Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Немного о себе. Месяц назад бросил курить , решил заняться своей физической подготовкой, начал делать зарядку . И легкие пробежки по утрам. Но при пробежке сильно забивается голеностоп и икроножная мышца . Мой вес 112 кг . Посоветуйте что нибудь и еще для...
Здравствуйте! Дело в том, что при повышенном весе тела он создает ударную нагрузку на суставы (голеностоп, колени, позвоночник). Если мышцы слабые, а связки не готовы, они быстро забиваются и могут травмироваться. В описанной ситуации рекомендуется начинать с небольших нагрузок и постепенно по мере укрепления суставов и мышц увеличивать нагрузку. Можно начать с велосипеда или велотренажера (там идет меньше нагрузка на суставы), а также бегать интервалами (5 минут бега/5 минут ходьбы) и постепенно увеличивать время. Для функционального развития, то есть поддержки организма обязательно пить достаточно воды (2 литра в день), кушать достаточно белка и коллагена (мясо, рыба, холодец, желатин).
У меня сильно болит и ноет вся левая рука при беге , экг нормальное болит от плеча до кончалась пальцев , бег медленный пульс 110 .Что делать чтобы боль прошла?
Здравствуйте, боль может указывать на проблемы с грудным отделом позвоночника , необходимо показаться неврологу для осмотра Принимать можно препараты НПВС- найз,Нимесил ,за 20 минут до него Омез
Случился какой-то приступ, онемел язык, тяжело было дышать и говорить. Но через минут 7 все прошло. Очень сильно перепугалась. Подскажите, пожалуйста, с чем это модет быть связано
Значит это была паническая атака у Вас Можете обратиться к неврологу или психотерапевту за выпиской препарата Можно пропить таб.Атаракс 25 мг 1 таб на ночь или таб.Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сдала анализы и очень сильно повышенные гормоны и холестерин.Полгода назад удалили матку и яичники. Может надо сделать узи щитовидной железы? Мне 61 год. Других хронических заболеваний нет
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа работает хорошо. АТ к ТГ Вам не нужно было сдавать, т.к их контролируют только при удалённой щитовидной железе. Повышенный холестерин и индекс атерогенности нуждается в назначении статинов. Начните принимать аторвастатин в дозе 10 мг на ночь с контролем холестерина, АЛТ, АСТ через 1 месяц от начала приёма препарата. Вы можете сделать УЗИ щитовидной железы для исключения узловых образований
Сильно лезут волосы, ослаблен иммунитет постоянно заболеваю от ребёнка. Витамин Д пью постоянно, также пропиваю весна и осень витаминные комплексы. Пару месяцев назад началось и ничего не помогает.
Здравствуйте! А обследование какое-либо проходили?
Начала пить Селектру 10 мг, пью месяц. Состояние улучшилось, но сильно поправилась. Поправляюсь очень стремиительно. Мысли о еде не покидают. Вот такая побочка. Чем можно заменить подскажите пожалуйста.
Добрый день! Расскажите пожалуйста по поводу чего назначили Селектру ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, принимаем Юперио 100 мг в сутки(50 утром и 50 вечером) давление очень сильно снижается до 87/65, головокружение, тошнота. Каким препаратом можно поднять давление?
Здравствуйте. Уменьшите дозу юперио до 25 мг утром, 50 мг вечер. Проконсультируйтесь очно с кардиологом- необходима коррекция и других препаратов, что вы принимаете. Пейте больше чистой воды - 1.0 - 1.2 в сутки жидкости должно быть
Сильно потемнело в глазах два раза
12 ответовМне 25. Сидела на корточках , потом встала и очень сильно потемнело в глазах , темнота медленно находила и ощущалось тепло по телу и в лице , после того как в глазах прояснилось, стало ватное тело будто упаду в обморок. Затем прошло,я снова села на корточки, встала и все...
Здравствуйте! Какое ваше нормальное давление/пульс? Не мерили когда произошла эта симптоматика? Когда последний раз сдавали анализы(железо/ферритин)? Ципралекс какая у Вас дозировка?
На указательном пальце, образовалась мозоль, и в течение недели опухла вся рука, очень сильно болит
Здравствуйте ? Без очного осмотра сложно оценить ситуацию, но учитывая тот факт, что процесс распространяется, настоятельно рекомендую обратиться в дежурный стационар ? Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Терапевт назначил от гипертонии два препарата утром Престариум 10 мг, вечером Норвакс 10 мг. Давление стабилизировалось, но стали сильно отекают ноги. Чем можно заменить Норвакс? Посоветуйте пожалуйста.
Здравствуйте! На леркамен(лерканидипин) 20 мг Будьте здоровы!