Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
8 ответовТакая ситуация, встречаюсь с девушкой, люблю и дорожу ее, но у меня случился СТОСН, был довольно протяженное время. На несколько дней с друзьями уехал в другой город, там выпили и несколько друзей решили зайти в стриптиз- клуб, ради интереса, ничего большего. У меня также...
Здравствуйте. А что именно вызывает самое сильное чувство вины сам факт возникшего желания или страх что могли бы пойти если бы друзья не отговорили?Вы испытываете угрызения совести потому что дорожите отношениями и это главное. Ваша внутренняя установка на верность сработала и вы не переступили черту даже в мыслях. Не корите себя за мимолетное желание оно естественно в такой ситуации. Вы приняли верное решение остаться вне бара и ваш поступок говорит о сильном характере и уважении к партнерше. Чувство вины сейчас преувеличено вашей тревогой. Лучшая тактика честно поговорить с девушкой если мысли не дают покоя. Это снимет напряжение и укрепит доверие. Вы поступили правильно не идя на поводу у мимолетного интереса. Цените свой выбор и не зацикливайтесь на том что могло бы быть. Вы молодец что держите слово данное себе и ей. 😊 👍
Свежий воздух при ОРВИ
1 ответЗдравствуйте. Диагноз ОРВИ, неделю на антибиотиках, темпер 37,2-37,8, плавает, но не спадает, лежать в кровати уже трудно. Единоразовый ПЦР-тест - отрицательный. Можно ли находится на улице (во дворе что-то полезное делать, живу в частном доме, никого не заражу), как в...
Здравствуйте. На свежем воздухе даже нужно находиться, но физическую активность необходимо ограничить.
Результаты ТРУЗИ
9 ответовУ меня есть результаты ТРУЗИ, так как мой врач ушел в отпуск, а сам я нечего не понял из увиденного, то прошу вас друзья, помогите мне разложить все по полочкам, чтобы мне стало понятно, что делать дальше, сказали изначачально что это свищь, потом криптит, есть ли что...
Пожалуйста ! Здоровья Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики
1 ответЗдравствуйте. У меня часто случаются истерики. Очень часто плачу просто так. Бывает, что "впадаю в транс" и начинаю резать руки, ноги, живот, а потом прихожу в себя и не понимаю, как я это делаю. Я не знаю, что мне делать. Друзья и родные подозревают у меня пограничное...
Здравствуйте, Арина. Серьёзную медикаментозную помощь назначает психиатр очно. Не тяните, нужно обратиться к врачу, возможно понадобится стационарное лечение.
у меня при малейшей негативной мысли начинается непреодалимое желание взять нож и покончить со всем этим потому что других вариантов кажется больше нет это начинается как от обычных воспоминаниях о погибшей матери так и от мыслей что я не могу найти работу от того что надо...
Здравствуйте, Валентина! сожалею вашему состоянию(( Постарайтесь обратиться к психиатру или хотя бы к психотерапевту. Возможно ваше состояние потребует и наблюдения в больнице(( понимаю, что это может быть страшно( Мои соболезнования по поводу гибели матери( Хоть вам сейчас может быть тяжело понять. Вы самое важное что есть в вашей жизни! Думаю, что ваши друзья нехорошо поступают, если только шутят над вами(( Постарайтесь ограничить себе доступ к средствам самоповреждения. ПЛАН безопасности на моменты когда совсем плохо (телефоны, меры самопомощи): -телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или на странице моего профиля. -близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи), а также - психолог, врач. -чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2. МЕРЫ самопомощи. Попробуйте навыки и техники, подберите подходящие для вас и помогающие вам, например: навыки «СТОП», «ТРУД», «ПЕРЕЖИТЬ», заземление, контейнирование, безопасное место, медитация, аффирмация, получите положительные эмоции, поддержку и др (психотерапевт, психолог должен знать лучше). Более подробную информацию о них сможете найти в сети, в книгах самопомощи или я могу вам прислать. Будьте здоровы!
в браке 3 года есть сын 2 года,муж не обращает внимание,не спит со мной и вообще перестал разговаривать,если спрошу,то он ответит,а так все его друзья знают,где он находится,а мне он ниченне говорит, денег на нужды не даёт. Подскажите пожалуйста,как мне себя с ним вести?
Здравствуйте, Екатерина! Какие у вас были отношения до брака и до рождения ребенка? Вы анализировали с какого момента муж охладел к вам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын подросток
2 ответаСыну 17 проблемы в общении между нами ,недопонимание,реагирует на просьбы что либо сделать остро,с учёбой совсем тяжко не учится от слова совсем,дома не ночует,не питается дома,состоит на учёте в ПДН,меня не слышит совсем,в авторитете только друзья,ведёт себя как быдло на...
Здравствуйте. А как реагирует отец на происходящее? Принимала ли участие в воспитании сына мужская фигура? Как вы реагируете на его поведение? Например, когда он не приходит ночевать, появляется утром, как вы его встречаете? Криками, скандалами, расспросами? Или: сыночек, слава Богу, ты пришел, я по тебе так соскучилась. Будешь кушать? Как вы просите его о помощи? Бездельничаешь целыми днями, хоть бы маме помог, или сынок, помоги пожалуйста, я без тебя точно не справлюсь? С какого возраста началось? Что в этот момент происходило?
2 года назад я переехала,и тогда начались мои проблемы со здоровьем. У меня было много стрессов из за переезда(2 тыс км). В скоре у меня появился псориаз. У меня появилась подруга и мне стало легче,но в скоре она переехала и я осталась одна почти. Друзья не замечают,проблемы...
Здравствуйте. Можно поискать очные консультации по Скайпу, вам нудна психологическая помощь. Препараты выписываются по рецепту. Пока можно начать Пантогам и МагнеВ6 для повышения стрессоустойчивости 3 месяца.
Выпил алкоголь на антидепрессантах
7 ответовПришли покушать, друзья заказали Саке, думал, что 5 градусов максимум (оказалось 17-18), выпил маленькую стопку, но я принимаю Золофт 200 мг почти полтора месяца, теперь переживаю. Все норм будет? Не собью лечение? Больше не буду! Стопка очень маленькая около 50 грамм...
Здравствуйте! Дома выпейте какой-нибудь сорбент (энтеросгель или полисорб, например), лечение не прекращайте, утром как обычно пьете антидепрессант. Если усилится тревога, не пугайтесь, она временна. Ничего страшного не должно произойти, но в будущем лучше без экспериментов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно думаю о суициде . все в моей жизни происходит не самым хорошим образом , друзья меня бросили родители пьют без остановки , я бросил школу потому что остался второй раз на второй , я понимаю что в половине виноват я и не могу ответить за последние хотя я знаю что...
Андрей, добрый день! Вы готовы поделиться своими переживаниями, которые вызвали столь серьезные мысли? Родители переживают за своих детей, поэтому на ваш вопрос не будет какого либо ответа и совета. Но можно проработать ваши переживания. Наш мозг многое катастрофизирует, существуют когнитивные искажения, также мозг цепляется именно за негативные моменты, игнорируя позитивные, человек часто накручивает тревогу. Поэтому можно размотать это ком, найти всему причинно следственную связь, и прийти к гармоничному эмоциональному состоянию, с рациональными решениями, что делать дальше.