Что вас беспокоит?
Вопрос диетологу
Здравствуйте!!! Я ОЧЕНЬ хочу похудеть!!! Мой рост 1м73см, а вес 130 кг. С чего в моем случае начать?
Добрый день. Для начала необходимо сдавать анализы на гормоны: щитовидной железы, надпочечников, половые гормоны, гормоны поджелудочной железы+глюкоза+гормон инсулин. Общий анализ крови+ биохимия крови для оценки работы органов пищеварения, капрограмма для исключения дисбактериоза. После результатов обследования и оценки обменныз процессов сдоктором эндокринологом - диетологомм принимается решение о выборе тактики лечения.
Добрый день.
Начать стоит с обследования гормонального фона, что могло привести к набору веса, проверить сахар крови. Далее посетить диетолога в очном порядке, обсудить индивидуальную диету, физические нагрузки(первое время умеренные), желательно под контролем тренера, назначение препарата MinuSize для улучшения обмена веществ и моторики. Это необходимые меры в Вашей ситуации, если действительно хотите начать похудение.
Здравствуйте, если нет заболеваний щитовидной железы с гипотиреозом, нарушения толерантности к глюкозе, то лечение можно проводить без использования лекарств. хороший эффект дают физические нагрузки, диета https://www.youtube.com/channel/UChy-0ILGKyzswjBEBCw3iVg , витамины и добавки https://iherb.co/4bt2SHkp
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 20174 ответа
- 25 Июня 20172 ответа
- 25 Июня 20172 ответа
- 25 Июня 201718 ответов
- 24 Июня 20171 ответ
- 22 Июня 20171 ответ
- 21 Июня 20171 ответ
- 19 Июня 20171 ответ
- 19 Июня 20172 ответа
- 17 Июня 20171 ответ
1 - исключить насилие, самообвинения и искать причины радоваться собой) Только на повышенном фоне настроения вы сможете обрести здоровый вес.
2 - есть ли у вас гипертония, мочекаменные-желчекаменные болезни и какой уровень глюкозы натощак? Какой ваш возраст?
Можете ответить в личные сообщения, дальше я смогу дать рекомендации.