Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток, подскажите пожалуйста пришла ко врачу к эндокринологу с проблемой ожирения мне 31 год, при росте 160, вес 89
похудение не удается от слова совсем....
постоянно хожу в день 7000-12000 шагов и держу по возможности питание но уходит очень мало в месяц 2 кг...
Здравствуйте. При ожирении инсулинорезистентность есть всегда. Вам метформин не показан, его принимают для снижения сахара а не веса. Принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день. Аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 1 месяц затем 2000 ме 4 капли в день длительно. Цианокобаламин 1000 мкг в день 1 месяц. Так как есть недостаточность витамина д и витамина в12
Исправили зубы. Ребёнку 17 лет.
Врач сказала, что нужно удалить зубы мудрости, потому что они будут расти и сдвинут остальные зубы. Вопросов нет - у меня так же было в молодости. Да и на снимке ребёнка всё это видно:
ВЕРХНИЕ растут прямо, но места им маловато, какой-то сдвиг...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
В первую очередь мы меняем рацион
Постепенно
1. Убираем все фрукты, оставляя при желании съесть - только зелёные яблоки
2. Убираем все мучное и хлеб, заменяя на хлебцы и цельно зернового хлеба без дрожжевого с семенами
3. Убираем сладкое и сухофрукты ( можно добавлять как чит мил протеиновый батончик или печенье)
4. Убираем все сладкие жидкости, можно делать воду с лимоном и сахарозаменителем и заменять ей жидкости
5. Убираем жирные молочные продукты ( твёрдые сыры, сливки, жирная домашняя Сметана и творог, творог до 5% жирности, Сметана до 15%
6. Весь фастфуд и все вредное убрать
Овощи и крупы можно все
Минимум макарон риса и картофеля
Больше зелени и овощей зелёных
15 грамм Орехов в день
Мясо нежирных сортов, как и рыба
Ходить минимум 10-15000 шагов в день
Нужно похудеть. Инсулинорензистентность - фон, на котором развиваются многие болезни, включая рак. Можно пойти на коучинг к Дюкану. Сайт даю. Можно похудеть изучив информацию на моем сайте.
http://www.dukan.ru/
https://sites.google.com/site/gorbacevigorvladimirovic/kak-pohudet
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Для начала необходимо сдавать анализы на гормоны: щитовидной железы, надпочечников, половые гормоны, гормоны поджелудочной железы+глюкоза+гормон инсулин. Общий анализ крови+ биохимия крови для оценки работы органов пищеварения, капрограмма для исключения дисбактериоза. После результатов обследования и оценки обменныз процессов сдоктором эндокринологом - диетологомм принимается решение о выборе тактики лечения.
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Если врач посоветовал худеть,вероятнее всего в заключении жировой гепатоз, когда здоровая ткань печени зарастает жировой, и на начальной стадии ,чтобы ткань вернулась в здоровую, самое эффективное что можно сделать - сбросить вес
Прикрепите заключение для ознакомления и скажите ваш рост и вес?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что касается приёма терапии для снижения массы тела, то у вас есть показания, но лучше выбрать все же препараты из группы ГПП1 (семаглутид или тирзепатид). Но перед их приёмом необходимо пройти обследование в виде анализа крови на АЛТ, АСТ, амилазу, кальцитонин, и выполнить УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости.