Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В конце января, подскользнулся и упал, при этом колено левой ноги ушло вовнутрь, после появились не очень сильные боли сбоку, с внешней стороны. Подождал месяц, боль периодически возвращалась, плюс подскальзывался ещё и любое подобное движение возвращало боль....
Здравствуйте! Любые нагрузки на колено только в наколенники, можно ещё тейпировать, если умеете или есть специалист рядом. Тренироваться можно на велотренажёре, или нагружать квадрицепс разгибанием голени против нагрузки. Про Эльбрус я бы советовала крепко подумать до полного восстановления и обсудить со спортивным врачом. При всей любви и уважении к горному туризму и альпинизму, жизнь и здоровье ваша и напарника дороже вершины.
Добрый день,хотелось бы узнать,могу ли я крутить обруч и заниматься какими-нибудь физ.нагрузками при полипах в матке и эррозии шейки матки.И ещё подскажите пожалуйста,что такое результат 0,0 эстрадиол.Обнаружено днк гарднереллы,микоплазмы,уреплазмы.Чем лечиться?Ходила ко...
Добрый день. При отсутствии жалоб ничего лечить не нужно, это условно-патогенные бактерии в женском организме. Крутить обруч и заниматься легкой атлетикой вполне можно, только без фанатизма. Будьте здоровы!
Остеохондроз
1 ответЗдравствуйте, мне поставили диагноз остеохондроз второй степени. Прописали занятия физкультурой и бассейн. У меня вопрос, а что делать,если мне больно поднимать ногу, чтобы обуться, наклоняюсь тоже с трудом. При попытке встать из положения сидя, боль отдает в пахе и по задней...
Добрый вечер, к бассейну и ЛФК/ в Вашем случае рекомендована медикаментозная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 180, вес 110. Постоянная слабость и усталость, повышенное потоотделение и постоянно жарко, даже в холод. Проблемы с жкт, диарея. При занятии спортом просто пересыхает все в горле, хотя до этого выписываю 0.2-0.3 литра воды После занятия спортом на следующий день...
по анализам всё нормально, есть только признаки повышенного холестерина, тут нужна диета и прием омега 3 и есть признаки густой крови, стоит пить больше жидкости
Здравствуйте! Помогите пожалуйста оценить результаты холтера и анализ крови. Девочка, 10 лет, занимается спортом. В течении 3 дней беспокоили боли в сердце.Врач направил на холтер и анализы.На данный момент физические нагрузки отменили. Подскажите пожалуйста с такими...
Здравствуйте. Приложенные анализы в пределах нормы. В заключении холтеровского мониторирования экг не отмечено ишемических изменений, нарушений ритма и проводимости сердца. Боли возникшие у вашего ребенка вероятно внесердечного генеза, кардиологическая проблема не усматривается по данным результатов исследований, противопоказаний к спортивным тренировкам нет. По поводу жалоб на боли в области грудной клетки, рекомендую осмотр и обследование у невролога.
Болят мышцы ног
32 ответаЗдравствуйте, 3 дня назад начали болеть мышцы ног, и такое ощущение что болит все тело,боль как после занятия спортом, но спортом не занимаюсь болеть начали без причины переохлаждения не былобыл стресс
Здравствуйте, на фоне стресса возник патологический мышечный спазм. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, толизор 150мг 3р в день до 1 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога при занятиях спортом
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли что-то предпринять, если есть диагноз ГЭФРБ и хочется не бросать занятия pro jumping? От прыжков на каждом занятии возникает изжога, переходящая в тошноту. Без антацидных средств никак. В этом случае только бросать спорт?
Здравствуйте. Необходимо придерживаться основных правил. Есть дробно,не переедать, отказаться от употребления продуктов , которые способствуют появлению изжоги, перед тренировкой не есть 1,5 часа. Есть препараты, такие как гевискон, которые действуют симптоматически и на постоянной основе не назначаются. Если Ваш вид спорта связан с большим воздействием на мышцы пресса или связан с частыми наклонами, то скорее всего, Вам придётся о него отказаться и перейти на менее нагрузочные виды спорта т.к. повышение давления в брюшной полости будут вызывать рефлюкс. Так же (если вы этого не делали) необходимо пройти ЭГДС + н.р. что бы оценить степень повреждения слизистой и обратиться к врачу, который назначит при необходимости Вам лечение
Здравствуйте. Можно ли заниматься на велотренажере или бегать трусцой при эндометриодных кистах? В июле 2024 были выявлены 2 эндометриодные кисты правого яичника, в ноябре и в марте в динамике на фоне лечения кисты уменьшились (сейчас 2 и 2,5 см в диаметре), но появилась...
Здравствуйте, физические нагрузки и снижение веса не противопоказаны и даже полезны. Лишний вес является провоцирующим фактором эндометриоза, так как жировая ткань вырабатывает дополнительно гормоны, которые его стимулируют.
Здравствуйте, после травмы(5 дней назад) болит голова(пьет нурофен вечером) и поднимается вечером температура до 37,5 . Сделали МРТ. После травмы первые три дня не было жалоб. После занятия спортом начались боли.
Здравствуйте, тут конечно лучше очный осмотр,по обследованию все допустимо, по описанию нельзя исключить что это головная боль напряжения(нужно начать вести дневник головной боли), контроль АД, важен режим дня и умеренные нагрузки, снизьте экранное время. сейчас можно попробовать Витамин д-1500-2000ме длительно утром, омега 3 3 месяца,нейромультивит 14 дней,циннаризин 1-2 месяца по 1 таблетке(при контроле АД), магний вечером. По возможности исключите дефицитные состояния. Вначале приступа головной боли можно принимать нурофен 400мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для эрадикации хеликобактера принимаю флемоксин солютаб 1г/2р и клацид 0.5г/2 раза, улькавис, нексиум. Каждый год делаю экг, все ок, один раз была неполная блокада пучка ГИС, в сл ЭКГ этого не было. В этом году в январе на ЭКГ увидели парную экстрасистолу, иногда я их...
Здравствуйте, кларитромицин может удлинять интервал qt при уже имеющиеся изменениях либо при комбинации с антиаритмиками. В остальных случаях прием антибиотиков не опасен. Елиничные экстрастстолы так же не опасен. Дозированные занятия физическими нагрузками не противопоказаны