Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пить ли эскапел?
3 ответаРанее 3 недели назад был незащищенный ПА, тогда сразу выпила эскапел, и неделю назад были кровянистые выделения за счет Эскапеля. Сегодня, до месячных остались 4-5 дней, уже симптомы ПМС, боли внизу живота, и сегодня был незащищенный ПА, надо ли пить эскапел, очень боюсь...
Здравствуйте, вероятность забеременеть в данной дни цикла крайне мала, поэтому не советую принимать препараты экстренной контрацепции. Поскольку помимо контрацептивного эффекта, побочных действий они вызывают сбой цикла, не являются просто безвредными препаратами.
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Боюсь умереть
1 ответЗдравствуйте. Я Маша, мне 20. Второй день употребляю амфетамин после мефедрона. Сейчас очень посинели колени, сводит руки и ноги, не могу сидеть и лежать на месте, сразу все кружится и дико болит в груди. Когда шевелюсь - не так болит. Но сердце будто сейчас вылетит. Я одна...
Добрый день , состояние которое вы описываете, это потолочное действие принятых вами веществ . В дальнейшем симптоматика при повторном употреблении может усугубляться . возьмите себя в руки , натерпитесь смелости и откажитесь от данных веществ . давать заснуть. Можно крепкий чай или кофе выпить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь дисплазии
19 ответовЗдравствуйте! Боюсь сдавать онкоцитологию, так как переживаю, что найдут дисплазию и в тяжёлой степени. Начиталась интернет, там пишут, что сначала было все хорошо, а через пару месяцев уже все плохо. Это действительно так может быть? Почти два года назад сдавала анализ, было...
Добрый вечер. Не стоит бояться дисплазии, ведь это состояние, которое поддается лечению, если вдруг обнаруживается. Страшнее может быть во время ее не обнаружить. Тем более если у вас два года назад всё было в норме, вероятнее что и сейчас норма, но зависит от результата впч исследования. Вы обследовались ранее на впч?
Поставлен диагноз: см полинейропатии, остеохондроз, спондилоартроз, корешковый см l5, клиновидная деформация д7. Сопутствующие диагноз тревожное расстройство. БШМТ? Врач выявила тревожность, я плохо сплю, точнее практически не сплю. Долго засыпаю, от этого нервничаю, если...
Здравствуйте При тревожном синдроме на первом месте стоит не медикаментозная терапия , а психотерапия. Я советую Вам поискать психотерапевта хорошего для сеансов когнитивно-поведенческой терапии. Сами дома можете читать книги на тематику тревожного расстройства, например хорошо идет Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. По препаратам всё индивидуально - кому повышают вес кому нет. Из более простого пить можно Атаракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день 2-3 месяца. Он по рецепту идет. Но эффект конечно не такой долговременный как от антидепрессантов. Но если сочетать прием атаракса с психотерапией вполне могут быть хорошие результаты.
Нужно ли пить форсигу
21 ответПовышенный креатинин 110 сахарный диает 2 типа Без лекарств от диабета на диетотерапии и самоконтроле уровня сахара.Гликированный гемоглобин 5 ,8 рекомендовал нефролог , для сохранения почек..Пить боюсь из за описанных в инструеции побочек
Здравствуйте. Этот препарат довольно новый в сфере нефропротекции, но отлично себя зарекомендовал. Помимо поддержания уровня сахара, он улучшает работу сердце и стимулирует работу почек. За счёт того, что он сахар выводит через почки, происходит ускорение «очистки» и возрастает скорость клубочковой фильтрации - основной показатель работы почек. Сахар в этом случае выступает как стимулятор для почечного фильтра. При этом в моче появляется тот самый переработанный сахар (это не побочка, особенность его работы). Я применяю его в течении 3 лет как у пациентов с диабетом 2 типа так и у больных без диабета. Эффективность в 9 из 10 случаев. На фоне его приема значимо увеличивается положительный прогноз в отношении Сахарного диабета и Диабетической нефропатии. Более того, он входит в группу льготных препаратов и его можно получать по рецептам в поликлинике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как перебороть в себе страх людей? Зависимость от чужого мнения? Эти проблемы меня очень беспокоят.Я уже просто не выдерживаю и сижу плачу, от того, что это все накопилось во мне. Я боюсь писать незнакомым людям, боюсь, что они подумают обо мне как-то не так,...
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как давно появился этот страх писать другим людям? И каких людей этот страх касается- вы боитесь писать мужчинам, женщинам; родственникам, коллегам?
Боюсь рисковать
11 ответовЗдравствуйте, лечилась тратогенными препаратами от аллергии ( акнекутан) при лечение акнекутано категорически запрещено беременеть, Я перестала пить но буквально незадолго наступила беременность, не помню сколько прошло после отмены, может 5 дней может 10-20 но в инструкции...
Добрый день. На данный момент не нужно ничего прерывать. Не факт что это негативно отразится на течении беременности и развитии плода и. Дождитесь первого скрининга.
Боюсь кесарево
3 ответаЧерез четыре дня плановое кесарево. У меня уже было пять лет назад экстренное. Там все как в бреду. Вопросы: боюсь, что от укола в спину станет дурно и я не смогу продержаться операцию Боюсь этой трясучки от наркоза, в прошлый раз трясло и не могли зашить и сделали сон....
Трясет от окситоцина. Его вводят для сокращения матки и профилактики кровотечений. Это его побочка, у большинства женщин. Ноги у всех отходят по разному. У кого-то к концу операции чувствительность, но не боль появляется. У кого-то через часа 2. Зависит от дозы, равномерности распределения препарата и вашей индивидуальности. Плановое КС более спокойное. Вам нужно настраиваться на встречу с малышом, а не на побочки. От вашего спокойствия очень многое зависит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь ботулизма
19 ответовЗдравствуйте. Ситуация глупая, вчера очень хотелось есть зашел в ларек с шаурмой и купил, позже съел копчёный сыр дома .... к вечеру появилась боль внизу живота и тошнота... и заболел нос... при этом температуры нет, поноса нет и не рвало.... начитавшись интернета узнал, что...
Здравствуйте, через соус ботулиз не передается ,ваши симптомы не характерные при этом заболевании, рекомендую принимать сорбенты, обильное питьё, покажитесь очно терапевту