Что вас беспокоит?
Инсулинорезистентность
Доброе время суток, подскажите пожалуйста пришла ко врачу к эндокринологу с проблемой ожирения мне 31 год, при росте 160, вес 89 похудение не удается от слова совсем.... постоянно хожу в день 7000-12000 шагов и держу по возможности питание но уходит очень мало в месяц 2 кг бывают переедания Врач поставил диагноз инсулинорезистентность, прописал Метформин и блокаторы жира + дробное питание В интернете прочитала все наоборот при инсулинорезистентности Сдала сама анализы на инсулин, ферритин, витамин B, Д, кортизол, ТТГ, Вопрос как эффективно похудеть? И есть ли на самом деле у меня инсулинорезистентность, если да то как с ней худеть????
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. При ожирении инсулинорезистентность есть всегда. Вам метформин не показан, его принимают для снижения сахара а не веса. Принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день. Аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 1 месяц затем 2000 ме 4 капли в день длительно. Цианокобаламин 1000 мкг в день 1 месяц. Так как есть недостаточность витамина д и витамина в12
Ленар, спасибо, а нужен ли барберин и пиколинат хрома?
Их применять можно
Принятый ответ
Здравствуйте. Нужно восполнить дефициты, тогда легче будет снижение веса. Вит Д по 7000МЕ в день 8 недель, далее по 5000 МЕ еще 1 месяц, далее по 2000 МЕ длительно.
Для снижения веса можете принимать орлистат (выводит жиры с калом), сибутрамин (влияет на аппетит) или более эффективный Саксенда.
В12 нужно повысить - в12 Анкерманн по 1 таб 1 р в день 1 месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте! Инсулин Вам не нужно было сдавать, пустая трата денег. Инсулинорезистентность есть всегда при избыточной весе. Принимать метформин не нужно, т.к у Вас нормальный уровень сахара крови. Щитовидная железа так же работает хорошо. Лишний вес с гормонами не связан. У Вас есть небольшой дефицит витамина Д. Начните принимать витамин Д в каплях или капсулах в дозе 50 000 МЕ в неделю (по будням принимаете по 10 000 МЕ, в выходные перерыв, либо по 7 000 МЕ ежедневно) в течение 6-8недель, далее дозу снижаете до 5 000 МЕ ежедневно длительно. Контроль уровня витамина Д через 3 месяца от начала приёма препарата. Необходимо пересмотреть свое питание. Исключите быстроусваиваемые углеводы, жирное мясо, полуфабрикаты, готовые продукты (колбасы, сосиски, копчение). Ешьте больше свежих овощей, фруктов, жирной рыбы, клетчатки, принимайте омега-3 жирную кислоту. Если будете придерживаться такого питания, то принимать орлистат Вам будет бессмысленно. Редуксин - это рецептурный препарат. Его назначают после проведения обследований(исключение нарушений в работе сердечно-сосудистой системы). Лучше всего справляется с лишним весом саксенда, но стоит она очень дорого. Можно начать с изменений в питании и активного образа жизни. Снизьте калорийность питания на 10% от привычной. Попробуйте принцип интервального голодания, нпр 8/16, где 8 часов едите в рамках своей калорийности, а 16 часов можно пить только чистую воду
Принятый ответ
Здравствуйте.
Метформин вам не нужен.
Рассмотрите вопрос со своим врачом в отношении назначения саксенды для похудения.
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 202028 ответов
- 15 Февраля 20211 ответ
- 19 Августа 20211 ответ
- 18 Июня 202213 ответов