Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема пробуждения
1 ответМужчина, 20 лет Довольно тяжело ложиться рано спать. Обычно это позднее время (позже 01:00). При сплю всегда много (не менее 7-ми часов, очень часто даже больше). Но ощущения при пробуждении всегда максимально вялые и уставшие. Появляется постоянное желание спать дальше. Так...
Здравствуйте, Даниил. Причин этому может быть очень много. Как Вы питаетесь перед отходом ко сну? Едите ли что-то жирное, копченое, острое? Такие тяжёлые для пищеварения продукты не дают организму отдыхать, во время сна желудок переваривает тяжёлую пищу и вместо набора сил, тратит их. Так же, возможно, Ваши биологические часы отличаются от Вашего нынешнего режима сна. Совы спят долго утром, а жаворонки наоборот просыпаются рано. В большинстве случаев рекомендуют уходить ко сну не позже 22-00 и просыпаться в 7-8 утра. По этому режиму все фазы сна соблюдены правильно в соответствии с внешними Земными процессами. Так же тревожность, обеспокоенность влияют на качество сна. Можно придумать ритуалы, после которых Вы обязательно будете ложиться и утренние, которые смогут Вас взбодриться. Это все очень индивидуально и нужно самостоятельно найти свое.
Проблема с
1 ответУплотнения на половых губах, под кожей .....
Здравствуйте! возможно это воспаление бартолиниевой железы, сходите на очную консультацию гинеколога для подтверждения скорее всего назначат антибиотик. В домашних условиях можно применять мазь Левомеколь, спрей мирамистин. Антибиотик назначат на очной консультации. Будьте здоровы.
Проблема созависимости
3 ответа9 лет жила с мужем алкоголиком, сейчас рассталась, но он никак не уходит из мой жизни, пытается снова проникнуть в мою квартиру, нарушить гранницы. Чувствую вину, возможно он пил из-за меня, забила на себя, свою внешность
Нина, здравствуйте. А в чем ваш вопрос психологу? Вы сейчас, описали ситуацию, а с чем нужно разобраться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема ЖКТ
1 ответПью де-нол, нольпаза и панкреатин уже пятый день и все равно раздувает живот, при приеме пищи, тоже испытываю дискомфорт
Здравствуйте! Проблемы со стулом есть? Какие обследования ЖКТ выполняли?
Проблема ВИЧ
10 ответовЗдравствуйте, Один из половых парнеров является носителем ВИЧ (принимает терапию, по справки от врача в эпид.плане безопасен) , может ли заразить вирусом другого партнёра? Спасибо
Здравствуйте, если вирусная нагрузка у человека с ВИЧ нулевая, то риск заражения крайне низкий, по сути он как здоровый человек. Но необходим постоянный контроль вирусной нагрузки, постоянный прием терапии чтоб вирус не появлялся в крови.
Проблема засыпания
17 ответовНахожусь в роддоме, 4 сутки как после кс. 2 ночь В момент засыпания происходит следующее: почти засыпаю и резко чувствую что просыпаюсь и потею покрываюсь потом. Как будто хочу в туалет по большому, сердцебиение не учащается. А даже показалось что замедлилось во время...
Во - первых , сейчас гормональный фон перестраивается после родов . Во - вторых , анестезия , после нее может быть такое состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема головокружения
5 ответовДобрый вечер. Подскажите, пожалуйста, с чем связано головокружение на холоде и когда прихожу в теплое помещение. Появилось год назад после родов. Начинает плыть голова на морозе или ветре сильном ледяном. Если не сильно холодно, то по приходу домой такой пьяное состояние....
Здравствуйте, Даша. Каким- либо заболеванием это состояние и ощущения не назвать. Это реакция Вашего организма, а точнее, вегетативной нервной системы на холод, ветер, нехватку кислорода при этом и, возможно дефицит витамина Д, ферритина, гемоглобина. Одевайтесь теплее, согревайте лицо, хорошо кушайте, пейте больше жидкости, лечите дефицитные состояния, если они есть. Будьте здоровы!
Первая проблема
1 ответВо время секса порвался презерватив. Мне 13. Можно сделать аборт без родителей? Посоветовали постинор... Как действует постинор? Какие последствия.. Что делать? Как решать данную проблему? Помогите решить проблему анонимно.
Здравствуйте, Юля! В какой день цикла быо половой акт? Менструации регулярные?
Проблема забеременеть
7 ответовБоли внизу живота, с обеих сторон, экс 2 года назад, после проверяла все было хорошо, цикл регулярный 27-30 дней, длина менструации 4-5 дней, прошлая беременность наступила на фоне принятия ипрожина, пять месяцев не могу забеременеть, начала опять принимать ипрожин с 16-27...
Здравствуйте! По узи у вас уже была овуляция на 11 день, те имеют место быть ранние овуляции. Скажите брак первый? В плане кесарева сечения- планово или экстренно проводили? Пока что не стоит переживать 5 месяцев это еще не критичные показатель, зачатие попытки продолжайте. С вашей стороны может быть нарушена проходимость труб, учитывая оперативное родоразрешение, а операции это всегда риски формирования спаечного процесса. Анализы у вас в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая проблема
16 ответовЗдравствуйте! На протяжении месяца у меня проблемы с ЖКТ, отрыжка воздухом иногда ощущение что содержимое желудка подступает к горлу особенно при наклонах, утром странное ощущение давления или жжения за грудиной, на фоне этого полное уныние и поиск в интернете мнимых...
Да, пугать умеют. Пневмоторакс у вас , а вы и не заметили)) Тут что то с диагностикой. Дело в том, что расшифровывают рентгено в течение суток, ну, допустим , с задержкой на 3сутки расшифровали. Так они должны сообщить. Если это патология экстренная. И у вас может быть ухудшение. Если ухудшения не было, диагноз под сомнением. Переделывайте КТ. И скаже вам , не знаю случаев, когда тошнота была о нервов, скорее люди чувствуют неполадки в организме и начинают нервничать. Я не сторонник лечиться у психотерапевта сначала, а у терапевта потом. Сначала лечить нужно живот, а если не пройдет, то можно и у психолога спросить.