпаюсь и уже устала , делаю все через силу,сейчас в декрете , (ночами ребёнок спит нормально), спать хочу постоянно , но днем просто не уснуть , вечером тоже засыпаю очень трудно и долго…
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина, фолиевой кислоты ,вит д , что может быть причиной постоянной усталости. ●В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. ●При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц.
Хроническая бессонница
20 ответовДобрый день, прошу помочь, страдаю бессонницей, сначала меня это не напрягало, но вот уже месяц полтора нет сна ночью, я не знаю как я хожу и работаю, усталость не то слово- но уснуть не могу… прописали эсцилопрам АД, под прикрытием буспирон. Стала читать про них - эсцилопрам...
Наталья,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Хроническая бессонница
5 ответовПодскажите действенный препарат для крепкого сна . Нет ни времени , ни средств ходить на консультации . 3 месяца пила вальдоксан по 2 т на ночь . Потом познакомилась с карбомазепином и хлорпротексеном , помогли 2 раза , и все .
Здравствуйте. Можно донормил по 1 таблетке на ночь или тералиджен по 1 таблетке на ночь. Есть еще зопиклон (сомнол, имован), но он строго по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессонница
1 ответЗдравствуйте, врач невролог на листке а4 написал рекомендацию на таблетки и там написан атаракс, продадут ли его если он рецептурный (на листке печать врача,поликлиники), помню один раз мне продавали пантогам и рецепт не запрашивали
Здравствуйте, Атаракс является рецептурным препаратом
Этаперазин - бессонница
8 ответовТревожное расстройство. Помимо прочих лекарств пил флюанксол. Но он вызывал сильную бессонницу несмотря на сильные снотворные. Сейчас хотят поменять его на этаперазин. Скажите пжл, этаперазин не вызывает бессонницу как флюанксол?
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Врач психиатр. Ознакомилась с вашим вопросом. Этаперазин обычно не вызывает такую бессонницу, как флюанксол, потому что Флюанксол работает как «энергетик» - он бодрит и возбуждает нервную систему, поэтому уснуть на нем сложно.Этаперазин действует мягче. Он скорее успокаивает, чем бодрит, поэтому он не должен мешать сну. Скорее всего, засыпать Вам станет заметно легче. Если от него будет тянуть в сон -пейте основную часть дозы на ночь. Если нет - пейте, как назначил врач.
Бессонница, мигрени
3 ответаПью лекарства от мигрени и снотворное, но ничего не помогает. Длится то уже год.
Здравствуйте. Для уменьшения приступов мигрени необходимо: придерживаться распорядка дня, избегать стресса и эмоциональных нагрузок, убрать из рациона кофе и шоколад, алкоголь. Если же ничего не помогает при бессоннице, то лучше обратиться к врачу очно для подбора препарата (они рецептурные) например зопиклон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница длительная
11 ответовНевролог выписал зопиклон. Пил в течении 2 мес. Стал спать, потом перестал. Врач выписал Кветиапин 1/2 табл. На ночь. Выпил-поиятная сонливость, но не уснул. Через 3часа сам добавил 1/2 атаракс.как то уснул, но не глубоко. Утром тяж.голова. На след день -всё тоже выпил. Сна...
Здравствуйте! Слишком много препаратов, непонятно что именно работает у Вас. Кветиапин для сна можно использовать до 100мг при условии хорошей переносимости и эффективности (утренней разбитости быть то же не должно). Основная причина в нарушении сна является повышенная тревога скорее всего. Триттико активно используется для нормализации сна, снижение тревоги, но если на дозировках 150мг совсем динамики не было, то есть ли смысл продолжать наращивать его... Все препараты совместимы принимаемые, но комбинировать не прямо стоит. Зопиклон принимали длительно. Атаракс принимать можно до 1 таблетке. Все эти препараты положительно сказываются на сне. Сейчас думаю, что стоит для начала пробовать нарастить Кветиапин. Далее смотреть в динамике. Возможно, что использовать другой антидепресаант (например сиозс - флувоксамин, либо миртазапин). Для сна Кветиапин попробовать заменить хлорпротиксенос так же можно. Терапию стоит подбирать у врача-психотерапевта/психиатра.